zeby

Szkoda Edyty to fakt, sądzę że miała szansę a może jeszcze ma na zrobienie niezłej kariery w boksie. Co do Rylik ja tylko stwierdziłem że nie postawiłbym na Guzowską złotówki ale chętnie zobaczyłbym tę walkę i nie chce dyskutować która wyjdzie zwycięsko z tego pojedynku. Oczywiście Rylik nie ma najmniejszych szans z Rijker czy Martin i to jest [...]

"np taki acid - po to tylko zeby sie na plazy pokazac" - dla twojej wiadomości nigdy nie brałem, a nawet jak wezme to nie jest twoja cholerna sprawa i nic ci do tego grubasie. kocham ten sport, ćwicze na sucho od 3 lat, wiec nie ******l mi, że chce sie tylko pokazać na plaży, bo to jest tylko jeden z atutów uprawiania tego sportu. robisz [...]

bralem sam sustanon przez 9 tygodni co 5 dni przyrosty sily byly dosc marne choc stabilne(chodzilo tylko o sile) w porownaniu do prolongatum slabe czy do susty trzeba cos dodawac zeby dzialala mocniej niz prolongatum. Czy moze zamiast czterech test byl tam tylko propionicum (podrobka) ralf

[...] lub we wtorek (przy ladowaniu w piatek po poludniu/sobota) a tak na marginesie to jak dopiero zaczynasz diety niskoweglowe to dobrze jest wytrzymac 2 tygodnie bez ladowania zeby organizm sie przestawil i pozniej stopniowo wlaczac ladowanie, bo np. niektorzy ludzie (mowie tu raczej o rekreacyjnie uprawiajcych sporty) nie potrzebuja ladowania w [...]

Mam nadzieję że to co widziałem to tylko taki wstęp, bo jeśli nie to kiepsko widzę zastosowanie tej techniki w praktyce. żeby podsumować, to to widziałem z Crav Magi jakoś mnie nie przekonuje. Bardziej do mnie przemawia bjj, ale ten temat był już na forum przerabiany nie raz.

Moim zdaniem jeśli masz czas i ochotę ostro trenować i spełniać wszystkie wymogi robienia masy (żarcie itp.) , to nie widzę przeszkód żebyś miał nie robić masy. I myslę, że upał nia ma nic do tego (poza chęciami). Wyczynowcy, którzy szczyt formy przygotowują na jesień, będą latem w pełnym treningu. Poza tym światowa mekka [...]

Przyjrzyjcie się 11 zdjęciu na 20 stronie(ogłoszenie) Mateo ma dłuuugie ręce) Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

CHODZE NA SILOWNIE JUZ PRAWIE ROK, LECZ CIAGLE JESTEM ZAWZIETY!!! CHODZE 3 RAZY W TYGODNIU: PON- KLATA, BICEPS SR -BICEPS, GRZBIET, PIATEK - BARY I NOZKI:) NIE TRZEBA BYC GENIUSZEM ZEBY ZAUWAZYC ZE ROBIE JEDEN MIESIEN W TYGODNIU, CHCIALBYM WIECEJ, LECZ NIE WIEM CZY MOGE , I TU JEST UKRYTE PYTANIE SKIEROWANE DO WSZYSTKICH FANATYKOW [...]

CHODZE NA SILOWNIE JUZ PRAWIE ROK, LECZ CIAGLE JESTEM ZAWZIETY!!! CHODZE 3 RAZY W TYGODNIU: PON- KLATA, BICEPS SR -BICEPS, GRZBIET, PIATEK - BARY I NOZKI:) NIE TRZEBA BYC GENIUSZEM ZEBY ZAUWAZYC ZE ROBIE JEDEN MIESIEN W TYGODNIU, CHCIALBYM WIECEJ, LECZ NIE WIEM CZY MOGE , I TU JEST UKRYTE PYTANIE SKIEROWANE DO WSZYSTKICH FANATYKOW [...]

hmm 15 lat, 181cm, 100kg nie sadze,zeby to byl miesien z goscia musi byc niezly wieprz takie sa realina z polskich silowni

Na nakiranego gościa to powinny wystarczyć 3 strzły na klatę, po co jakieś zabawy w pałki? Mi chodzi o walkę z normalnym gościem trzeźwo myślącym. ps. Skoro ktoś tu radził żeby udeżać po rękach to wrazie zablokowanych ciosów rękami na głowę to chyba na jedno wychodzi? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych [...]

