zeby

DZIEKUJE BARDZO!!!!!!! juz myslalam ze mi nikt nie pomoze.no to watpliwosci rozwiane.orzechy dorzuce bo bardzo lubie:))te oliwe na kanapke to poprostu zeby w chleb wsiakla?to bialko smakowe to bardzo dobry pomysl,nie bede tak myslec o slodkim.a jeszcze mam pytanko,czy mozecie polecic jakies tabletki z kofeina tylko bez cukru?bo ja nie lubie pic [...]

Pompeczki to moj sposob na rozladowanie gniewu, zeby kogos nie zabic Moj rekord przy maksymalnym wk....wieniu, to 74 z nogami na biurku. A co do okresu treningu, to robilem przez jakis rok, moze wiecej. Ciezko powiedziec. Mysle, ze po 3-4 miesiacach moga yc jakies wyniki

a co ćwiczysz w takim razie? Lubisz chyba gimnastykę skoro miałes ten zaszczyt radzić mi pierwszy No to ja jeszcze prosze o radę kolegów branży gimnastycznej pawiell ja juz tam wcześniej pisałam gdzieś ale lepiej tego nie czytajnapiszę jeszcze raz No więc ja radziłabym żebyś skombinował sobie jakiegoś pomocnika potraktował go jako ścianę i [...]

Jeszcze nigdy nie słyszałem żeby przepuklina powstała od uderzenia. Pomyśl ilu bokserów by ją miało od walk.

[...] z pisemek dla nich im sie podobaja, albo taka carmen electra heh ta tona makijazu... i ja tego nie rozumiem. niby was to brzydzi itd. ale w gruncie rzeczy chcielibyscie zeby wasza laska ladnie wygladala, nie miala niedoskonalosci itd :/ moze mnie rozjasnicie? tu macie stronke z gwiazdami bez tapety...ktore wam sie zazwyczaj podobaja [...]

Miguel Indurain (kolarz) miał ok. 30/minutę. za wiele jest zmiennych, zeby wyrokować. jak mówi mój przedmówca - może to wynikać z wytrenowania organizmu, może, ale nie musi. dla spokoju polecam konsultację ze swoim lekarzem, przydałoby się też EKG.

pewnie sobie nie rozgrzałeś porzadnie nadgarstków przed treningiem i stąd ból. Jak mocno boli to wyluzuj na razie z treningami i żeby szybciej przestało boleć (jesli to nic poważnego) możesz spróbować Altacetu (rozpuszczasz w wodzie te tabl i robisz sobie okład zawiązujac bandażem). Też mnie kiedyś bolał nadgarstek jak nie rozgrzałam ale po tym [...]

no więc właśnie mnie się też tak wydaje, wiem sama po sobie Można stosować różne preparaty żeby trochę zamaskować, oczyszczać lepiej itp ale chyba nic tego nie "usunie"

Szkoda że od nadmiaru potasu może serducho stanąć... A najprostszym sposobem jest najpierw wyeliminowanie sodu i picie max wody a później na przedziale tygodnia obcięcie wody do 1 szklanki wody destylowanej a soli do 6 łyżek tylko nie wiem po***** wam takie rzeczy... Co odwodnicie się żeby lepiej na plaży wyglądać... bezsens...

Witam mam do Was prośbę ćwicze od 2 miesięcy mam 20 lat i w związku z tym chciałbym abyście zerknęli na mój plan treningowy. Co mam robić inaczej żeby były jak najlepsze efekty chodzi mi o zdobycie masy(bo to chyba podstawa z tego co wiem)Proszę też o wskazówki doświadczonych osób. Dodam że mam możliwość korzystania z siłki tylko 2 dni w tygodniu. [...]

[...] którym będize odpowiednia ilość białka węgli i tłusczu a to z koleji się nie je przed spaniem bo łatwo sie otłuścić, przed spaniem powinno sie zapodać właściwie samo białko zeby zapobiec nocnemu katabolizmowi i tu jest sprzeczność którą trudno rozwiązać) co do odżywek wybierz najlepiej jakies ze sklepów na sfd i popytaj sie o nie w dziale [...]

[...] bo przez zime robilem masówe i mi skoczylo z 72kg do 88kg ale troche troche tluczu mi tez weszlo. Mam 177cm biceps 39,5 pas 90(troche duzo). Chce spalic troche tluszczu tak zeby miec z 85 w pasie no i (niewiem czy to mozliwe) jednoczesnie chcialbym zeby troche mieśni mi przybylo do wakacji dlatego chce tescia na mase i winko do rzeźby. Niewiem [...]

czyli na razie nic chyba nie rusze. Gdyby nie te pedały to już bym bógł go już malować.Ale spoko. Bo rzeba wybić ten bolec który jest w środku żeby odkręcić je?? Bo konserwacja łożyska też się napewno przyda. To się rozjeże. Dzięki wszystkim.

Chciałbym aby ktoś dorzucił komentarz do mojej dietki. Chodzi mi też o to czy dobrze rospisałem poszczególne ilości węgli, białka i tłuszczy o określonej porze dnia. Suma wszystkich skaładników i kalorii jest już policzona (przez peras83 - zobacz wyżej, ten "osobnik":) to ja) i jest ok. 1.pierwsze sniadanie oliwa z oliwek - 5g, [...]

posiadam narazie libol 200 1 tu moje pyt :> co byscie doradzili zeby dorzucic ? prolo, omka ?

[...] i zalezy mi raczej na ladnej sylwetce niz na masie. W kazdym trenigu cwicze kazdą partie ciała i trening taki trwa okolo 2 godzin moze troszke dłuzej !!! albo moze byc tak ze w jeden dzien ciezszy trening a w drugi lzejszy i tak na zmiane zeby sie nie przetrenowac??? dodam ze raczej nie stosuje diety tylko duzo jem !! Za odpowiedzi thnx!!

z doswiadczenia powiadam iz kuracja kreatyna w czasie kuracji antybiotykami jest kiepskim pomysłem towar zmarnujesz wynikow nie bedzie a pozniej i tak bedziesz zmuszony swoje odczekac zeby kolejny cykl z powodzeniem przeprowadzic zalecam przerwanie a zrobisz jak zechcesz Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-04-20 20:59:33

Michalinho wez juz skoncz, nie po to zakladalem temat, zebyscie sie klocili :/ uwazam jak poprzednik ja rowniez zaglosowalem na Ronaldinho, gdyz w kazdym meczu imponuje technika (napisalem, ze Henry potrafi wykazac sie sprytem - owszem, a Ronalidnho to nie?:D), Jego rzuty wolne sa genialne, dryblingi niesamowite, po prostu pilkarz i idealny. [...]

Bylem dzis w sklepie zeby kupic odzywke i sprzedawczyni pokazala mi jakiegos gainera tylko ze w foliowym opakowaniu bez jakich kolwiek nalepek i powiedziala ze to tak samo dziala wiec po co przeplacac? co wy na to?? Czy picie od czasu do czasu piwa ma jakis wiekszy wplyw na efekty cwiczenia??

Wiesz, nawet na ulotce deki jest napisane zeby nie brac jej przy schorzeniach watroby.Sterydy nawet te w strzałach obciazaja watrobe.