zeby

Olo - rezygnujesz bo bycie ostatnim jest przykre? Chłopie - pogadaj Ty trochę ze sobą na osobności.... zawsze ktoś jest ostatni - w tym przypadku będe to ja na 100% i do głowy by mi nie przyszło żeby się nie bawić. Na tej zasadzie jak zaczną rezygnować ci od końca to tylko Tsu zostanie... Szczególnie że nikt nie wyraził sprzeciwu żeby liczyć Ci [...]

W takim przypadku przed ważeniem należy zjeść Snickersa żeby dobić CC do 60kg ;-D Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-06 15:39:21

Tsu ładnie ale jak miało być nagranie wykonane ( wyciskanie ) z przodu na godz. 11.0 lub 13.0 . Tylko nie mów że nie ma tego w regulaminie :-D No zapomniałam.. ale nie ma sprawy, powtórzę, bo i tak nie wiem, czy obciążenie można odczytać. Przy przysiadach już pamiętałam, żeby sfilmować }:-(

Niby racja Jawor, ale z drugiej strony założenie bardziej obcisłych portek i zamknięcie drzwi do garaż to nie jest aż takie poświęcenie ;-) Dzisiaj po tym WW, ustaliłem sobie cel do końca wyzwania -20, lekko nie będzie, bo tylko w rozgrzewkowych będę dodawał powtórzeń, ale.. ;-) Trochę na wariata bo po treningu właściwym (10*3*160) sprawdziłem 1RM [...]

Nie żebym się czepiała, próbuje to jakoś ogarnąć zeby później nie nagrywac po milion razy bo żle ;-) MC Kebula jest dobrze nagrany?

Nie wiadomo ile zejdzie zanim sie nasz Kabos ogarnie, to zeby pozniej nie skakac po stronach i szukac wynikow... /SFD/2019/10/9/eba6a2b120ea46e3b3ac8f98b98a8dc6.jpg /SFD/2019/10/9/e6432801448e449083820d845e3d97ce.jpg

Żeby to pocałunek śmierci nie był....

Racja, bez sensu to brzmi z tym tajemniczym. Mój to Ajazy, też podaj nick, żeby to jakoś wyglądało ;-) Resztę ocen please. Na tę chwilę: Fanss: 2 białe(sam sobie i Ajazy), 2 czerwona(Paawo i "nick to follow"), kabos się waha Tsu Na 1rm: trzy czerwone (ja, pawoo i Ajazy) 1 biała (zakładam, że Tsu sobie zalicza) Na max:czerwona dla 6ciu repsow, za [...]

Po co? Zęby myłem ;-D ps. Neka wie jak oceniła, czy rano jej powiesz ? %-) Zmieniony przez - fanss w dniu 10/10/2019 12:44:36 AM

[...] ma byc sila vs wytrzymalosc czy mobilnosc vs wytrzymalosc? Jak to drugie to bawcie sie bo wiadomo jak to u mnie jest ;-) Odrobinke nizej i walne w prety a jak zabiore prety zeby zejsc jeszcze nizej to zaczne podwijac ogon i kazda sesje bede odchorowywal z tydzien czasu a korzysci zadnych. Spodziewam sie, ze znajdzie sie niejeden docent, ktory [...]

[...] idąc twoim tokiem myślenia nie powinni mieć prawa głosu." Dobra teraz mniej grzecznie - w którym momencie padło z mojej strony stwierdzenie, ze masz pokazać jak siadasz, zeby brać udział w konkursie??? Prosiłam abyś pokazał jak siadasz bo jestem ciekawa jak siadasz! Osoba Twojej budowy - jesli nie rozumiesz inaczej. Nawet postulowałam, abyś [...]

Uważaj Marek czego sobie życzysz, bo marzenia się czasem spełniają ;-) To miał być Opener na dziś a trzeba było do jedynki redukować i wyciągarkę podczepić, żeby się w błocie nie zakopać. Czułem się jak stary radziecki Ził ;-D

Tak po prawdzie to WL też chyba lepiej widać z boku, więc ja bym była za tym, żeby już nie mieszać, tylko wszystko kręcić z 3 lub 9.

Kabo ładnie ,ile było prób pod nagrywanie }:-(:-D hehe, to był spontan, sprawdziłem że przy 120 jestem w stanie jakoś kontrolować głowę to nagrałem 130 ale więcej sił mnie kosztowała głowa niż samo wyciśnięcie, aż mi prawa ręka zaczęła zostawać taki skupiony byłem na głowie %-) mało brakowało a nagrania by w ogóle nie było bo miałem 9% baterii, [...]

Słuszna uwaga, żeby móc robić WW z 25 kg, to byś Paatik musiała do 52,4 kg zejść.. to byłby szkieletor, nie Paatik;-)

ale wczoraj nie były w pierwszym, dlatego napisałem że są w pierwszym ;-D znaczy to nie było personalnie do Ciebie tylko ogólne info żeby łatwiej było szukać

Tsu - Serio - patrząc sie na ostatni nie widziałam, żeby tam było jakieś zmęczenie - że juz kolejny nie pójdzie... Raczej się zdziwiłam, ze ostatni to ostatni.. Viki - dzięki:) powoli i dokładnie bo robię promil tego co Tsu:)

Tsu a ja się w sumie zaczęłam zastanawiać czy napewno lepiej %-) Przynajmniej od cycków to się może odbić ;-) ale nie dane mi sprawdzić tej teorii. Chociaż dobry push up może też zrobi robotę? %-) Na dodatek jak się ma biust to i tor sztangi krótszy ;-) no same plusy Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-10-18 14:14:22 Żeby się odbijało, to chyba [...]

Dużo też zależy od budowy klatki o czym już nie wspomniał Jawor np. moja budowa klatki mi nie ułatwia roboty a Jawora już tak (krótszy ruch ). no i w końcu mamy jasne wyjaśnienie od fachury co trzeba robić żeby mięśnie rosły, były duże i pękate serniczki i klamot, ot co, a nie WW czy inne cardio ;-D /-)_ %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

TO ja tutaj szybciutko niemerytoryczny wpisik zrobię, żebyś edytować nie zdążył. Ja Ci krzywdy nie zrobię, ale Viki i Tsu to sprawią, że oślepniesz i dziesiątkami zaczniesz liczyć... Paatik, nie będzie tak źle tylko musimy zadbać, żeby było wystarczająco hipnotyzująco, to Fanss będzie liczył;-)