zeby

Rzeźbie czego? Ważysz 70kg przy 178cm wzrostu. Żeby mieć co rzeźbić musisz przymasować powyżej 80kg

No właśnie dorzucałeś kcal o to chodzi, że na tych kcal na pewno nie robiłeś tego. Więc podaj całą dietę na której byleś teraz bo jak jadłeś na co miałeś ochotę to na pewno przerosło ta ilość kcal, a co do interwałów czy diety redukcyjnej to interwały możesz dodać pozostając na tej samej liczbie kcal, ale znowu bez przesady, żeby organizmu nie [...]

dzieci... raptem 250metanu i troche winka i o watrobe sie martwicie pff ja na next cykl jade ok 400t metki i nie uwazam zeby to bylo duzo, no oprocz tego jeszcze inne srodki

Glownie chodzilo mi zeby sie wypowiedzisl ktos kto mial podobny uraz

Tu jest kwestia Twojej sprawności i funkcjonowania na resztę życia także to żeby była odpowiednia opieka jest szalenie ważne.

Zrobili mi rentgen,powiedzial sie ze troszeczke sie zroslo i mowil ze poprostu trzeba czekac zeby sie zroslo pol roku

Zrobili mi rentgen,powiedzial sie ze troszeczke sie zroslo i mowil ze poprostu trzeba czekac zeby sie zroslo pol roku dość długo co masz konkretnie złamane ?

krótko, co to jest torrent, jak zrobic zeby pobrac ten film z linku co ty podales??

[...] wygladac dieta w moim przypadku jakbym niecwiczyl, a jakby wygladala jak bym cwiczyl? Ale przeciez jest napisane gdzies ze 2g bialka na kilogram masy ciala to bardzo duzoi spowalnia metabolizm i zeby tylko to stosowac na diecie redukcyjnej:( Zmieniony przez - owner6 w dniu 2006-01-05 19:18:46 Zmieniony przez - owner6 w dniu 2006-01-06 09:35:49

[...] przypadku jakbym niecwiczyl, a jakby wygladala jak bym cwiczyl? Ale przeciez jest napisane gdzies ze 2g bialka na kilogram masy ciala to bardzo duzoi spowalnia metabolizm i zeby tylko to stosowac na diecie redukcyjnej a ile tluszczy i bialka na kilogram masy ciala na diecie z bilansem 0? Z************BISCIE ZE KTOS MI ODPOWIEDZIAL Zmieniony [...]

o właśnie! mam pytanie: teraz zamierzam sie zapisać do klubu piłkarskiego, mam 17 lat, ale wczesniej nigdzie nie grałem, od czego powinienem zacząc, żeby jak najszybciej grać. No i chyba teraz kluby maja przerwa na lato tak ??

nie :D, decyduje sie pomiędzy dwoma :D, poprostu pytam żeby cos więcej wiedzieć, jakto jest z przyjmowaniem

[...] olfen,ale nic nie pomaga cwicze juz ok 2lat na siłowni i trenuje brazylijskie jiu-jitsu .Bardzo mi zalezy na wznowieniu treningów bo tydzien temu przestałem cwiczyc przez ból barków.Kolega poradził mi deke.Mam 18-lat nie wiem co mam robic, prosze powiedzcie co mam zrobic zeby przestały bolec mnie barki i bede mogł wznowic treningi.Prosze o pomoc

mozesz kupić zeby zabezpieczyc mieśnie

wiesz...z badaniami chodzilo mi o to zeby przedstawic czy rzeczywiscie pijac serwatke na noc narazamy sie na wiekszy katabolizm niz po kazeinie... ja nadal obstawiam ze NIE !! wiem to z autopsji ! czasem biochemia oferuje nam teorie ktora w pratyce okazuje sie znacznie inna...bardzo zadko ale czasem tak jest... aha...i jeszcze jedno ... jesli [...]

czasem wystarczy przestrzegać głównych zasad odżywiania i są efekty generalnie o to chodzi.Bo nikt z Nas przecież nie chodzi z długopisem i kartką i nie podlicza co do joty ile czego zjadł ważne żeby mieć te 6,7 posiłków dobrze zbilansowanych.I tyle

ja podliczam ! zeby wiedziec w razie czego czy uzupelnic braki prochem ^^

żeby upodobnić sie do bruca b.ważna jest też dieta, mówię całkiem serio, bo dieta ma ogromny wpływ na sprawnosc fizyczną (wiem co mówię, testowane na sobie) powinieneś jeść przedewszystkim ryż,on pomaga się skoncentrować, pozatym, polecam Ci książkę ochińskim odżywianiu (Odżywianie według pięciu przemian) Słuchaj jak chcesz być ja Bruce to: [...]

Ty sobie żartujesz czy serio mówisz? Dieta jest ważna (inna sprawa że w SW rzadko kto to docenia), ale dlaczego jakaś chińska? raczej nie słyszałem żeby jacyś zawodnicy, szanujący się dietetycy czy ktokolwiek polecał dietę opartą na zasadach ludzi sprzed paru wieków, żyjących w innym klimacie, z innym trybem życia JKD obecnie to jest nędzna [...]

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj sobie te tematy zeby zdobyc wiedze podstawowa. Przyda sie bo jesli bedziesz cwiczyl bez wiedzy nie bedziesz mial efektow i szybko stracisz checi. Chec osiagniecia jakiejs sylwetki to juz jakas motywacja chyba nie? Zacznij cwiczyc [...]