zeby

Jak z kobietą wam się układa i jesteś pewien że chcesz z nią być, to się raczej nie wymigasz od dzieci jak Ona dostanie do głowy przez instynkt macierzyński. Przy dzieciach życie sporo się zmienia, trzeba pamiętać żeby trzymać wspólny front z partnerem, ale to jest też zupełnie inny level bycia razem. U mnie po 14 latach związku, przy 2 dzieci [...]

Progres jak ta lala, a on marudzi... Czas to nie wszystko. Paatik w tym wieku to człowiek już robi się marudny |-). Jak dźwigał ciężary jak normalny człowiek to nie marudził, trenażera mu się zachciało na "stare lata" ;-D Jurek ja tylko chciałbym u Mamusi być wcześniej o 10min od czasu wyjazdu :-D ,i żeby nie było to " wyjedż 10min wcześniej [...]

A zeby bylo smieszniej moze sie okazac ze wirus bedzie caly czas mutowal iszczepionki beda robione na wczesniejsze mutacje.Tak jak z grypa. I tak bedzie ze bedzie mutowal a ludzie musza nabrac odpornosci jak przy grypie. Oczywiscie zaraz beda szczepionki i wiekszosc wywali kase i poleci sie szczepic a szczepionki h** dadza tak jak przy grypie ale [...]

A zeby bylo smieszniej moze sie okazac ze wirus bedzie caly czas mutowal iszczepionki beda robione na wczesniejsze mutacje.Tak jak z grypa. I tak bedzie ze bedzie mutowal a ludzie musza nabrac odpornosci jak przy grypie. Oczywiscie zaraz beda szczepionki i wiekszosc wywali kase i poleci sie szczepic a szczepionki h** dadza tak jak przy grypie ale [...]

Panowie czy sibu powinno działać od pierwszego dnia, czy potrzebuje czasu żeby się "wkręcić" ?

Dzień dobry W związku z chwilową trudnością w kupieniu mięsa, postawiłam na eksperyment roślinny. Celowo nie użyłam nazwy "kotlety", żeby nie wzbudzać nadziej, że to przepis na schabowe :D. Składniki (1 porcja): - 100 g suchych nasion cieciorki - 150 g buraka - 56 g jaja kurzego ( 1 szt. M) - 15 nasion słonecznika - 2 ząbki czosnku - 1 cebula [...]

Skierowanie na badania... mieszkam za granica, zrobienie tych wyników to kolosalne kwoty. Miałem bilety do pl kupione, żeby ogarnąć to w kraju ( wyszło to 5x taniej ) ale przecież samoloty nie latają To robisz priv czy idziesz do lek na tamtejszy fundusz i lek wypisze te badania?

HAHA :-D Może być. 2 osobowości, żeby zbytnio nie rzucał się w oczy na ulicy.

Dampaz nie spotkaliśmy innych ludzi. Tereny w odległości 20-30 min. jazdy autem. My w okolicy Krakowa mamy sporo fajnych terenów. Kiedyś pisałam że kupiłam mapę Dolinek Podkrakowskich, więc jest okazja żeby je pozwiedzać ;-) W weekend pewnie odpuścimy bo możliwe że będzie więcej ludzi, ale w tygodniu póki co luz. Tsu no właśnie, nie wszystko da [...]

odpowiednio ciężki trening siłowy żeby organizm wiedział, gdzie kierować nadwyżkę, ta nadwyżka z głową, a nie pakowanie w siebie, żebyw aga szła, wystarczy dieta zbilansowana, możesz spróbować z mykiem żeby w dnt podbijać tłuszcze kosztem węgli, przykłądowo w dt 1g tłuszczu na kg masy ciała, a w dnt 1,5g tłuszczu, ale to wszystko musisz obserwować [...]

Sam jestem ekto i znam ten ból :) W Twoim wieku miałem bardzo podbne parametry. Ale jak się wziąłem za trening, to mięśnie rosły od samego patrzenia na sztangę. Oczywiście i dieta i trening były z d**y a po studiach miałem przerwę w temacie, ale: po pierwsze - da się zrobić to o co Ci chodzi, po drugie - na razie nie potrzebujesz niczego więcej, [...]

Wczoraj było bardzo ciepło (w sumie od dwóch dni jest taka pogoda) i w lesie mnóstwo żab, trzeba było uważać żeby nie zdeptać. W kwestii treningu - dużo moich znajomych zawodników ćwiczy teraz na placach z drążkami. Szukałam info i u nas nie jest to zakazane. Jedyne ryzyko że wirus może pozostawać na przedmiotach, np. na rurkach. Z tego powodu [...]

Nie musisz mieć liny by robić face pull ;-) Powiem szczerze, że dobrze mi zrobi taka przerwa od siłowni. Jest kilka rzeczy, których mi brakuje. - Sztanga 1-2 razy w tygodniu - Ławeczka + hantle (inny środek ciężkości niż KB) - KB żeby mieć komplety na 16-24-32kg - AirBike/Wioślarz - Basen Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-03-19 08:05:18

Każdy teraz ma tyle czasu że ogarnia wszystkie rzeczy dookoła żeby tylko zabić wolny czas :D Ja u siebie na wiosce widzę że wszyscy w ogródkach szaleją :)

Właśnie mi w piwni brakuje tego partnera treningowego. Żeby ktoś warknął zza pleców albo pomógł z powtórzeniami tymi na "granicy" bo często nie wiadomo czy pójdzie jeszcze jeden czy nie a tak to by się próbowało zawsze :) Pewnie i progress byłby lepszy no ale cóż :)

A zeby bylo smieszniej moze sie okazac ze wirus bedzie caly czas mutowal iszczepionki beda robione na wczesniejsze mutacje.Tak jak z grypa.

No ale żeby po tygodniu już musiał zbijać ? Jacyś wszyscy teraz przewrażliwieni %)

potrzebny komplex ala https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html# ale zeby mial te 2000j wit d chciaz

[...] traktuja kurierow jak trendowatych "nie wszyscy oczywiscie" ale sporo ludzi pan polozy sie nie zbliza to po choy zamawia buty, bluzke czy cos w tym stylu w takim okresie... Ludzie sa bezmyslni. A wystarczy zamowic bez pobrania dzwonie i powiedziec zeby zadzwonic dzwonkiem polozyc pod drzwiami i tyle bo w tym okresie nie ma obowiazku podpisu...

Środa-18.3.2020-Redukcja tydzień 8 Trening dosyć udany,ale samopoczucie średnie. Od wczoraj lekko pobolewa mnie głowa,do tego czasami pojawia się krwawienie z nosa. Jutro mam off i zobaczymy jak się będę czuł w piątek bo może to być lekkie przemęczenie.Bo jednak ucieliśmy trochę kalorii,dodaliśmy cardio a treningi nadal są ciężkie.Zobaczymy jak [...]