zeby

mesiash ***iesz nam jakas scieme !!?? to moje zdanie to jesat nie mozliwe zeby znalazł sie az tak nieodpowiedzialny człowiek .. który by niewiedział ze sa skutki uboczne po metanabolu i na dodatek jeszcze po takiej ilosci .. pozdRówka z NIebiesKiego Jepaa !!

A może mi ktoś podać jakąś pełną nazwe czegoś tego , żeby zapobiegać powstawaniu kolejnych ???? Oraz kiedy i jak to stosować ?? Pozdro

;( korde dostaje doła przez ten wzrost !! pomóżcie jush niewiem co robic niewiem czy przestac ćwiczyc zeby cos urosnac ? od poczatku 2000 do czerwca 2002 urosłem 3 cm i stanołem jest teraz marzec 2004 i NIC NIEUROSŁEM !! ;( nic tylko rozpaczac tak w 2002 w czerwcu zaczołem sie bawic w siłownie ale to były poczatki i tylko taka zabawa czyli [...]

Żeby trenować nigdy nie jest za późno

Nie ważne kiedy.. ważne żeby utrzymać w miarę równe stężenie.. primo 2x100mg tygodniowo to malutko.. szkoda w ogóle go brać w takiej ilości.. sprzedaj i kup testa propa..

Wiec co bys doradzil zeby dorzucic do mojego planowanego zestawu??? Czy bcca wystarczy????????????

pytanie w temmacie co poradzicie zeby wziasc. Dieta OK tzn. obciete o 300kcal od zapotrzebowaia. Do tego biegi z ranka/ do zrzucenoa 7kg do maja.

nie pytam sie was czy moge miec taka kuracje tylko czy jest dobra cwicze juz wystarczajaco czasu zeby wziasc kreatyne

ale mi chodzi zeby cykl byl jak najkrutszy i tylko z samej mety czy branie jej w pierwszym tygodniu 4 w drugim 5 a w trzecim 4 jest bezpieczne czy lepiej tak 3443

pewnie po to zeby sie nie rozwalala jak uderzysz w byle kogo na ulicy gola lapa

pewnie zeby po 5 tyg wygladac jak pudzian tylko zalany nieco woda

Nie będzie Renatki? Buuuuuuu....aA można troszke do góry je przesunąć zeby zachaczyć o czuprynke Tuska,wtedy Renatka bedzie miała nieco szyji?? dzięki-sog Pozdro.

siema byłem dzisiaj w sklepie żeby obcaić odżywki i zauważyłem nową kreatyne , której wcześniej nie widziałem (takie zielone opakowanie)500g-60zł 1000g-80zł jak myślicie opłaca się ją zakupić?

Za malo! Tak, zeby nigdy juz nozem nie machal...

Kurde juz nie wiem tak to jest namalowane ze..:) a co do unoszenia unosze i opuszczam tak zeby był cały czas napiety jak juz nie jest to skracam ruch w tym odcinku gdzie nie jest napiety

Kubasek: Czasami jest potrzebna przerwa żeby później znowu wrócić i uderzyć z nową "siłą" (ale nie w sztangę:)

Mam 175cm wzrostu i waże 60Kg niedawno załatwiłem sobie ławeczke i gryfa z 40kg obciążeniem. Problem tkwi w tym że jestem aż tak słaby że nawet nie wypchne tych 40 kilogramów.Potrzebuje jakiegoś treningu siłowego czy mógłbyś mi taki ułożyć? Co jeszcze musze zrobić żeby zwiększyć swoją siłe???

Ja sie nie bede chwalil moj dosiezny to 37 cm Ale mam dopiero 15 latek i te marne 188 cm () a hans to na silowni cwiczyl wyskok a ja nie chce kregoslupa obciazac. Jak najlepiej poprawie sobie wyskok? Zeby dalej rosnac? waze 78kg

[...] /chyba ze stanowia nadwyzke kaloryczna/ - zbyt to uprosilec/blednie wytloomaczyles a do autora - nie masz nadwagi, chyba chodzi tobie o proporcje miedzy obiema tkankami; zeby to zmienic - dieta i aeroby w stalym tempie /60-70%hr max/ min 3-5 razy/tydz.; btw nie trenoojesz czasem zbyt intensywnie? wiecej nie zawsze oznacza lepiej; proponooje [...]

Zapomnialem dodac ze z programu usunalem troche zeczy zeby nieobciazac zbytnio kolan... a dokladniej wstepowanie calkiem a skoki na lydkach robie tylko 2-3razy w tygodniu... Dzieki temu nogi wogle niebola po cwiczeniach, a efekty tak czy tak juz sa bardzo duze... zobaczymy jak bedzie gdy skoncze, ale mam nadzieje ze wsady sie bedzie robilo na [...]