zeby

nie marnuj całej siły na początku swojego treningu bo to nic ci nie da

Mam pytanie jak ćwiczyc mięśnie nóg tak żeby siła rosła ale ich obwód nie. Czy jest jakaś możliwość ????

jak się tego pozbyć domowymi sposobami???

Ja też mam taki problem.Mam.Pływam zawodowo o 3 lat.Jestem strasznie niska a jestem mistrzynią,więc mam DUŻE mięśnie.i wygląda to tak: =\

co jesc zeby nie rosnac? nie chce byc wyzsza a mi przeszkadza moj wzrost ;/ w ogole istnieje zeby tak bylo? :/ prosze o pomoc

Witam wszystkich prosze o rade w jaki sposób mam ćwiczyć na drążku żeby mi pooszła masa.

czy dzieki hmb spadnie mi brzuch?

Jak prawidłowo i dobrze dobrać ochraniacz na zęby?

ej mam pytanie czy jak mam za duzy ochraniacz na zęby czy da go sie jakos zmniejszc ??

siemka mam pytanie ktora zkreatyn albo ktory z suplementow w ktorych jest kreatnyna jest najlepszy

Mam 14 lat i 151cm wzortu . Martwi mnie to że jestem taka niska. ;( Wszyscy mówią że wyglądam na 5 klase. Co mam zrobić ?? Pomóżcie

chodzę na siłownie już 7 miesięcy spaliłem tłuszcz i dalej nić nie rosnie może jakaś odrzwyki tylko nie wiem jaka

ostro trenuje na wyskok i chiał bym zapytac czy jest jakis supelment wspomagajacy sciegna lub ewentualnie jakies witaminy czy dieta

Witam jestem bardzo szczupłą osobą mam 26 lat 171cm wzrostu i ważę 45kg w jaki sposób mógłbym trochę przybrać na masie ciała?

Jestem budowy prawde mowiac nie wiem nie to ekto nie to endo troche otluszczony ale nie tak bardzo cos pomiedzy. Wyszlo mi zapotrzebowanie 3200

Mam 22 lata urodziłam dziecko i waże 40kg przy wzroście 160 co mam zrobić by szybko przytyć z 10 kg???

czy od pompek urośnie biceps?

Jakie sa witaminy/mineraly na wzmocnienie zebow???

co mam zrobić, żaby schudnąć przynajmiej 10kg w miesiąć i jak mam powstrzymać głó?

jakie produkty ma jesczebyschudnac prosze napiszcie