zeby

Ja używam początkowo miałem rowerowe były dobre ale sie niszczyły teraz uzywam rekawiczek firmy MAD-MAX i jestem bardzo zadwolony a zeby zaoszczedzic sobie czestej wymiany rekawiczek kupiłem sobie haki do sztangi również mad maxa

za pierwszym miales 200mg to teraz zeby cie koplo podobnie te 400 musialbys wladowac pewnie myslisz ze za duzo ale zobaczysz...moim skromnym zdaniem szkoda towaru na 250 mg. zdradzcie mi tajemnice z ta susta bo kazdy wali suste a dwa razy drozsza od omki a w srodku prawie to samo?

luzik - po to ejst forum żeby wymieniać swoje zdanie, w takich tematach także. ty vlad - ja jem z ponad 10 garnuszków, chcesz to ci na priv napisze ile supli z ilu firm wp*****lam na miesiac

Ale co nie działa? Spalacze.. może nie brałaś naprawdę skutecznych bajerów.. nie słyszałem, żeby na kogoś clen nie działał..

yo! Jaki gainer jest najlepszy dla ektomorfika do 150 zł?? Tylko żeby bylo go duzo. Z góry dzieki!

Zeby doskonalic umiejetnosci cwicz w domu techniki przed lustrem poznane na treningu. Jako kobieta pewnie i tak duzo przed lustrem spedzasz czasu Pomysl po co to robisz, dlaczego. Jak postawisz sobie jakis cel to przyjemniej sie trenuje. Pozdrawiam

Zaczynam teraz II grupę "trenuj z nami cyklicznie". Jak mam brać MASS XXL i kreatynę (VITAL-MAX)? Na MASSie XXL jest napisane, zeby brac odżywke 3-4 razy dziennie po ok 40-50g pomiędzy posiłkami,(w dni treningowe 1,5 godz przed treningiem i do 0,5 godz po treningu) A odnośnie kreatyny mam zrobić cykl 4-5 tyg i brać np 5g kreatyny rano, a [...]

Aha i mam jeszcze dokupić do tego jakieś suple, żeby efekt był lepszy? Z góry dzięki za odp.

skad masz ku.rw.a mojego nicka??/ skad znasz moje haslo i kim ty ku.rw.a jestes?? I nie rob se jaj w profilu. To ja bylem koksik1984 a on mi za.***.al konto. Mam prosbe do moderatorow zeby zrobili z nim porzadek i przywrocili mi starego nicka!!!

jaki wedlug was jest najlepszy napoj energetyczny ?? ... i co robic zeby zwiekrzyc wytrzmalosc szybkosc i technike jak mozecie doradzcie ... sog za odp.

Krasiu on dopiero zaczyna, więc wątpie żeby robił rozpiętki z ciężarem 35 kg

czyli bieganie rano, a co do silowni to najlepiej po poludniu-wieczorem jak sie domyslam. pytania: 1) co mi daje bcaa i ktore jest godne uwagi? 2) a moze biegac w te dni co cwiczyc, zeby bylo wiecej dni wolnych na regeneracje po silowni? pozdrawiam bw. sog :)

Biore przez 2 miesiace gainer (100g dziennie), glutamine (6-8g) i kreatyne. Chciałem kupic i brac teraz bialko (25g/dz), gainer i carbo(po 50g/dz) jako uzupelnienie diety ale nie wiem czy nie musze zrobic np 1 miesiaca przerwy miedzy tymi cyklami zeby przypadkiem nie stalo sie cos z brzuchem od tych proszkow. Narazie nie mam zadnych dolegliwosci.

Hee.. z odżyweczką białkową to jest tak, że to jest oczywiście produkt czysto chemiczny, ale specjalnie stworzony do jednego celu, badany (bo konkurencja nie śpi) i ktoś się tam jednak przejmuje, żeby jakość była w miarę dobra bo jak nie jest to można przeciętny konsument jest w stanie stwierdzić, że to syf i nie kupi więcej.... A jogurty - na [...]

te plecy to mam chyba genetycznie takie lipne :/ ale staram sie jak moge zeby było najlepiej tu jeszcze jedna fota

chcialbym jakies podpowiedzi co do planu na caly rok, zeby nie zawracac glowy co jakis czas. cwicze poltora roku. dieta i suplementacja jest ok, niczego twardszego jeszcze nie ruszalem. od wrzesnia 8tyg kreatyna, od stycznia 8tyg tez kreatyna albo cos twardszego, i od maja 8tyg tez kreatyna jaki plan pod to? po kazdym "cyklu" (tj. po 8tyg) odrazu [...]

no byłem w zeszłym roku-wtedy był jeszcze tylko ten na zdj-cenę widać.I nie sądzę żeby cena tego nowego się różniła.Na większą skalę na pewno nieopłacalne,na własny użytek jak najbardziej Ale przekonamy się jak ktos go już w końcu "sprowadzi"

Bez diety i suple ci nie pomoga, wiec nawet szkoda twojej kasy zeby rozpisywac ci jakis cykl. Jesli chcesz miec przyrosty uluz diete, poniewaz bez niej duzo nie osiagniesz. Jezeli nie dostarczysz odpowiednich skladnikow odzywczych organizmowi to nie przybierzesz nawadze - poniewaz nie mozna budowac czegos z niczego [...]

Uriel zgadzam się ,że najlepiej na tyle znać swój organizm żeby wiedziec co i jak z odblokowaniem. Ja po kilku cyklach i kilku PCT wiem doskonale ,że wszytsko wraca do normu lub nie ,bez badań. Ale jak się zaczyna przygodę z saa to moim zdaniem badanie przed cyklem na tescia, i chociaż samo LH to podstawa. No i oczywiście po cyklu też.A ,że nikt [...]

Ponieważ to ścięgno jest na wierzchu, smaruj też jakimś diklo np. Voltarenem, a potem pryśnij DeepHeatem w sprayu żeby było lepsze wchłanianie. Jest też do wyboru (albo do mixa) krem Mobilat - zawiera kortykosterydy.