zeby

[...] miesiacach jednego) i zastanawiam sie czy lepiej bedzie brac kreatyne od samego poczatku(kiedy to ma sie najwieksze przyrosty) czy lepiej zaczac np. miesiac pozniej i pozwolic przez ten pierwszy naturalnie rozwijac sie miesniom, zeby przy stopniowo spadajacej wydajnosci zestawu treningowego zasilic je po miesiacu... Co powinno dac lepsze efekty?

witam panstwa pytanie mam jedno do was, mianowicie chodzi o to jaki zrobic cykl (1wszy) i z czego zeby nie trwal on za dlugo. Co byscie polecili ? Chodzi mi o mase ale raczej sucha, ale to chyba dieta za to odpowiada -chociaz pewnie nie do konca. Slucham propozycji

Ja wlasnie stworzylem wlasny topic ale ze nie odpisales w nim tylko w tym Twoim to juz pomyslalem zeby tu pisac do Ciebie ale oka stworze nowy oddzielny post z nowymi konkretnymi pytaniami i wysle Ci link na priva a jak znajdziesz chwile to odpiszesz z gory dzieki.

Mamy 2 takie obciazenia jedno na wyciagu na triceps drugie podtrzymuje atlas zeby nie latał na boki

Ziki nie każdy musi być duży, żeby sie pokazywać - tu na forum liczy się osoba a nie jej wygląd. Każdy może być wielki, każdy wpieprzając 7K kcal dziennie 400g białka i 750mg Omena z 30mg Dbola - każdy w po 2 takich cyklach

spoko:)a to zeby wpiepszal duzo to chodzilo mi ogolem zeby dostarczal duzo kalorii,bo o diecie to chyba ma pojecie,zreszta niewazne.

jestem z wawy..ten filmik jest nakrecony niedaleko rotundu..****a nie nawidze takiego hamstwa az mnie c.h.u.j strzela jak to ogladam..ma ktos moze podobne filmiki..bo az mam ochote isc na silke i sie wyrzuc zeby ****a dosrwac kiedys takich d****i..http://media2.snuffx.com/x/jan23x/punked.wmv

od razu zaznaczam ze jestem tu stosunkowo nowa i nie znam sie na wszystkich okresleniach, dlatego chciałabym, zeby ktos mi wytlumaczyl jak to jest konkretnie z tymi banami-wiem ze daje sie je za naruszenie regulaminu i to jest cala moja wiedza na ten temat.szukałam w wyszukiwarce już, ale za duzo sie nie dowiedzialam. z gory dzieki za oswiecenie [...]

ja pierdziele to zaraz ktos załozy post,zeby swoje fabryki pokazał universal,prolab,ultimate,...tec

no wiec bana daje sie za łamanie regulaminu, kara polega na tym, ze twoje konto zostało zablokowane, nie mozesz sie na nie zalogowac- czyl tracisz to konto i zeby tutaj zaistnien po raz kolejny musisz założyć sobie nowe konto

a tutaj fotka obciążen, gryfu łamanego, małych gryfików, zacisków i....młotka :D niewiem po co nam młotek, ale chyba po to że jak ktoś czegoś nie podniesie żeby sobie ulżył w ściane . Obciążenia mamy razem równo 100kg (76kg obciążenia jakiejś nieznanej marki, kupionych na allegro - i tylko takie obciążenia wchodzą na naszą sztangę prostą, [...]

pisze ze moze wpłynąć ale zeby od razu zabiegi i utrata zobacz na starych kulturystów - jakoś widzą

Na rodzicow nie ma jednego sposobu zeby sie zgodzili. polecam szczera rozmowe. Tylko nie mow im, ze chcesz isc na boks zeby stac sie osiedlowym zabijaka . Raczej sprobuj przedstawic swoje argumenty spokojnie. Pogadaj o wzmocnieniu charakteru, poprawie kondycji i kultury fizycznej.

[...] dajesz pocisniesz 300 powaznie dlatego wiesz test to podstawa a bez dobrych funtamentow kazdy dom runie, dlatego zatem owszem pomysl o tym aby albo nie w ogole dobrze jest chociaz mogloby byc lepiej a jesli chcesz zeby bylo lepiej to przeczytaj bo na poczatku tak tak napisalem zatem kto czyta nie bladzi swoja droga dobre wyniki - kreatynka co?

koledze chyba wypaliło już mózg od tej trawy, żeby zadawać tak kretyńskie pytania

No ja wam panowie powiem że zasięgnąłem porady chirurga który stwierdził własnie to samo co KWAS ( jesteś może chirurgiem ? :P). Facet powiedział żebym odstawił treningi do 3 tygodni no i wogole zeby własnie sie nie przemęczać. I tak za długo no ale trudno ... :/ lepsze to niż 1.5 miecha jak tu wcześniej czytałem czyjąś wypowiedź.

ale i tak dzieki, bo wczesniej na to nei wpadlam zeby tam szukac to moze sie dowiem paru ciekawych rzeczy jeszcze:)

a jakas kombinacja zeby bylo jak najmniej klucia ? Jak by to wygladalo ? bo eod za bardzo mi sie nie usmiecha

daj soga no chyba raczej nie mielm tej przyjmnosci zeby sie spotkac na forum,, ale to nic czekam na fotki jakies tam, obadaj fotki zawodnego tam wczesniej dawalhrhr zawodny ma sexi piersi ide zjem zaraz makaron

To dlatego ze najpierw musimy ogladac wlasne dupy zeby wbic syringe