moze w koncu na to , zeby bic, zap*****lac i rosnac a nie debatowac o stezeniach i badaniach nonstop %-) na mnie dalej super dzialaja fajne opakowania, takie jak np. ma swiss a stara alpha pharma(nie wiem czy ta firma jeszcze w ogole istnieje, bo malo rzeczy widuje i malo kto ma dojscie) to bylo mistrzostwo swiata, np. opakowanie czy wyglad t3 czy [...]
Siema. A. 3 rounds of: 6/10x Pike press 10x Hollow body rock 10x Swing 10x Global extension B. 5-4-3-2-1x BMU 6m Handstand walk between each round C. 4 RFT: 10x Power clean 35/50kg 10x Burpee box jump-over 10x KB swing US 16/24kg 40x Jump over the bar 11:36 Rozgrzewka dzisiaj była strasznie uboga, praktycznie tylko nogi i biodra, jak do siadów [...]
pisalem strone wczesniej, to ze kod wchodzi, nie znaczy ze srodek, ktory ma byc w srodku jest w srodku i w stezeniu jakie jest deklarowane na etykiecie, to wszystko undery bite w piwnicy :-D a ze kod wchodzi, to tylko pokazuje, ze ekipa od danego brandu, naprawde go robila - nic wiecej, 2012/13 moj ziomek kupil 3 opakowania testa bodajze z [...]
[...] ale sam znam osoby, ktore wala towar sama zacisnieta butla z gumka i kapslem + naklejka papierowa przyklejona na przezroczysta tasme(mam nawet fotki ale nie chce wrzucac, zeby nie robic dymu), bo wiedza ze zrodlo pewne i towar ktory jest ma byc i w +/- deklarowany stezeniu... znam takie osoby w pl jak i na wyspach i kazdy zachwala, a takimi [...]
pisalem strone wczesniej, to ze kod wchodzi, nie znaczy ze srodek, ktory ma byc w srodku jest w srodku i w stezeniu jakie jest deklarowane na etykiecie, to wszystko undery bite w piwnicy :-D a ze kod wchodzi, to tylko pokazuje, ze ekipa od danego brandu, naprawde go robila - nic wiecej, 2012/13 moj ziomek kupil 3 opakowania testa bodajze z [...]
Na tych kaloriach chudlbym przy duzym wysilku,juz na tyle zdazylem poznac swoj organizm. Na IF jestem od poniedzialku. Waga ruszyla dwa kilogramy w dol. Czuje sie spoko. Dorzucilem suplementacje.. Multipack sport, d3+k2, supercuts3, olej mct. Mimo niskich kalorii pilnuje zeby nic mi nie zabraklo.
Jak masz fajna babke w Kielpinie to moze ja uzywac do woli...;) Ja bralem, az tarczyca byla na max i koledzy doradzili, zeby odstawic. Teraz znowu biore, bo juz spadla, a do tego obcialem maxymalnie ww.
lodzianin lykasz tab e7d czy np pol tabsa e3d? mi wychodzi tabs exe e2d teraz już i też myślę żeby przejsć na letro, ale nie wiem od jakiej dawki zacząć Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2019-01-17 19:44:32 Podpinam się pod pytanie :-) Tez lece od dawna Letro i ostatnio cos nie moge wyczuc. Wychodzi ze albo prop albo susta za mocna.
Po to są żeby ktoś mógł sprawdzić czy ma ori towar jak pierwszy raz zamawia od dila, którego nie zna. Jak lab nie kontroluje kodów to na wuj one, żeby wałki puszczać, zamieszanie robić? Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2019-01-17 00:51:40 Takie buty mówisz %-) To był żart przecież :-D Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-17 07:26:47 [...]
