zeby

Mi to sie wydaje ze nie mozna spalic calkowicie tkanki tluszczowej... nie slyszalem zeby ktos mial 0% BF

to juz bede wiedzial zeby niekupowac gowien

Ja tez wole łączyć bicka z klata. Po treningu pleców przeważnie nie mam juz sily zeby dobrze skatowac biceps i dlatego łacze z klata

sory.. niepomyslalem ale ktory lepszy? albo jakis inny doradzcie tylko zeby byl dosc tani;]

Żeby się lepiej bić najlepiej mieć dobrych kolegów co mają "dobrą" reputację

no to w takim razie zeby było zgodnie z real ZMA powinienem zjesc : 3 tabsy filomagu =120 mg jonów magnezowych 2,5 tabsy magnezinu To razem da 450 mg jonów magnezowych Vegas myslisz ze tak bedzie dobtrez? dzieki za odp pozdro

jakie brednie przecież sam mu mówisz żeby kreatyne brał a ja to co omke mu proponowałem

no wlasnie chce zeby sie ktos wypowiedzial szerzej w tym temacie bo czy zawalanie organizmu bialkiem w ilosci 225gr dziennie w moim przypadku 365 dni w roku nie poryje mi nerek:) jesli ktos ma jakies badania (ewentualnie wlasne kilku letnie doswiadczenie prosze o wypowiedz)

Czesc. Mam nieskonczona redukcje Pozdrawiam Długo trwa ? Odpuść sobie na urlopie ( to jest czas odpoczynku od wszystkiego ) , oczywiście to nie oznacza, żeby jeść co popadnie, ale tydzień, 2 odpoczynku dużo nie zmieni, a potem rusz z lepszą dietą Organizm nie posiada ograniczników i charakteru auta ile wlejsz tyle pojedziesz, czyli to zjadłeś [...]

Kupiłem Tołpa normalizujący i daje radę, ale trzeba to dłużej stosować żeby efekty się utrzymywały na dłużej, bo skóra się musi przyzwyczaić do nowego kosmetyku. Do tego jeszcze tonik z tej samej serii można stosować. W Rossmanie akurat promocja, jedno i drugie po 20zł.

No tak.. Myslalem zeby dawke 300mg podzielic na pol np. Poniedzialek i czwartek. Wtedy prop bedzie praktycznie caly czas aktywny bo beda nieduze odstepy miedzy iniekcjami

zeby cwiczyc trzeba najpierw miec co cwiczyc bo "bez masy nie ma klasy tylko sa zakwasy" a tak pozatym mam ten sam problem z masa - nie moge jej nabrac

Dzis ponoc ma sie zaczac sprawa, cala sprawa idzie zeby najblizsza walka Hughesa nie byla o pas. Ze strony prawnej, uwazam ze racje ma federacje. Nie wiem co prawda jak wygladal kontrakt z BJ, ale pracodawca ma prawo zastrzec sobie ze jest jedyna tego typu instytucja dla pracownika. So... Ja lubie i Bj i Hughesa wiec UFC moglby przegrac proces, [...]

[...] zostawiac sobie zapasu ,masz zrobic 8 to robisz 8 i ani mniej ani wiecej ,nie mozesz miec sily na wicej i tak w kazdej serii ile sobie zalozysz powtorzen tyle dokladnie robisz z maxymalnym wysilkiem ,zeby miesnie rosly potrzeba bolu i zmeczenia ,na pozatku moze byc Ci ciezko ale potem nie ma nic lepszego jak 4 takie serie na maxa wycisniete

Aha ale zeby nikt nie pisal ze opowiadaj ******ly ,ze nie da rady ze to zaduzy wysilek wiec powiem tak oparlem to na wlasnych doswiadczeniach ,ale jak kazdy wie trening to eksperyment kazdy muisi znalesc soboie najlepsze rozwiazanie ,tutaj na SFD nie kazemy CI robic tego i tamtego ,ta sa jedynie jedne z wielu propozycji ktore mozesz sprobowac ,ale [...]

Ja tylko dodam ze lepiej zeby ktos nad toba stal...

tauryna z kawa lekko pobudza dlatego wiele osob stostuje takie polaczenie przed treningiem ale zeby na psychike tak dzialalo mysle ze predzej juz sobie wkrecasz

Ale to ma byc lekka redukcja tak z 5 kg max a o tym nitro myslalem ze na sile cos da troszke>>Nie znam sie:( ale chodzi o to zeby stracic 3-5 kg tluszczu nie przybierac miesni juz tylko zwiekszac sile a bialko to wiem jak stosowac i co mi daje tylko gorzej z suplamibo 0 doswiadczenia Zmieniony przez - Kozak1818 w dniu 2009-06-28 13:11:02

Skoro nie dajesz rady się podciągnąć, to rób ściągania drążka albo podciągaj sie z pomocą - czyjąś lub z krzesełkiem. Trzeba coś z tym zrobić, zeby w końcu się podciągnąć

Kasa rozwala , najlepszy uklad.Kiedys byl wywiad na ADCC z bylymi "Carlsonowcami" na ten temat. A jezeli chodzi o Vistora B. to nie mysle zeby ciezka waga byla naturalna dla niego