zeby

Co do lekarzy to moja mama jest lekarzem i ja to znam od drugiej strony. Ona np. bardzo chce poświęcić więcej czasu każdemu pacjentowi niże te 5 minut (zwłaszcza, że jest pediatrą, robi np. te różne bilanse, a tam jest bardzo, bardzo ważne, żeby wychwycić różne rzeczy jak najszybciej, nie przegapić, nawiązać kontakt z dzieckiem, pogadać z rodzicem [...]

dokladnie ale wazne zeby pamietac zeby odrazu nie zaczynac od wysokich lepiej do nich dojsc

Nie lubie Cumminsa za te teksty Które teksty? Dla mnie to wygląda jakby DC się spinał na pokaz, żeby nakręcić galę za pięć dwunasta. http://www.youtube.com/watch?v=hSiPCE1goNE Obejrzyj żeby wiedzieć dlaczego Cormier się spina.

bez różnicy Ba nie działa od razu potrzebuje troche czasu żeby się rozkręciła Proponuje zakup 2 puch po 250g każda tak żeby starczyło na troche

NO ale chodzi mi o to zeby ktos mi pomogl ulozyc cwiczenia. Nie posiadam gruszki,liny do wspinania i skrzyni ale zamiast skrzyni to bym cos skminil. Chodzi mi ,np. o przysiad ze sztanga na klatce i do tego na koniec wycisk . Wiec wlasnie prosze o pomoc zeby ktos podal jakis przykladowa obiegowke 20-25 min ze sztanga,drazkiem,hantlami .

to co myśłicie żeby też zrobić 3 serie na te mniejsze partie? dobry pomysł? Co do sesji areobowych 4x w tygodniu - a jest dobrym pomysłem żeby te aeroby wykonywać np po trenningu lub przed? A z drugiej strony naprawdę nie oszczędzam się kiedy przerzucam żelastwo i pocę się na potęgę + dieta na redukcje + rozgrzewka na bieżni którą wykonuje ok [...]

MaLq dzięki za wszystkie wskazówki, z dietą już chyba w miare doszłam do ładu, ale pozostała mi kwestia treningów. Dziś przekopałam się przez całe forum i znalazłam artykuł o tym, że moje aeroby mogę sobie za przeproszeniem do d*** wsadzić. ;D Nie zamierzam z nich całkiem zrezygnować ale chcę dołączyć ćwiczenia siłowe i spróbować tego HIIT. Mógłby [...]

k***a mac.. mail mocny %-).. heheheh kumpel rzucal.. pierwsze podejscie zamiennik szlug na tabake zeby nikotyne dostarczac.. po 2tyg tabaka + szlugi :-D drugie podejscie, desmoxan pojadl pare tabletek jaral szlugi ze 2-3dziennie i wrocil spowrotem do jarania trzecie podejscie 2tyg temu jakies elektrody co oczyszczaja z toksyn, bylo to w srode i [...]

Pancia teraz pewnie szuka kogoś kto jej podrasuje słit focie w fotoszopie, żeby móc opatrzyć komentarzem: " a nie mówiłam, ze też tak potrafię" :P :) :) tylko co jej to da - mieść dupa z fotoszopem , a na żywo naleśnik... chuda na ma żywo :) Zapomniało się, że są tutaj stare trenery, które anatomię znają i ujrzą na przykład wycięte prostowniki [...]

Nie sadze zeby przy 10% tak żylasty byś był %-) W lustrze wygląda to nieźle, ale ma wyglądać na scenie rewelacyjnie i zrobię wszystko żeby tak było! :-) Od 17 marca mam urlop więc skupię się tylko i wyłącznie na odpowiednim nawodnieniu, odwodnieniu i ładowaniu :-)

zeby nie utyc to jesc tyle zeby pokryc zapotrzebowanie kaloryczne

zostawiasz na 1,5h tylko musisz wyczuc zeby w ciagu tych 1,5 ubylo tyle wody ile musi zostac co by taki sosik zostal i zeby nie spalic, musisz pamietac ze trzeba obsmazyc miecho, bo jak dasz takie surowe do duszenia to smakuje to jak pociete na kawalki aluminum, choojnia straszna w skrocie ;)

T5 D31 DT 20 R+ 1. przysiad 5x5 30/40/50/60X3/65X2/67.5X1 25/35/45/55/60x3/65x2 mocno się zdziwiłam z progresu, wydaje się, że powinnam się cieszyć, bo ostatnio ze 3 msc temu z tym ciężarem poległam, nie przysiadłam, a wręcz się przewróciłam (w tym eksperymencie konkursowym) jakiś koleś mnie dopingował żeby jeszcze raz zrobić ale rozsądnie [...]

      2014-02-22 sobota              Regeneracja / dzień - 6      PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             16,6            Zapotrzebowanie             2 536           Dieta             4 748           Bilans             2 212        DIETA / SUPLE dziś ostro poszła pizza domowej roboty z maaaasssssąąąąąąą [...]

ja tez mam koleżanke, co zaszłą w ciąże z facetem, z którym wiedziala, ze nie bedzie, bo miala takie parcie na dziecko (zeby przed 30tka zdążyc) Mój brat trafił na taką zołzę, co z nim zaszła, żeby go przy sobie zatrzymać.

ja tez mam koleżanke, co zaszłą w ciąże z facetem, z którym wiedziala, ze nie bedzie, bo miala takie parcie na dziecko (zeby przed 30tka zdążyc) Mój brat trafił na taką zołzę, co z nim zaszła, żeby go przy sobie zatrzymać. też znam takie przypadki, i wtedy mi żal tych dzieci - traktowanych jako karta przetargowa ....

Bialeczko juz biore tak z 100gram gold wheya dziennie. Do tego crea-core zaczolem zeby troche wody stracic po mono. Wedlug kalkulatowow w necie mam zapotrzebowanie 3000kcal przy tej wadze. Ile wiec obciac z tego zeby tak spokojnie sobie gubic powoli tlucz ?

Miałem się nie czepiać za szczenki, bo to nie o to chodzi. Ale ten potworek logiczny jest uroczy: Czy zakładając szczenke tylko na górę moje dolne zęby nie są bez ochrony ? A odpowiadając na pytanie - kupuj śmiało tradycyjną szczęke na górne zęby. Taka jest najpopolarniejsza i ona chroni całość. Nie stosowałem obustronnej, ale słyszłem skargi [...]

[...] ze zamkneli mi klub i nie moglem zrobic treningu.. wstawalem nawet o 4 rano by biegac..gdy inni sie bawili ja zapieprzalem i popelnialem bledy..oczywiscie korygowałem je!zeby nie bylo. robilem wszystko i nagle wchodzi gosc i wmawia ci, ze sie op*****asz i w ogole nic nie cwiczy bo nie ma efektu.. nie bez powodu tykam sie dopingu i szukam [...]

Fajna gala, ale jestem zawiedziony szybkim przerwaniem w walce wieczoru. McMann naprawdę dobrze zaczęła, to mogła być bardzo ekscytująca trwająca kilka rund rzeźnia. Chyba to jednak nie był udawany bad blood, bo Cormier wyszedł żeby zabić, a po przerwaniu odepchnął Cumminsa jak szmatę. Będę mu bardzo kibicował w walce o pas, uważam że może podejść [...]