zeby

to ja mam problemy zeby jesc 4-5 g ww _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

paski powinieneś kupić w kazdym sklepie kulturystycznym wybierz raczej dłuższe tak żeby obwinęły się 2 razy na gryfie xl

odswiezam ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"

a wiesz Kruszek że nie słyszałem większości albumów które uważasz za wybitne ? Tak jakoś wyszło że nie miałem większej styczności z taką muzyką (mówie o King Crimson i Gabrielu). Z tych klimatów bardzo lubie Pink Floyd i Mike'a Oldfielda, ale nie wiem czy to do końca te rejony Widze że również lubisz odbywać muzyczne podróże za pośrednictwem [...]

Spoko, ale ja ważę tylko 64 kg. Teraz biorę 40 kg na klatkę, a ćwiczę na domowej siłce i mój maksymalny ciężar, jaki mogę założyć to 43 kg(wkrótcę coś dokupię)Spoko go podnoszę, ale żeby zrobić pełne 4 serie to biorę tą czterdziestkę.

to w sumie nie najgorzej :D a klase mistrzowska?? kurde ja to bym zabil za to zeby moc sie dostac na studia bez egzaminow SFD FIGHT CLUB

Jeszcze tylko jedno pytanie.Co z końcówką kuracji??Zawsze byłem zdania że najlepiej pod koniec zmnieszyć dawki żeby był jak najmniejszy szok dla organizmu kiedy zabraknie mu kopa.Chodziłoby tu chyba o propionat i wina.Jak Ty to widzisz?? "Niech masa bedzię z Wami"

Macie do tego dozuce pare fotek zeby bylo lepiej :) ???

Wymyśliłem,żeby kupić sobie np Mega mass i metanabol(polski),lecz metanabol brać w minimalnych ilościach w formie dodatkowego dopingu a nie jako działający steryd(np 1\3 zalecanej dawki na dzień).Co myslicie o tym?

dwoch kumpli sie szarpie, przewracaja sie, jeden wysuwa sie (typowo dla BJJ!), bierze do gardy, zapina nogi, kotroluje przeciwnika zeby nie uderzal, przyciaga do siebie, w koncu zapina gilotyne i konczy. Jakby ktos mogl wyciac ten kawalek i gdzies umiescic to bylbym wdzieczny PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego [...]

tak reasumujac, reptile, to Twoja genetyka jest niesamowita - dziewiec kostek, doskonala symetria jestem pod wrazniem %-D chociaz skosne gdzies pogubiles... ale to tez zalezy jak sie patrzy - powinienes zamiescic glowe, zeby bylo wszystko jasne jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi ! Zmieniony przez - engello w dniu 2003-09-25 03:39:24

Wreszcie się doczekałeś Gratuluję ! Żebyś tylko nie zniknął tak szybko jak Lucek SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

No właśnie maiłaem jeszcze jutro rano zadzwonić, żeby się na 100% upewnić czy nie pomyliłem dat. Ale nie muszę dzwonić, wszystko jest aktualne? Jeśli tak, to puść mi na maila listę osób które będą. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] wykonywac wszystko jak naj szybciej , najdokładniej, i najekonomiczniej, tak aby każdy cios był jak najszybszy , nie sygnalizowany,i wykonany technicznie,głównie chodzi o to zeby jak i wyporowadzenie ciosu jak i jego powrót były wykonane w jak najkrótrzym czasie ,ale i najskuteczniej no i praca nóg.... szybki atak i odskok z ciosami w [...]

Michaił mam takie pytanie czy na masie nie powinniśmy ćwiczyć do załamania ruchu, pytam dlatego ze po treningu wstępnym masa w ogóle mi nie wróciła (mino dobrej diety i suplementacji), siła poszła do przodu ale masa stoi w miejscu. Jak ćwiczę z zapasem 1-2 powtórzeń to nie czuje za bardzo żeby moje mięśnie ostro pracowały (wiem ze to trening [...]

Wątpię, żeby oni to przeczytali jak nawet ich nie interesują podwieszone posty.. Może i dobry pomysł ale czy to komuś pomoże?? Moderatorom?? Przecież oni nie potrzebują pomocy.. Moim zdaniem nie powinno się od razu dawać bana.. najpierw sugestia o PRZEczytaniu podwieszonych.. dopiero potem jak będzie błyszczała ewidentna głupota to banboniera.. [...]

Bengor skoro zalezy Ci na rzezbie to po co ci kreatyna?? nie jest to dobry suplement na rzezbe , wiesz ze aby zmaksymalizowac jego dzialanie bierze sie go z glukoza ew. ryboza a przez tego typu weglowodany bardziej odklada sie tkanka tluszczowa w organizmie. Dziwie sie dlaczego np. nie chcesz wykorzystac tego , ze idzie zima <oraz wlasnych [...]

ROZPIETKI BEZ PROGRESJI! BICEPS: jesli dokladasz 3 cwiczenie to zrob tak zeby powtorzenia byly ok nie mniej niz 10-12 (w tym ostatnim cwizceniu PLECY - nie ma nic na proste grzbietu Piątek:barki od kitu a gdzie tricpes ? barki : wznosy bokeim 3x 12-10 wyciskanie sprzed klaty 4x 12-10-8-8 progresja wznosy w opadzie 3x 12-10 triceps : [...]

no wrzesien zaczety, juz niedlugo studia wiec trzeba bedzie znowu troche pokombinowac, zeby odzywic mozg (znowu obudzil sie we mnie lekoman hehe) juz mam mala liste: ALC lecytyna Tauryna zenszen kofeinka lub gaurana Jeszcze tylko ustalic efektywne dawki i do ksiazek wkuwac! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

Celowo pisalem, ze BANmaszyne uruchomie w poniedzialek, zeby co niektorzy mieli czas sie obudzic... Ale tu wielkich nadziei nie widze ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...