zeby

Malfred- radze rbić areoby przynajmnjej jazda na rowerze z 1h ..to zawsz bedzie lepszy efekt...zeby był jakis ruch wysiłek fizyczny..tak doradzam.

[...] Was dziewczęta :) Widzę że całkiem nieźle Wam idzie, u mnie tez bezproblemowo. Jestem cały czas czyms zajęta i po prostu nie myśle o jedzeniu, nie miałam nawet czasu zeby wczesniej tu zajrzec:) Ja wczesniej po szesciu dniach schudłam 4 kg z czego jeden wrócił do mnie z powrotem, ale bardzo sobie na niego pracowałam ;) pozdrawiam Was [...]

no to co zalozlbys do satynowej koszuli? wlasnie wydawalo mi sie ze skoro koszula bedzie satynowa to przydalby sie garnitur spokojniejszy zeby nie swiecilo sie jak choinka a jedynie taki lekki akcent :>

[...] czasami piłem duzo wody raz zrobiłem diete 2 tygodniową.Ćwiczenia wygladały mneijwiecej tak ćwiczyłem duzo klate do tego biceps triceps,plecy,motyle w sumie wsyzstkie oartie ciała.Jeździłem codziennie na rowerze i teraz tez jeżdze ale mnie.Porostu chciałbym zeby wyszstkie miesnie byly widoczne.moze dietka albo jaki inny trening ??z gory dzieki

"cudowne "recepty pt. nie jesc po 18:00 czy unikac wysokokalorycznych potraw i tłuszczu to MITY nie podoba mi się, że takie informacje sa rozpowszechniane przez niektórych uzytkowników na prawo i lewo, a jedynym "argumentem" dlaczego to robia, jest rzekoma skutecznosc takich praktyk którą moga poswiadczyc jedynie na sobie...to [...]

[...] najlepeij stara bo podra ci ja w pare minut..... o gi (kimono) pomysl jak sie wkrecisz wtedy tez mozesz pomyslec o innych bajerach np. buty ochraniacze na uszy krocze i zeby.... moze to gluio zabrzmi ale ja z tym wszystkim chodze na trening ( no oprucz ochraniaczy na uszy bo jeszcze nie kupilem) przezorny zawsze zabespieczony a pierwszy [...]

"chcialem Cię zapytać, która z cech capoeiry, będąca charakterystyczna tylko dla tego stylu, jest skuteczna w walce." Jak znajdę trochę czasu to postaram się trochę szerzej odpowiedzieć na to pytanie. Te pytanie powinieneś zadać na forum wspomnianym przez Lobo89 (żeby wypowiedziała się większa ilość capoeiristas).

kiedys bylo polecane zeby jesc w 1wszym posilku wiecej bialka wlasnie...

Co do HMB to tylko i wylacznie HMB Mega Caps Olimpu. Nie zeby komercha... Skoro juz jestes tak uparty mozesz wymienic jakies sensowne argumenty o wyzszosci HMB z Olimpu nad np. tego z Treca, Vitala, Ultimate...?

kuba1989 spoko, dam znać, bo to bliska mi osoba i zalezy mi żeby dobrze zszedł sobie :) cena maks 150zl, czyli taniej od 6-oxo.

ooo właśnie ;) święta są dobre mam pytanko od siebie: kiedy w końcu będę mogła wyciągnąć kolczyk żeby go wyczyścić? powiedziano mi że po trzech tyg. od przekłócia ale każdy mówi co innego i sama już nie wiem :/

odpuść sobie proscar przecież nie bieżesz jakiś dużych dawek koksu a jak już brałeś i nie wypadały to wątpie żeby wypadały chyba że dasz mega dawkę teścia chociaż to i tak nie jest powiedziane że przy duzej dawce będą wypadać...no Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-08-23 23:25:07

Sory Miszek ale ja powaznie niemam na tyle czasu zeby wziac udzial(zamiast mnie wez kogos innego. pozdrawiam.

nie napisałeś nic o sobie ani jaki masz plan trenigowy ile serii ile powt. jakie ćw. i chcesz żeby ci doradzić??? hehehe dobre. jak chcesz żeby ktoś się conieco wysilił i odpisał ci to sam się najpierw wysil.

mari źle pojmujesz występy POLAKÓW w europie, w szeroko pojętym interesie leżało żeby Wiślacy awansowali do LM

Kilbian cos sie tak uczepil tego, ze Rich Franklin jest pupilkiem UFC ??? Przeciez jak Rich przegral z Lyoto to nikt nie byl nim zainteresowany, wszyscy jakos o nim zapomnieli... On zasluguje na to, zeby walczyc w dobrej organizacji takiej jak Pride czy UFC, poniewaz to bardzo dobry zawodnik.

100% foto-moto. napewno dawno nie cwiczyl, ale watpie zeby sflaczal do tego stopnia. z reszta jak widuje go w tv to wydaje mi sie (byc moze tylko mi ale nie wiem dokladnie :>) ze nawet troche schudl, a nie przytyl

No Osesek nie znajdziesz 15 minut dziennie zeby zajrzec na forum i przejrzec fotki

Złożony problem.Ćwicze 2 miesiące do tej pory na mase.ąc po stażu mięśnie są przykryte tłuszczem waże 100 kg przy wzroście 188.IDzie zima .No i co mam robić dalej redukcja czy dalej masa?? jeśli redukcja to co brać żeby szybko poszło jeśli masa to to samo pytanie gainery odpadają jeśli już to białko bede wdzięczny za podpowiedzi co robić

Generalnie ćwicze na rzeźbę. Narazie wracam do korzeni(kiedyś trenowałem dość długo zapasy,więc siłownia nie była mi obca),od roku się byczyłem i nabierałem ciałka a teraz chcę je zrzucić. Mam 184cm i jakieś 89 kilo wagi.Moim marzeniem było by zejść do ok. 83:). Dietke już jako taką sobie ułożyłem, albo inaczej-moje posiłki zaczynają przypominać [...]