Właśnie, że papier mięciutki ;/ Może hemoroidy, nie wiem. Niedługo zrobię sobie badania krwi i chyba do lekarza od jelit podbiję to się wyjaśni wszystko. Moim zdaniem spalacz działa najbardziej na treningu i czasem nawet ograniczam go przed szkołą, żeby buraka w szkole nie mieć Na paczce, jeżeli jest 60 kaps i dawkowanie 3-4 dziennie to hmm. [...]
No to nie pozostaje mi nic innego jak życzyć teraz ruszenia pełną parą, które swoją drogą właśnie ruszyło jak widzę Żeby więcej chorób na drodze nie było, a jeśli już to żeby to była choroba motywywacyjno-progresyjna
No 2 dni studiów już za mną:) jeszcze jutro i znów spokój:) Treningi: 7.01 - OWB1 50 min, rozciąganie, rano 8.01 - jakieś pół godz walki w stójce, byłoby dłużej ale zaczęło padać:/ 9.01 - to dopiero jutro rano ale na 100 % się odbędzie, siłownia 2 zestaw ćwiczeń no i oczywiście rozciąganie Jadłospis: przez te 3 dni różnie to wygląda ale śniadania [...]
Ale przecież skutki uboczne zawsze są. Bez ubocznych nie ma cyklu Inna sprawa, że trzeba ich działalnośc minimalizować jak najbardziej. I właśnie tu chodzi o to żeby nie było jak piszesz "szczytowych wartości każdej substancji". Dlatego przy tym cyklu jest cholernie ważna regularnośc wykonywania strzałów żeby stężenie było ciągle równe.
[...] sie utrzymywało na równym poziomie. inna sprawa z długimi estrami bo to raz w tygodniu wystarczy, żeby utrzymac w miare równy poziom autorowi tematu chodzi raczej o to, zeby każda substancja miała swoje maksymalne wartosci innego dnia, wydaje mi sie to dosyc trudne do zrealizowania, tak jak piszesz ważna jest regularność, ale dokładnie nie [...]
czesc QwertyKrk... wiesz co ja nigdy nie wyciskalem na klatke sztanga lamana wiec ciezko powiedziec napewno nie bedzie sie fajnie cwiczylo ... szczerze to nie widzialem zeby ktokolwiek tak robil... a nie lepiej bylby ci robic klatke na hantlach ... ja juz kilka lat nie wyciskalem sztangi, wydaje mi sie ze lepiej bedzie korzystac z hantli jak [...]
1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: kreatyna Vitalmax 500g 3) staż: 7-8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie było wcześniej :) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: j/w nie było 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: A więc tak, mam krete vitalmaxa 500g i teraz chciałbym się zapytać [...]
no mam nadzieje ale pamietaj ze zeby zablysnac musisz zrobic jedna z dowch rzeczy: 1.CIEMNA STRONA MOCY: zarobic wiecej niz leyus - czyli 2% portfela w 2 dni (to tyle co w 6 miesiecy na lokacie :D) Jak tak dalej pójdzie to w miesiąc zrobię 60% czyli tyle co w 15 lat na lokacje 2.JASNA STRONA MOCY: przej.e.b.ac wiecej niz Mariusz - czyli w dwa dni [...]
Julio Podstawą jest fasola/ciecierzyca/ soczewica. Ilości i proporcje są naprawdę dowolne. Ostatnio miałam wszystkiego 3kg (suchego ziarna! ) ale wyszło mi aż 6 blaszek. I dawałam bardzo różne ziarna: aż 1kg fasoli białej tzw. „Jaś”, 500g ciecierzycy i już nie pamiętam ile, ale jeszcze dałam fasolę mung, fasolę czarną, [...]
jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel: siła i wytrzymałość 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: kreatyna + jakieś inne suple (potrzebuje porady) 3) staż: 12 lat sporty walki 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałbym kupić jakąś kreatynę ale nie wiem którą wybrać, zależy mi na sile, wytrzymałości i bym [...]
no wlasnie to jest plus tych blue+ beltow bo oni z poczatkujacymi nie czuja zadnej rywalizacji i zawsze moga po 'nauczycielsku' pomoc ;). Takze mysle zeby to mieszac i chodzic tez do bialych bo pocztuje adrenalinke i zawsze jakas motywacja i radocha jak sie uda pokonac, a wiadomo ze z bialym pasem szansa jest:D.. tylko zeby z kolei ten niebieski [...]
Nie wiem czy o ten post chodzi, wiem tylko że była gadka o tym że w dziale jest burdel, a modowie nic nie robią pomimo ciągłego zgłaszania takich tematów. A jak wchodzę i widzę że tematy ciągle są, a moderatorzy zamiast to ogarniać banują kogoś za najeżdżanie na taki stan rzeczy to coś jest nie tak. Była też sytuacja że był drugi spam, pomimo że [...]
[...] 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s pamietaj zeby cwiczyc nogi, pobudzaja one (no widzisz zapomnialem co a nie chce mowic glupot, chyba hormon wzrostu) dzieki czemu inne partie lepiej sie rozwijaja. ponad to przedramie [...]
dobrze zeby wieksza ilosc osob to przeczytala zeby trafil do wszyskich odbiorcow... szczegolnie tych ktore laduja w siebie stacki i wszystko co jest oparte na kreatynie w kazdej postaci...
[...] więc używam ich jako dodatku nieraz do ryżu, kiedy wychodzi mi np na jakiś dzień 450g ryżu to nie gotuję 5 torebek, tylko 4 i wrzucam gdzies te 50g owsianych, o to chodzi, zeby nie wyrzucać, ani na 2 dzień nie zostawiać, po co ma mi się walać po lodówce A jak wymieszam z ryżem, mięsem, przyprawami to wchodzi fajnie, nie czuć ich nawet że tam [...]
[...] 70-75 mg jonow polecil bym Ci inny srodek ale ten bedzie dla Ciebie dobry po tygodniu odczujesz zmiane :) dawkowanie 3xdziennie jeden tabs Wodzil potas? potas? potas? ekg zeby mu wyszly jakies zmiany to musi zrobic wtedy gdy go serce boli inaczej wyjdzie ze w 100% jest ok i nic mu nie dolega nie jest w wieku srednim 24+lat zeby mial isc od [...]
jestem miśki ... od 2 dni staram dostać się na sfd, ale dostawałem tylko info o nowych tematach na które de facto i tak nie mogłem wejść ... na wszelki robiłem screeny, żeby nie było, że ściemniam, czy coś ... Zaraz uporządkuję 2 wypiskę i wrzucę obie (wczoraj i dziś). Mam nadzieję, że będzie działało - jak nie poproszę kogoś znajomego żeby [...]
no akurat nie całkiem, słońce ma wielki wpływ na to, m.in. dlatego wśród murzynów w Ameryce Pn. jeszcze kilkadziesiąt lat temu powszechna była krzywica, bo dla ich skóry naświetlenie zwłaszcza zimą było za słabe, także w Rosji w północnych rejonach, dzieci obowiązkowo naświetlana promieniami UV w czasie zimy polarnej. EDIT: do tej pory zęby miałem [...]
Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205