Tymczasem jestem po wizycie u kardiologia. Echo wyszło bardzo dobrze, żeby nie powiedzieć że wręcz świetnie :-) Nawet lekarz była zdziwiona tak duża poprawą. Jeśli będzie to szło tak dalej, to serce jeszcze wróci do normy :-) Nie mogło być inaczej :-) A to może oznaczać tylko jedno! Serce wróci do normy! I Przemo wróci i zrobi co swoje! :-))))) [...]
lodzianin lykasz tab e7d czy np pol tabsa e3d? mi wychodzi tabs exe e2d teraz już i też myślę żeby przejsć na letro, ale nie wiem od jakiej dawki zacząć Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2019-01-17 19:44:32
Tamoxifen nie zbije ci estro on go tylko blokuje, musisz kupić arimidex ,aromasin,lub letrozol , najlepsza opcja jest aromasin , adex też spoko letrozol zabija estro do zera a tego nie chcesz , Jeśli aromasin to 12,5 mg eod lub 25mg e3d jeśli z jakiegoś powodu nie możesz podzielić dawki Jeśli adex to 0,5 mg eod Profilaktycznie na cyklu się [...]
Temat zegarków był tu wałkowany wiele razy :-) Wszystko zależy czego oczekujemy od sprzętu. Można kupić w dobrej cenie zegarek + pas do pomiaru tętna. Ja mam Suunto Spartan Trainer Wrist HR, który ma opcję pomiaru tętna z nadgarstka, ale ten pomiar jest do niczego. Dlatego dokupiłam pas piersiowy Suunto. Akurat zależało mi na tym, żeby zegarek [...]
Kurła znowu schudłem. No jak to możliwe przecież jem więcej niż dwa tygodnie temu, kiedy się ostatnio ważyłem. Jak tak dalej pójdzie to padne nie na raka, ale z choroby glodowej. To są jakieś żarty. Myślicie, żeby poprosić lekarza o założenie sondy żywieniowej? Bo w sumie już mi proponował to ale odmowilem wtedy, myślałem że dam radę jeść [...]
Tymczasem jestem po wizycie u kardiologia. Echo wyszło bardzo dobrze, żeby nie powiedzieć że wręcz świetnie :-) Nawet lekarz była zdziwiona tak duża poprawą. Jeśli będzie to szło tak dalej, to serce jeszcze wróci do normy :-)
WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata i rok przerwy po 2 6. DIETA: jem ile dam radę średnio 5k-6k kcal pilnując tylko białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy: meta 1-10 tyg 30mg/d susta 1-10 250mg/4d Drugi: meta 1-12 tyg 30mg/d deka 1-16 tyg 130mg/4d [...]
Może ktoś coś polecić do ćwiczenia, bo zamknęli mi siłownie i na chwilę obecną korzystam z pomieszczenia, w którym nic nie ma oprócz dywanu. Na razie robię brzuszki, pompki, przysiady, jakieś rozciąganie. Dremor może masz coś z kalisteniki do polecenia. Tylko, żeby nie było za trudne, bo mam sporą masę ciała i jakieś ćwiczenia oparte o własny [...]
Dzis poszła rozpiska od ajazego:) Na bardzo niskim tętnie i wyszedł dość długi trening. Nie wiem czy nie przesadziłem z przerwami między seriami -samo WL/drążek zabrało mi ok 30. min. Rozgrzewka: 8 min orbi plus teoche dynamicznego rozciągania. 1. WL / Drązek x 3-5 20 x 10/ drążek 5 40 x 6/ drążek 5 50 x 4/ drążek 5 60 4s x 5p/ drążek:5/5/5/5 [...]
Lipton ja nie wiem jakim cudem ty masz siłę na redukcji. U mnie drugi tydzień redukcji i siła spadła całkowicie, nawet AD nie pomaga. Może dlatego, że nigdy nie suplementowałem kreatyny, a na tak długiej redukcji organizm jest bardziej podatny. Kawy nie piłem prawie półtora roku, w tym roku wypiłem dwa razy podczas treningu, bo słabo było przez [...]
któregoś razu jak pomyślałem że znowu mam się golić ... zanuciłem sobie kawałek Braci Figo Fagot i teraz jestem łysy , gruby i brodaty ... prawdziwy rarytas ze mnie Walniecie setę czystej to się wam przejaśni, koniec metroseksualnej baśni. Każdy dobrze wie że jaja najlepsze są, z wolnego wybiegu w dresie. Męczy nas już gender sranie, pora [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
