zdrowy

Bardzo dobrze napisane. Ja bym jeszcze cos dodala na temat sportu- jak*********y sport jest zdrowy, bo bardzo duzo osob zapomina o tym aspekcie. Napiszcie cos na ten temat(intensywnosc, regularnosc, rozgrzewka, uspokojenie serca po treningu etc.), jezeli macie informacje.

jak jestes zdrowy to nic ci sie nie stanie od brania shocka.

Jak nie chcesz odżywek to przywal 200 mety na początek. Potem tydzień przerwy i deke z omką po 20 strzałów. Będziesz zdrowy i wielki w dwa miesiące.

wielki na pewno ale napewno nie zdrowy

jedz do woli wszystkie zrodla bialka i tluszczu,odrzyujacac wegle oprocz warzyw,,nie tracisz formy,bedziesz zdrowy i w milym nastroju,wegle to ograniczenia a ograniczenia to stres ,od samego tluszczu i bialka,chodzbys jadli 10 000 tys kcal nie utyjesz bez udzialu wegli,

[...] rezultatów, zwłaszcza że to tylko 3 tygodnie były. 2. Relacja po pierwszym dniu z Venomem. Jestem wariatem więc prawdopodobnie pojadę na dwóch kapsach od razu, chociaż może zdrowy rozsądek zwycięży Zdjęcia jakoweś też się znajdą, tylko cały czas kombinuję jak wypośrodkować między nie pokazywaniem kłaków a pokazaniem, że ta redukcja mi na dobre [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA:63 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA BIALKO: wlasnie pytanie co mam jesc WEGLOWDANY:wlasnie pytanie co mam jesc TLUSZCZ:wlasnie pytanie co mam jesc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tabletek 3 tabletki dziennie 2 cykl omka 5 strzałów co 3 dni jeden [...]

Jak go brac przy HST? przed i ew po treningu Jest bezpieczny dla zdrowia? jesli jestes zdrowy - TAK Rozumiem, ze nic wiecej mi nie potrzeba no moze oprocz omega3? trudno wskazac jednoznacznie ale jesli masz dobra diete to NIC koniecznego ew witaminy Bo jak bialka nie ma w sobie to odpada. To musi byc jeden produkt. jesli masz odpowiednia [...]

[...] wiecznego uczucia głodu, dieta trzymana Na śniadanie zjadłam omlet z płatków owsianych, jajek, pestek dynii, a do tego warzywka: Reszta tradycyjnie -> kuraki, warzywa, zdrowy tłuszcz Oto jeden z takich posiłków przygotowany do zabrania na uczelnię: Poza tym kupiłam dziś sobie olej lniany na próbę: Do tej pory używałam oliwę z oliwek extra [...]

zdrowy byczek doceniłem SOGiem pozdrawiam

no machalo sie kiedys bez wiedzy , diety itp ;) ale coz czasu sie nie cofnie :D a co do ssa to nie wezmei ji juz;( nie mnusze byc mega wy***any itp, mam zamiar byc w miare zdrowy :), a ssa zawsze ma jakies skutki uboczne chociaz niewiadomo co byscie robili i oslonki i inne gowna tu nic nie pomoga ;)

[...] w porządku, ale najważniejsze, że dostałem zezwolenie na treningi z pełnym obciążeniem" - zdradził piłkarz Crvenej Zvezdy Belgrad, Bronowicki. "Jestem całkowicie zdrowy. Od trzech dni normalnie trenuję i nie ma żadnych przeciwwskazań. Jedziemy z optymistycznym nastawieniem, by popracować nad naszą formą. Każdy jest w innej dyspozycji, [...]

[...] ci nie bedzie,jak przy twoim stazu bedziesz wykonywal to cwiczenie w kazdy dzien treningowy(oczywiscie przy zalozeniu,ze twoja technika jest poprawna i potrafisz zachowac zdrowy rozsadek). mimo,ze fajnie dobrales cwiczenia...to i tak sugeruje pozostac przy jednej rozpisce przez kilka tygodni,a dopiero pozniej zaaplikowac kolejny cykl z uzyciem [...]

[...] 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad rok 11.POZIOM BF% duzy 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):łatwe nabieranie tłuszczu 13.STAN ZDROWIA:zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120 martwy ciag :200 przysiad :170 wstawiłem ankietę [...]

[...] przypadkiem i boję się policji, a to już poważny problem. Jeśli facet idzie na mecz z dzieckiem to średnio inteligentny szympans domyśli się, że nie po to, żeby robić zadymę. Skoro policja tego nie rozumie i atakuje takiego człowieka, to na zdrowy chłopski rozum jest w tym momencie grupą przestępczą o charakterze zbrojnym Małpa z brzytwą

[...] niskiego poziomu tluszczu jest zbyt ogromna. Jeśli byłby tam ukazany człowiek o dość stonowanym umięsnieniu- z pewnością znalazłaby ona uznanie w oczach ludzi propoagująćych zdrowy styl życia i lekkie wymodelowanie sylwetki. w tym wypadku - nie pasuje. Warto nadmienić, iż problem z włożeniem tej koszulku mogą mieć ludzie w wieku nastoletnim [...]

znowu Ty? Jesteś ZDROWY chłopie Tylko na hipochndroię się lecz

[...] Oscar Pistorius może wystartować w igrzyskach olimpijskich w Pekinie! - brzmi werdykt Trybunału Arbitrażowego przy MKOl. Czy za cztery lata w Londynie sportowiec wygra ze zdrowymi z olbrzymią przewagą? Naukowcy udowodnili: Azjaci biorą doping, ale nie wpadną dzięki genom Bonitta: Igrzyska tak, medal - nie wiem - Popłakałem się. Ten dzień [...]

Wooooo taka dieta i masa nie idzie.... Hmmm spróbuj jak ci kumple doradzają do lekarza iść a jeśli będziesz zdrowy a bardzo ci zależy na zrobieniu masy to maxymalnie dzwigiaj IG potraw, jak to zrobisz to twoja sprawa, najlepiej cukry proste . Jak byś przed każdym posiłkiem zjadł coś bardzo słodkiego powinno by ci to dać kopa. Spróbuj tak [...]

[...] dobrze chodzę o kulach. Bez kul chodzę ale na małe odległości( bo nie mogę obciążać za bardzo) i powoli i tez sobie daje jakoś rade(przez nogi nie mam takiej równowagi jak zdrowy człowiek. Przez co one są słabsze. Diety nigdy nie stosowałem bo to jest pierwszy raz gdy chce coś zrobić ze sobą ps. do siłowni nie mam dostępu :( Zmieniony przez - [...]