Mi przyszlo lykac HMB firmy BODY FORTRESS, innego nie mialem na moim "rynku". Ogolnie na mnie zadzialalo (dziala) dosyc dobrze odtluszczajaca ( nie to zeby zebym z tym mial jakies wieksze klopoty,ale przyspiesza troche ten proces), a i rzezba miesni sie polepsza. Napisalem dziala, bo jestem jeszcze w fazie przyjmowania. Napisalibyscie [...]

Rzeczywiscie troche ci bedzie ciezko nauczyc sie jakiejs dobrej walki samemu. Jesli nie stac cie na treningi, mozesz chociaz sprobowac zainwestowac w rekawice bokserskie i walczyc z kumplem (ktory tez bedzie mial rekawice :) ). Bedziesz mial wtedy sparringi na ktorych bedziesz sie uczyl. Jesli chcesz wiedziec jak poprawnie wyprowadzac jakies [...]

A żeby było śmieszniej poczytaj sobie jego topic cmvsbjj to już polewa na maxa on tam wypisuje że gościa z bjj by kopnoł w udo wsadził palec w oko i poprawił łokciem na głowe :)Totalny odjaz warto poczytać :) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja [...]

Ja też lubię sobie poczytać tak dla zabicia czasu. Tylko zasugerowałem co ja bym zrobił żeby pozbyć się 13 latków z dopingu.

[...] brali za trening samemu, zasuwali z ciezarkami i powywalali sobie stawy. Szczegolnie dotyczy to kolanowych, ale lokciowe tez. Bez trenera trzeba bardzo uwazac co sie robi, zeby sobie krzywdy nie zrobic. Jesli chcesz wzmocnic sile ciosu zamiast ciezarkow stosuj gume ekspanderowa przyczepiona do czegos stalego. Nie musi byc zlozona wielokrotnie. [...]

dobry temat a ja mam pytanie czy mozliwe jest zeby nic nie brac chodzic przez 6 miesiecy z 75 kg skonczyc na 90 po 3 miesiacach przerwy przyjsc i odrazu wziac 100 a po miesiacu skonczyc na 115 znowu przerwa 6 miesiecy i brac po poltora miesiaca 130??? spodkaliscie sie z czyms takim?

w*** to wszystko na raz i bedzie git. nie myslales zeby cos jeszcze dozucic do tego? a powaznie jak ma ci ktos ot tak z nieba cos ulozyc? brales juz cos?jak tak to kiedy i ile p.s. nie wiem czy jestesw temacie,ale gratulacje, fajny mlyn z policja Zmieniony przez - pitos w dniu 2002-05-01 01:31:01

Jak by nieatakował to cza go zlać żeby niemieszało mu sie w bani . Najlepiej zejść z lini ciosu ,bo zawsze idom byle do przodu a potem kontra koles pada ,mała paprawka w parterze oczywiście jak jest to potrzebne .No i zaraz sie rozejżyj czy nieleci na ciebie pół dyskoteki jak tak jest to łap coś w ręce i ten sam schemat ,jak masz kumpli na bramce [...]

[...] kolejnosci blokow to przeciez nie ma klopotu. Po prostu blokuj ciosy ktore wyprowadza partner. Jak bedzie walil na jodan, to zrob age uke, a jak bedzie walil na chudan to zrob soto. I po sprawie. Jak Ty sie masz martwic zeby sie nie pomylic, to lepiej niech on sie martwi. Mam nadzieje, ze pomoglem. Pawel Drozdziak http://www.hoenkai.z.pl