zeby

Specu widze ze sila idzie jak buza, juz mnie dogoniles. Ja jestem teraz na regenrce, ale z dniem pierwszego wrzesnia zaczynam plan na sile. Marzyl bym zeby mi sila podskoczyla w klacie tak z 10 kg, w tedy by bylo super. Aha jesli ktos ma jakis dobry plan na sile z priorytetem na klate to bede wdzieczny. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i [...]

[...] tylko niewielka grupka kibicow z parasolami a nie bylo ich zbyt wielu. Ale mimo to wystepy Polakow byly naprawde znakomite. Ja tez niestety nie ogladalem przeciagania tira poniewaz nie mialem zamiaru stac w najwiekszym deszczu tylko po to zeby przez 25 minut moc popatrzec na zmagania z ta ogromna ciezarowka :) Ale i tak sobie zobacze w TV

1. 2 kromki chleba pelnoziarnistego z szynka 2. to samo 3. Zwyczajny obiad typu schabowy z ziemniakami 4. Nie wiem... ale wykombinowalem, zeby skroic banana i wymieszac go z ryzem? 5. Makaron z serem. 6. 2 kromki chleba pelnoziarnistego z serem. to nie jest dieta, dlaczego nie trzymasz tej którą sobie ustaliłeś. Gainera nie kupuj na razie a [...]

[...] ew. linki chwytem mlotkowym do teog rpzedramie po 4 serie po 15 na dol i gore tening przyniusl mi mase, choc niewielka bo byl to okres wakacji:) i racze jwlaczyle m oto zeby nic nie stracic niz przytyc 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? chce powiekszyc sile 4.Podaj swoje możliwości [...]

dlaczego? czy mógłbyś rozbudować wypowiedź tak żeby znalazło sie tam uzasadnienie twojego działania? czy ktoś może mi poradzić które BCAA (z jakiej firmy są dobre i DLACZEGO!!!!!!!!! - proszę o uzasadnienie). czy to to ja napisałem wcześniej o proporcjach to bzdura czy jest w tym prawda - sam przecież tego nie wymyśliłem tylko przeczytałem i [...]

tak pierwszy .badania beda ale watpie zeby ich to interesowalo byle by niebylo powaznych skutkow ubocznych bo tam mam jeszcze bieg test coupera i to tez jest wazne.a jezeli chodzi o czas to do marca Tylko Umarli Widzieli Koniec Wojny

nie wiem , ja tego nie sposowalem , tylko znajomy ktormu na miesniach nie zalezy tylko na prezencji . i schudnal 13kg bez efektu jojo i mu sie udalo . jak komus zalezy tylko na sylwetce , samopoczuciu i zeby byc szczyplym to ta dieta nie jest zla , natomiast dla kulturysty bym jej nie polecal ...

tak jak w temacie , wiem ze bylo ale musze sprzedac zeby miec w czym cwiczyc. Gi jest nowka , nie uzywane , rozmiar A2 najlepiej na kogos do 173 wzrostu. Ja mam 176 i niestey za male. Kupione z MMAgear . Kosztuje ok 120 papierow w Brazylii. Moja cena to cos kolo 400 PLN ale jestem gotow do rozmow. kenedy "Honesty is my only excuse"

A ja chciałem ci zaaproponowac wanilie Kupilem niedawno i jest w smaku bardzo dobry ten izolat zeby jeszcze działał tak dobrze jak smakuje

[...] to jakis wplyw na rozwooj miesni ? czy zastapienie ww tluszczem cos zmienia ? czy 140g wegli jest w stanie skutecznie obnizyc zawartosc cukru we krwi a tym samym spowodowac zeby trzustka troche odpoczela ? i najwazniejsze pytanie .. czy taka dieta moze byc niezdrowa ? podkreslam ze stosuje ja w celu zwiekszenia masy miesniowej (ponoc jak [...]

Żeby tak wyglądać jak sprinterzy nie trzeba brać koksu, co innego jeśli chodzi o szybkość. Drzey

Ja biegalem na boks 2razy na tydzien i 4 x na silke i oczywiscie - PRZETRENOWANIE zamiast waga powinna isc w gore to szla w dol ja bym ci radzil zredukowac treningi karate do 1-2 i 2dni na silke typowo na mase np pierwszy dzien robisz gorne partie drugi dolne i oczywiscie z glowa zeby sie nie przeforsowac! misiek

Drzey tak wiec co trzeba robic , zeby choc w polowie wygladac tak jak oni ??

ja będę dalej przy swoim a te nazwiska podałem dla przykładu bo oni też osiągają bajeczne wyniki w swoich dyscyplinach, a z twoich wypowiedzi wynikałoby że żeby osiągnąć takie wyniki to musieli by dopingować to jest chore Wierzę w swoje możliwości!! KLAN COUNTER-STRIKE'A===>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97440 AlluVataaR

Royal_CN: masz czas do jutra zeby zmienic podpis... i usunac moj nick oraz misOO z niego. Zwierze żre, a nie człowiek ... nie prowokuj ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-08-26 18:04:38

[...] mam 17 lat cwicze ponad 3 lat na sucho i moze ty masz tylko o 1 cm mniejszy biceps od mnie i zblizone statystyki muysiales sobie troche podtiuningowc osiagi. Nie wieze zeby koles ktory cwiczy okolo 5 miesiecy podskoczyl mu tak wysoko biceps w tak krotkim czasie. Nawet kolesie ktorzy robia sobie duze dawki sterydowe nie maja dak wysokiego [...]

To zrobie odwrotnie - 4 razy karate - musze i chce i 2 razy silownia i jeden dzien odpoczynku - dzieki za pomoc w tym - wiem ze musze uwazac zeby sie nie przetrenowac

to co milabym jeszcze do tego dokupic?zeby bylo dobrze?.profil juz wypelnilem

trzeba cwiczyc , oni maja diety , odzywki , specjalne maszyny-silownie jednym slowem maja duzo kasy na to , wiesz nie trzeba brac koksu zeby tak wygldac ale trzeba sie naprawde nameczyc ... wiesz doping daje tez niezly wyglada ale to tutaj ma najmniejsze znaczenie .... poprstu duzo cwicza , tez tka mozesz wygldac ... numer GG 3725177

[...] rusł dalej. Bo sie balem że jak wezme te 40 metki, to pozniej nie biorąc koxów bede wolniej, lub wogole nie bede rusł. 2)jeszcze jedno pytanko: jaki kox najlepiej wziac, żeby bylo jak najbezpieczniej dla tych receptorow androgennych, zeby nic mi sie tam nie blokowalo. Slyszalem ze podobno deka albo winstrol. Co o tym myslicie? NO PAIN NO GAIN