zeby

ja słyszałem że jajka źle wpływają na jajka ciekawe no ale cóż, pewnie jak zjem 2 kg ovo to bede bezpłodny co macie do jajek z hurtowni kurom podają metke żeby jajka były zdrowe poprostu gdyby słuchać takich rzeczy to niemoznabyloby nic jesc Życie jest za krótkie by być małym.....

to mi to przerobi tak zeby nad nicka pasowalo?? bede wdzieczny

To jest ściana "nośna" a wierciło się w tym jak w kupie więc beton :)) U mojego qmpla był karton (współczesne budownictwo :) więc skorzystaliśmy z podłogi i sufitu i też się trzyma, nie jestem pewien jak to wygląda z cegłą ale moim zdaniem jak by walnąć odpowiednią ilość kotew odpowiednio długich to będzie wypas dla pewności można użyć [...]

[...] ale jak chodziłem na treningi ju-juitsu to sie przekonałem ze chwytacze moga sobie poradzic i to nie zawsze w parterze a w stujece ze stylami uderzanymi nie maja szans.jezeli boxer ma szybki rece to watpie ze jest ktos mu wstanie złapac reke i złamac.kazdy dobry chwytacz powinien chodzic jeszcze na style uderzane zeby byc dobrym SEX SEX SEX

[...] twoje posty o odzywianiu. Ulozylem sobie dietke redukcyjna, zapisalem sie na basenik dodatkowo i dolacze jakies aeroby. Chcialem po prostu dolozyc sobie jakis suplement zeby mi pomogl w zrzucaniu tluszczyku wiec myslalem ze moze ktos cos podpowie. Na razie cwicze na sucho tylko z bialeczkiem zobacze jakie bede efekty. Wielkie dzieki za [...]

Pozostawilbym bialko na poziomie 1,5-2g a zredukowal WW do takiego poziomu, zeby nie zatluszczac organizmu. Rozumiem, ze za jakis czas wracasz do treningow. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

WITAM THX ZA ODPISANIE CHŁOPAKI....POWIEDZCIE MI JESZCZE W TAKIM RAZIE CZY JESLI BEDE BRAL TEN WĘGIEL I BIAŁO, BIAŁKO 3X DZIENNIE, I WEGIEL TEZ 3 MIEDZY POSIŁKAMI, TO BYLOBY TAK DOBRZE??? CZY ZA DUZO TEGO W JEDNYM DNIU?? O KASE NEI CHODZI TYLKO CZY TO MA SENS, A CO DO MOJEJ DIETY NO JEST I STARAM SIE JESC MINIMUM 4 POSILKI ....TAKEI ZEBY TO MIALO [...]

Chodzi o to, zeby organizm metabolizowal bialko dostarczane z pozywienia ktore bedzie krazyc w krwiobiegu w postaci aminokwasow a nie niszczyl mniesni. To tez regeneracja. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

Nikwestio, nie podoba mi się twój podpis A z rzeźbą to siła troche spada a idzie wytrzymałość itp. Jak się zaczyna to przy treningu na rzeźbę idzie też masa i siła, później nie ma już tak dobrze. Jak już się troche ćwiczy, to żeby zrobić siłę trzeba robić trening tylko na siłę, jak masę to na masę itp. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz [...]

ŻYCZĘ WSZYSTKIM W NOWYM ROKU ŻEBY MIRKO WRÓCIŁ DO K1, SAPP DOSTAŁ WCIERY OD AKEBONO, MARK HUNT WYLECZYŁ KONTUZJĘ I POKAZAŁ CO POTRAFI, I ŻEBY NASTĘPNY FINAŁ MIAŁ SKŁAD CIEKAWSZY OD TEGOROCZNEGO.

jak na 1,5 roku to bez rewelacji i fakt faktem trzeba mu jeszcze roche przytyc zeby to jakok wygladalo ale nie jest zle tak trzymac rada na to taka zalej pan robaka

Mysle ze to nie ejst jakis tam problem mi keidys tez tak stawy stzrelały... na poczatku zabawy z kulturystyka najlepiej przeprowadzic 2 tygodnie treningu ACT zeby przyzywczaic stawy do duzych obciążen... przy najbliższej regeneracji pomysl o tym... **uj w **pe dla tych co słuchac nie chcieli, mówili słuchają a w dupie nas mieli,emate po kosztach [...]

Ja wspomagalem sie tylko kreatyna i HMB ale to bylo ok rok temu... A ty conan pokaz swoje zdjecie bo na tym co jest obok malo widac i tam wygladzasz zeby cie nie urazic poprostu slabo... a przy takiej wadze to masz slabiutkie wymiary...napiszcie cos o tym trzecim marcinie bo czeka na wasze opinie Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka [...]

thx!! p.s żeby dawać sogi musisz mieć abonament , ale sogi mi są niepotrzebne do niczego , wystarczy dziękuje D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Hmmm wyciskanie spzred i zza głowy daja ten sam efekt ale ja radziłbym sprzed głowy co by sobie nie poobijac karku.... Życzę wam chłopaki ciekawych przytostów w nowym roku... sporej motywacji co byście mieli ochote do dalszej walki i żeby wam nic nie przeszkodziło w dążeniu do celu ... obwody ,obwody i jeszcze raz obwody!!!! pozdrawiam... **uj w [...]

Napisałem tylko co myśle i nie chciałem żeby to było złośliwe a Ty dałeś tu zdjęcie po to właśnie chyba żeby każdy pisał co myśli. A tak przy okazji nie oceniaj mnie bo ja nie chciałem żeby mnie ktoś oceniał a ty tak. Pozdrawiam

cze;) strone temu pytałam się ile czasu musi minąc od jednego cuklu z Ultra Ripped <trzy miesięcznego> zeby mozna było rozpoczać drugi cykl (z tym samym środkiem) ? <proszę o odpowedź > alexxandra

Ja chcem zeby mi ktos doradzil a nie pisal jakies zlosliwe wypowiedzi a clen bede jadl ja a nie on nie chodzi mi o same suplementy bo wiem mniej wiecej jak je jesc ale jak je mniej wiecej polaczyc "Roman666" Pease wyluzuj stary.potrzebuje tylko rozpiske na 100 mety 10 omki nolvadex clenbuterol+cytomel i clomid. Czy to tak wiele

[...] ludzi", za dnia nie ma sie czego obawiac, chociaz kumpel raz mial gadke z dresami, ale to raczej rzadkosc. Co do knajp (a jest ich tyle ze zycia by nie starczylo zeby wszystkie obejsc)- zwykle spokoj, ale jednak lepiej isc grupa 10 osob- zawsze bezpieczniej. Po zmroku lepiej nie zapuszczac sie w uliczki, bo ludzi nie ma i nie wiadomo [...]

[...] złapac reke i złamac." - mało kto się będzie bawił w łapanie i łamanie ręki STOJĄCEMU bokserowi. "kazdy dobry chwytacz powinien chodzic jeszcze na style uderzane zeby byc dobrym" - żadne novum, nazywa się to cross-training. "Ja je trenuje zebym radził sobie na ulicy" i "co z tego ze na treningu dobrze wam idzie jak [...]