zeby

No nie,Kanarek jak piszesz że Cię obraziłem to.... mnie obrażasz Przeciez postawiłem tam znaczek: czyz nie? Więc sobie jaja robie,wiem co piszesz na Forum i wiem że tak nie jest W zasadzie nie ma między nami sporu,tylko rzeczowa dyskusja, a ta ma na celu wyodrebnienie optymalnego rozwiązania,więc jest ok.Z chęcią jeszcze raz spróbuje z bialkiem [...]

tak myślałem... zbyt piękne, żeby było prawdziwe... You are not a Warrior, You are a Beginner!!

Więc w zasadzie ta wersja może mi wejść częściowo,poprzez dodanie solidnej porcji białka do posiłku przedtreningowego,mimo że wolnochlanialnego,to i tak powinno spełnyic cześciowo swoją funkcję,o ile zostanie odpowiednio wcześniej spożyte.Czyli nie 30 min. przed treningiem,ale jakieś 1.5 godzinki,nie? TAK JEST Biniu,dokładnie chodzi o izolat [...]

Dzieki za odpowiedzi! Zbadałem sprawe. I tak, miałem jeszcze kilka kapsów olimp alc od pana Sonbatego i wysypałem jeden kaps zeby porównać proszki Sa identyczne ( nawet twierdze ze ten sam producent) ten sam smak, kolor, sposób i stopień rozdrobnienia, zapach itd Ale przyznaje ze jestem zdziwiony i potwierdzam słowa Sona ze Polsce by to nie [...]

[...] mi odpowiadac na pytania i dzielic sie swoja wiedza na temat dopingu. A tak na marginesie nikogo nie chce szantazowac, ze i tak wezme. W tej wypowiedzi chodzilo mi o to, zeby mi nie odradzac tylko zeby doradzic. Pisze, bo mam jeszcze pytanko. Mianowicie dzieki niektorym z Was i innym tematom na forum ułożony mam juz cykl na 80 dni. Mianowicie [...]

No o 17:30 a jak napisalem ? lol Chcialem zeby "nowy" trenowal juz psychike czekajac na nas ;) The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

mam pytanie wiecie moze ile ma tych tluszczy i ile gramow taka jedna tabletka ?? ile bym musial zjesc zeby dostarczyc 1 g/kg masy tego tluszczy z tranu ?

Nooo dostalem te srodki bo poszedlem do lekarza zeby mi cos dal na wzrost wczesniej robilem wszystke te badania co sa potrzebne przeswietlenia kosci w nadgarstku i powiedzial ze juz nie urosne to mi zapisal jakies tabsy i mam przysc pod koniec pazdziernika na kontrole... no 172... widzisz ja mam 168 teraz juz wiesz skad te tabsy ?? Ale jak [...]

hehe spec wiedzialem ze tu wpadniesz jeszcze. magik ja nietwierdze ze kiedys niebede bral sterkow bo wiem zeby miec tak wielkie osiagniecia to tzreba bic i tyle, kox rozumiem brc po 20 roku zycia i po dojsciu do max poziomu umiesnienia i robic to z glowa!! mi planik dopasil do cwiczen ehehe. qurde az mi glupio w budzie hehe najsstarszy i hehe [...]

Witam.Co mozna dodac do tunczyka w sosie wlasnym zeby wyszla dobra salatka ktora mozna zjesc po treningu i nie zlapac tkanki tluszczowej bo nie wiem jak mozna jesc samego tunczyka to jest ochydne i bez smaku.Z gory dziekuje za odpowiedzi. camair

mam pytanie wiecie moze ile ma tych tluszczy i ile gramow taka jedna tabletka ?? ZALEZY OD PRODUCENTA ile bym musial zjesc zeby dostarczyc 1 g/kg masy tego tluszczy z tranu ? CZYLI OSOBNIK WAZACY 80 KG POWIENIEN WG CIEBIE SPOZYWAC 80 G TRANU ?? OJ COS ZLE CHWYCILES ZDECYDOWANIE ZA DUZO I OMEGA 3 I WIT A I E Your body is smarter than you and it [...]

"Szykuje się niezła zabawa, jednego tylko chciałbym uniknąć - kopnięć w moją biedną głowę, z którą i bez tego od lat nie jest najlepiej" - powiedział Tyson dziennikowi "New York Times". Według gazety "Bestia" zastrzegła w kontrakcie, żeby dozwolone były wyłącznie kopnięcia na korpus. Mike zapytany o walki w K1 powiedzial "To może być dobre, ale [...]

Co to panowie, tyle sie naczytałem waszych opini na temat wyższości techniki i szybkości nad masą i siłą a tu nagle namawiacie chłopaka żeby przytył. Przecież przy takie wadze jest maxymalnie szybki i zwinny czyli wystarczy popracować nad techniką i już bedzie super fighterem!

nie no nie mowie ze 1g/kg dziennie tylko mam jesc 50 g tluszczy dziennie jem oliwe z oliwek jakies tam nasiona slonecznika np. i chce teraz wiedziec ile ma taka jedna tabletka zeby ustalic ile mam zjesc zeby bylo te 50 g na dzien...

Witajcie Mam pytanie.Kupilem kreatyne i dekstroze.W sklepie polecili mi byc bral kreatyne a kreatyne + dekstroze tylko w dni wolne od treningu. na opakowaniu przeczytalem zeby brac rownolegle kreatyne i dekstroze wtedy bedzie lepszy efekt o wiele. Co zrobic ?? Jesli wybiore druga opcje to w jakiej kolejnosci to robic ?? Dzieki

z deczka malo widac ale chyba kolega chcial zeby bylo bardziej artystycznie -==- NO PAIN NO GAIN -==- -==- SFD CLEAN CLUB -==- -==- PATRZ KOMU UFASZ -==-

Witam, Co mozecie fajnego polecic zeby zwiekszyc wytrzymalosc na zmeczenie i ewentualnie ogolne zwiekszenie kondycji na dluzsza mete? Nie interesuja mnie zadne efedryny itp, tylko raczej cos bardziej naturalnego :) Pozdrawiam, Tomek. Pozdrawiam, Tomek.

dmuchawce latawce wiatr... a czy my mowimy ze on z taka masa bedzie zlym fighterem? my mu tlko mowimy zeby unikal dni w ktorych wieje silny wiatr hehehe sam wazysz dwa razy tyle co on a jestes jego wzrostu wiec siedz tam cicho rabin hehehe bo z taka masa to mozna byc niezlym fighterem ale w przedszkolu SFD FIGHT CLUB

[...] no nie mowie ze 1g/kg dziennie tylko mam jesc 50 g tluszczy dziennie jem oliwe z oliwek jakies tam nasiona slonecznika np. i chce teraz wiedziec ile ma taka jedna tabletka zeby ustalic ile mam zjesc zeby bylo te 50 g na dzien... NIE TEDY DROGA WRECZ ODWROTNIE SPOZYWAJ 5-15G TRANU DZIENNIE I DO TEGO DODOAJ RESZTE ZDROWYCH TLUSZCY CHOC OWE 50 G [...]

jaką proponujecie kreatyne do 100 złotych dla poczatkujacego 18latka:)zeby były rezultaty POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW