zeby

e tam moderatora przeciez mamy 2 uczciwie i dobrze nam panujacych moderatorow cichy i faki - respect ja chcialbym tylko zeby przyznali komu trzeba bolda nic wiecej no dobra przydaloby mi sie tez te 8 sogow co mi do specjalisty brakuje

to nie synthol żebyś walił w biceps żeby był większy chyba że chcesz mieć grubszą ręke poprzez infekcje która niekiedy występuje po shocie ale to bez sensu Wal w dupsko i nie marudź

hmmmno powiem ci boofi,że łeb bolał mnie niemiłosiernie wczoraj ,chociażnei było gorączki,ale nie mogę stwierdzić czy nei był to atak choroby np bo ten ból głowy mógł być wywoałny przez ząb z nerwem an wierzchu heh:) ale możliwe,bo dzisiaj na siłowni pociłem sie jak świnia i byłem strasznie osłabiony,chociaż to również zwaliłem an to,że przez [...]

Ja mogę od czasu do czasu, jakbym, od wrzesnia bede pewnie rzadziej tu zagladal ale jakbym znalazl w niedziele wieczorem chwilke to pewnie bym i podliczyl ale nic nie obiecuje, zeby nie bylo ;)

[...] Czy zaczynajac trening od nowa po 4 treningu mam rozumiec ze ustalam juz nowa wartosc ciezaru do 10 powtorzen a nie ta co poprzednio?I czy lepiej cwiczyc co 5 dni czy co 3 zeby uzyskac w miare szybkie efekty bo mam juz dosc tych roznych treningow na kklatke gdyz trenuje dwoboj od roku i po tamtych wakacjach zatrzymalem sie na pwnym ciezarze a [...]

mam kołe na obręczy Dm24, piście Parllax (stary LX) i szprychach Richmann i co mam zrobić żeby sie pozbyć bicia di góry i na dó (ok. 0,5mm )

Witam, moje wymiary :D 178cm, 68kg, srednia budowa ciała Zaczynam przygodę z siłownią, mam do dyspozycji sztangę, sztangietki i ławeczke, moglibyście mi napisać przykładowy plan treningowy, jakie ćwiczenia, ile seri i powtórzeń, ktore partie mięśni łączyć podczas treningu, np, na klate co robic, na ramiona, plecy itp. byłbym wdzięczny. Chciałbym [...]

Ma sie ten dar do przekonywania Każdy ma dobre i słabe mecze - nikt nie jest tak idealny, żeby cały czas grać wyśmienicie

Marcinecki masz wakacje? Tak myślałam. Leniuszku!!! Olago, jedząc 800-700kcal LATAMI schudniesz - najpierw z mięśni, ostatecznie z tłuszczu, ale trzeba być masochistką żeby to wytrzymać hrhrhr BIGuś dzisiaj przegrałeś. Było 10 g ww i ani g więcej!!! By być w zgodzie z prawdą przyznam, że nie zrealizowałam celu na białko i tłuszcz ( zbrakło po ok. [...]

niech stara sie jesc normalnie w miare mozliwosci wentualnie gainer/carbo nic więcej nieptrzeba i niech weznie dozo wody zeby sie nieodwodnil !!

taa...no co ty zgryz mam idealny...te zęby sąrównież zdrowe,skocze sobie teraz po termometr i zmierzę temperaturkę heheh,zobaczymy może i to choroba...bo strasznie osłabiony byłem an siłlowni

wada zgryzu raczej odpada jesli się czujesz slabo to zrób sobie małą przerwę - wyjdzie na zdrowie ! moze zęby są lekko nadwrażliwe - jakiś elmex gelee czy fluormex - i szczotkować 1-2 razy w tygodniu

byc moze to od choroby ;) co do wady zgryzu... nie musi to byc wada sensu stricte a jedynie tzw. wezły urazowe, ktore moze stwierdzic tylko i wyłacznie dentysta "kalkujac zeby"

nie no mówie ci,zęby były obczajane dzisiaj wszystkie co do jednego,poszedłem i postanowiłem wszystkie zrobić na perfekt,wyjdzie mnei to troche kasy,ale już sąpo gruntownym przeglądzie i tereraz tylko kolejne wizyty:) a to mrowienie to bankowo będzie od temperatury,bo zanim przyszedl ten bol glowy mrowienia nie było,pozatym jak mowilem te zęby są [...]

dzieci... raptem 250metanu i troche winka i o watrobe sie martwicie pff ja na next cykl jade ok 400t metki i nie uwazam zeby to bylo duzo, no oprocz tego jeszcze inne srodki

Mnie naszczęscie ktos już ostrzegał przed tą chałą :D.. Naprawdę polecam Madagaskar (animowany jakby ktoś nie wiedział ) Pierwsza połowę ryczałem ze śmiechu, później się troszkę uspokoiło bo wkradły się watki moralizatorskie dla dzieci no i końcówka również fantastyczna Można iść z dziewczyną, żoną, dzieckiem.... anyone Zwierzu: tak to juz jest, [...]

zrobiłem sobie ten trening z piątku (bary, bic i triceps) i musze stwierdzić że troszke mi mało było. bicepsa troszke zmęczyłem ale szybko odpoczął, triceps zaczął się męczyć to skończyły się ćwiczenia, a barki to prawie wcale sie nie napracowały :( chyba jednak trzeba będzie zostać przy pierwotnym planie ... !?! co sądzicie o tym? a co z klata [...]

programik... to co zrobiłem to nie Program tylko plik w excelu, który automatycznie podlicza poprawne typy... Z tego co umiałbym zrobić w Excelu... to można tak napisać, żeby zliczał: - zwycięstwo, remis, porażka (popularne 1 x 2) - wynik końcowy (wskazanie poprawnie wyniku np: 6:3) - wskazanie różnicy w bramkach (z możliwością tolerancji błędu - [...]

Ja osobiście bym nie kupował. Chyba zeby kosztowaly 2 razy mniej to bym się zastanowił, bo efektów masowych czy siłowych bym się nei spodziewał. Zdr.

www.hedonskate.com dość wąskie i ładne są salomony... ale tak mi sie zdaje że to o to chodzi żeby były szerokie, masz więcej miejsca na ułożenie sie na rurce/murku i łatwiej sie trafia triczki... są jeszcze valo, bardzo wąskie, bardzo drogie, bardz brzydkie (w sumie kwestia gustu) tu masz linka do valo [...]