zeby

Mam 33 lata samopoczucie kiepskie libido niskie sen do dupy często się budzę a rano jestem nie wyspany nie ważne ile śpię brak energi na nic. Trenuje 2 lata trójbój waga 91. Byłem na deficycie 3 miesiące zrzuciłem 10 kg z 99 na 89 teraz ponad miesiąc na masie od razu złapałem wodę i waga skoczyła do 90.5 i tak trzymam kalorie żeby delikatnie tyć [...]

No wlasnie, przede wszystkim nalezy zapytac sie lekarza. Z tym, ze teraz jeszcze musi sie zdarzyc, zeby lekarz byl wyedukowany, bo czesc z nich pewnie w ogole trening silowy z obciazeniem uwaza za herezje, a co dopiero w ciazy W kazdym razie powinien stwierdzic, czy sa jakies przeciwskazania i wyjasnic Ci jakich cwiczen powinnas unikac. Z [...]

zakładam, że technikę masz opanowaną, bo jak nie, to możesz sobie tylko zaszkodzić. Poza tym, wystarczy, jak będziesz robił od 15 do 20 powtórzeń. Dobierz ciężar tak, żeby te ostatnie powtórzenia przychodziły z trudem, ale pamiętaj o poprawnej technice. Polecam również robić je w jednym rytmie. Zarówno przysiad, jak i ruch w górę spróbuj robić [...]

[...] obraz wojska w ktorym wciaz sie biega robi pompki i biega po poligonie. Niestety w rzeczywistosci wyglada to tak , ze siedzisz w jednostce gdzie cie tam dadza i jak chcesz (albo nie chcesz) jedziesz na "misje pokojowa", wiec nie masz co sie przejmowac cwicz normalnie na silowni ewentualnie w domu troche biegaj zeby byla kondycja w sumie tyle.

dzieki,lubie was a carbo jest szybkoprzyswajalne ? bo to na tym glownie mi zalezy zeby mi cukier nie spadal

qwa, gadałeś z nim ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Redrum - czyli wszystko doszło do ciebie bez problemów. Powiedz w jakich ilościach zamawiałeś. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Pit jak chcesz dokładnie wiedziec jak sie zamawia i zeby nie było problemów to zapoznaj sie z moim postem Zajduje on sie w temocie związanym z płacenie kartami z przed chyba 2 tyg. Wojtas

[...] ze nie otrzumasz towary gdy bedzie to np, therma lub prohormony-jak niewiedza co to jest pytaja medyka i on wydaje opinie czy towar spełnia normy Ale jeśli namówisz firme zeby na paczce podała wartośc ponizej 40$, to bez problemu dotrze do ciebie pomijając pocztowy urząd celny Wiec nigdy nie zapominaj o zaznaczeniu ze podana wartośc nie moze [...]

Bul, thx - SOG pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Eeee, chyba już ci wcześniej dałem, bo nic z tego nie wynikło. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

he, he pitbull sie cieszyć i dać tyż misioszowi, ale to być już ostatni taki "po koleżeńsku" bo powstanie zaraz z tego "siódma gwiazdka" w suplementacji. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Redrum, to fajnie - też zastanawiam się nad Crevate (tak to zachwalaliście) Bul - to wszystko dla ciebie, czy może odpalisz cos swoim gangsta pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Nie probowalem, ale nie widze sensu zeby wysylac jako gift ... poza tym tak czy inaczej nawet jak wysylasz jako prezent to tak czy inaczej oni musza napisac opis towaru, ktory Ci podale w poscie powyzej .... REDRUM it's my not recommended behavior

hehehe...fajne ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

koka to zupelnie inna bajka... i zdecydowanie mniej szkodzi i spokojnie da sie ja wyprokukowac bez zadnych zanieczyszczen- a w przypadku speeda jest to teoretycznie nie mozliwe, ale ogladajac wiadomosci dowiedizalem sie ze polak z lodzi jednak potrafi:) Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać

Ja tez kupuję krojony(ostatnio zytni pelnoziarnisty odchudzony,bez konserwantów),ilosc (250 g)*kalorycznosc i ilość kromek.Sachem ale zeby liczyc,że kromka w srodku ma 3 kalorie wiecej od tej troche z boku to już szaleństwo

tzn te cwiczenia z wlasnym ciezarem mialy mi przyniesc poprawe wytrzymalosci - przygotowuje sie do selekcji - ale narazie moglbym je sobie darowac na 1 cykl HST zeby wyniki byly o wiele lepsze, po 1 nie najepiej ulozonym i wykonywanym HST mialem przyrosty ok 1,5cm w bicepsie, 4 klatka, a zadnej diety i odzywek nie stosowalem. wiec mysle/myslalem [...]

jesli chcialbym yc kulturysta to nie pociagnalbym bez diety, ale ja cwicze zeby dobrze wygladac - nie grubo, a i ciezki tez nie chce byc bo to nie byloby wskazane. oczywiscie staram sie jest ryz, mleko itp ale nie za wszelka cene, jesli wiesz co mam na mysli. Chyba bede musial zrobic tak jak mowisz, stopniowo dojsc do tych 5 treninow/tygodniowo [...]

esli chcialbym yc kulturysta to nie pociagnalbym bez diety, ale ja cwicze zeby dobrze wygladac - nie grubo, a i ciezki tez nie chce byc bo to nie byloby wskazane. oczywiscie staram sie jest ryz, mleko itp ale nie za wszelka cene, jesli wiesz co mam na mysli. Tu nie chodzi o to, czy chcesz być kulturysta czy ćwiczysz tylko dla jakiegos tam wyglądu. [...]