zeby

tylko mu nie powiedz żeby zrobił cykl tygodniowy

Pany, a powiedzcie mi jaka meta jest teraz na topie ;) jakie firmy są pewniejsze i w jaką najlepiej zainwestować, tak żeby najmiejsze ryzyko trefnego staffu?!

na początek poczytaj http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html a żeby przybierać na masie musi być dieta dobra więc również dział odżywianie się kłania

była tu mowa o stagnacji.ja chyba ją mam bo 3 miesiące biore tyle samo na klate i ani kilo nie moge więcej podnieść mam 16 lat czy to już czas żeby coś wziąć?

Oki,dzięki Wam za odpowiedzi,zdecydowałem sie jednak na glukozę,a czy mogę np. robić w ten sposób żeby dawać 30 g glukozy i popić to sokiem winogronowym ? bo słyszalem ze to także dobre rozwiązanie Pozdro - BadGuy

no dosc powazny koles w moim miescie to wzioł(40lat rodzina praca) na testy poł dał do laboratorium a poł dla chłopaka jakiegos zeby se zapodał w dupsko niechiał zdradzic jakie to jest laboratorium z oczywistych wzgledow(oficjalnei niema zadnego komercyjnego w miescie) moge sie tylko domyślać ze to sanepid/policja/szpital niedaje se ręki uciąc bo [...]

palkaa pierd.olisz w Twoim miescie pewnie nie ma takiego labolatorium. Ja u siebie latalem kiedys po labolatoriach,sanepidzie, labolatoriach na uniwerku i dowiedzialem sie ze jedynym miejscem gdzie mozna to zrobic jest labolatorium Wojewodzkiej komendy policji Jednak dupa bo oni nie zajmuja sie takimi rzeczami, narkotyki tak, kox nie. Druga [...]

acha to dobrze ze nie znika :) to ja zrobie tak kupie 2X 500g nitroII a moze cos jeszcze można dodac do tego zeby lepsze efekty byly?:>

Póki jest zima to masuj się, powiedzmy do marca.Potem bierz się za ostrą redukcje i bedzie elegancko.Tylko pamietaj żeby łapać teraz mase dobrej jakości, a nie dodatkowy tłuszcz:). Pzdr.

zeby widzieł że to jest ważne a nie że tu przeczyta ze dieta a w innym poście przeczyta ze gainer,carbo,białko ma kupić - rozumiesz kilka wypowidzi da mu do myślenia na dieta...

mozesz- tylko tak żeby sie nie zajechać

Myślałem żeby zamiast jednego spalacza wrzucić winko.Zdam sie panowie na wasze doświadcznie.Licze na pomoc.Z góry dziękuje.

Ogarnij już troche fantazję W sumie jakieś tam wdzianka ala ANIMAL nie były by złe,tylko musielibyście popracować nad designem żeby nie były to jakieś zwykłe gówwwniane firmówki ze znaczkiem wielkość dwu złotówki.Ale to już raczej spece od marketingu itd.Myśle że jakieś motywy podobne do tych na puchach nowych białek gainerów miałoby wzięcie

Ćwiczę mięśnie brzucha . Efekty jakieś są ale widać je dopiero jak napnę brzuch... U niektórych widać je bez napinania. Co mogę zrobić żeby były bardziej widoczne?

dzieki a czym oprócz odbloku mozna sie wspomagać żeby utrzymać to wszystko ?? słyszałem ze kretyna jest dobra

owszem mialem oprocz wspomnianych plytek sa tampony , wez tak nie przezywaj , wyjecie to juz totalny pikus i nawet nie mozna powiedziec zeby cokolwiek bolalo, tak jak mowilem najgorszy jets dyskomfort i i obolaly nos w 1 tygodniu. Dramatu nie ma.

A może napisz jaki plan teraz miałeś żeby wiedzieć co zmienić . a siłka po prostu wciąga ale daleko do uzależnienia .

jackson20. czasem nie wyleczona do końca choroba powraca jak znowu obniży Ci się odporność albo organizm będzie zbyt zmęczony żeby sobie z Nią radzić co u Ciebie jest możliwe bo trenujesz bardzo intensywnie i jest mało czasu na regeneracje co dopiero na zwalczenie chorubska. Ktoś u Ciebie w domu również choruje? Oprócz witamin zadbaj o dobrą [...]

[...] w bliskim odstępie czasowym upośledza wrażliwość insulinową. Masz w odnosieniu do tego, jakieś badania? Bo odnośnie cukru proste, szczególnie rafinowanego - dane mi było ogladac publikace. Co do wszystkich węglowodanów nieszczegolnie - i zeby nie bylo, nie pisze tego na przekór, a z ciekawości. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-01-03 14:56:29

to moze moje ciwczenia jednak sa nie tak... (zazwyczaj robie te cwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=5OD9_QtiZG0 ) wogole brzmi to strasznie co napisalas :O ... dzieta raczej nie bo miesa nie jem ani jogutrow.... Co moge zrobic zeby to naprawic?? Chyba jednak nie powinnam cwiczyc... hehe