SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Zanim pójdziesz do apteki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    „Aptekarze wiedzą, że sprzedają ściemę" Przez kilka tygodni badałem aptekarzy i jestem przerażony. Wiem, że wiele z produktów, które są w aptekach, to kompletna marketingowa ściema i farmaceuci o tym wiedzą - wyznaje "Gazecie" pracownik jednej z największych firm badawczych w Polsce, która pracuje dla jednego z zagranicznych koncernów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2008-04-24 14:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym prosić o analizę RTG barku. Miałem wykonane dwa zdjęcia: bark prawy czyli uszkodzony i lewy - zdrowy. Na zdjęciach widzę dosyć znaczną różnicę jednak nie znam się na tym i nie wiem co jest nie tak. Wizytę u ortopedy mam dopiero 15 grudnia, dlatego tutaj piszę. Zdjęcia zrobiłem tylko miejsc, które się różnią, reszta jest taka sama. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2014-11-28 20:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] takie pytanie. Zawalone zatoki kaszel gorączka dostanie się antybiotyk organizm osłabiony walczy z chorobą zero siłki wiadomo. Jak to jednak jest w sytuacji kiedy jest się zdrowym a antybiotyk dostanie si ęna opuchliznę spowodowaną od wyrzynającej się ósemki? Basrdzo proszę o odpowiedź. Od 3 dni na antybiotyku jade zdrowy jestem opuchlizna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-04-14 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i owoc. Nie stosuje żadnych supli. Do każdego treningu popołudniu wypijam min 1,5l wody mineralnej. Wiem że trenując w ten sposób nigdy nie będę wielki ale też mi na tym nie zależy. Chce być zdrowy, ogólnie sprawny kondycyjnie, ruchowo... w miarę wyglądać i być silny w stosu do wagi swojego ciała(umieć z niego korzystać). Proszę o opinie i rady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-06-12 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rickson Gracie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jest wzorem do naśladowania I największym wojownikiem na świecie. Jest żywym przykładem sztuki jaka jest filozofia Gracie Jiu-Jitsu. Z rodziną łaczy go silna więź i prowadzi zdrowy tryb zycia. Jest przykładem dyscypliny, zaangażowania I relacji sportowych. Mieszka w Rio de Janeiro i tam wraz z rodziną uczy bjj. Wystąpił także w filmie anatomia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2009-04-26 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie były mi już potrzebne, poprostu robiło mi się ciepło. 3 dnia zasnąłem samoistnie i przespałem trochę ponad 10 godzin i nastal cud po prawie 6 tygodniach, byłem zdrowy czułem się świetnie, wszechogarniające zimno zniknęło. Był to przełom listopada i grudnia. Zacząłem normalnie funkcjonować, może nawet troche za szybko. I nagle [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-02-04 01:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA STARY HANGAR FITNESS&WELLNESS CLUB

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Polsce. Do nowopowstającego obiektu w Gliwicach poszukujemy osób ambitnych, nastawionych na osiąganie wyników, dodatkowo ceniących zdrowy i aktywny styl życia. Oferujemy pracę na następujących stanowiskach: Instruktor Fitness Opis stanowiska - prowadzenie zajęć fitness; otaczanie opieką Klubowiczów; [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-01-18 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: wysoka zawartość kofeiny (250 mg/porcję 15 g = 83 mg/100 ml). Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią, u osób z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2014-01-08 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jesteśmy na urazy barku, jak jego skręcenie czy zwichnięcie. Akapit ten nie ma na celu zniechęcić do uprawiania SW, ukazuje tylko, że jak w każdej dziedzinie, liczy się zdrowy rozsądek i prawidłowa ocena naszych umiejętności i możliwośći. Do kogo jest adresowany. W mojej opinii street workout jest idealnym sportem dla osób rozpoczynających [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2016-10-14 13:09:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Obszerny raport o GLUTAMINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podobne korzyści waszym dziadkom i rodzicom. Ponieważ podwyższony poziom glutationu obniża o 90 % ryzyko infekcji wirusowej, glutaminę powinni przyjnować wszyscy, niezależnie od wieku i poziomu aktywności, dla zapobiegania chorobie w okresie wzmożonego zagrożenia, np: w tzw sezonie grypowym. W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2002-08-03 09:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układ nerwowy i układ gruczołów dokrewnych zaburzenia w "oddychaniu tkankowym" nieustalone Biotyna wspomaga metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek, wpływa na zdrowy wygląd paznokci i włosów Depresje, bóle mięśni, brak apetytu, zaburzenia przemiany materii, wypadanie włosów, miękkie paznokcie dorośli: 150 - 300 mcg Witamina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2006-04-30 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam nadzieję że już nigdy waga nie skoczy (chyba, że będzie to masa) bo straszny wstyd. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: regularnie na pewno bieganie + HIIT, zbieram kasę na siłownię. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-10-02 01:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ze mną nie tak... Proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] unikać zacząłem chodzić na siłownię i wzmacniać mięśnie przykręgosłupowe i jak ręką odjął. Od 2 lat mnie nie bolały plecy, no może tylko raz jak stwierdziłem że już jestem zdrowy i zrobiłem trening z przysiadami ze sztangą za głową. Przez 3 dni ledwo wstawałem z łóżka, miałem wrażenie że połamałem sobie kręgosłup ale jakoś przeszło... CEL [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-06-22 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grejphrut

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo,ze jest zdrowy,a przy obraniu gdy sie sciagnie biala skorke nawet nie jest gorzki,ale czy wlasnie szczegolnie ta skorka nie powoduje,ze jest on zdrowy i przyspiesza trawienie? Bo moznaby ja sciagac,szybko zjadac (zeby nic nie poczuc,a bylo bardziej zdrowo...) a pozniej delektowac sie owocem ; D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2007-12-10 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polemika

    Temat
    Doping

    [...] prawdziwość twych "Mitów" nawet jeżeli sam bym się z nimi nie zgadzał? Spójrzmy z punktu widzenia większości ludzi oraz z punktu widzenia nauki. 1.Czy trening siłowy jest niezdrowy i niebezpieczny? Tak faktycznie to odpowiedź byłaby twierdząca.Jeśli chcesz być zdrowy to lekko się odżywiaj i chodź na spacery by utrzymać szczupłe i zdrowe ciało. Po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2003-02-21 01:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania w sporcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawidłowej diety i odżywiania w sporcie. Informacje tutaj zawarte nie są przeznaczone wyłącznie dla sportowców - przydadzą się one wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy i aktywny styl życia. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/dieta.jpg Podstawą uzyskania wymarzonej sylwetki w sportach sylwetkowych takich jak np. kulturystyka, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-11-18 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania w sporcie!

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] prawidłowej diety i odżywiania w sporcie. Informacje tutaj zawarte nie są przeznaczone wyłącznie dla sportowców - przydadzą się one wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy i aktywny styl życia. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/dieta.jpg Podstawą uzyskania wymarzonej sylwetki w sportach sylwetkowych takich jak np. kulturystyka, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-11-18 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s_1994 / DZIENNIK / Masa - ekto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za drążek (wąski) -obciążenie - poniżej 100kg -mata do brzuszków Wszystko na strychu - brak ogrzewania. TRENING: Obecnie wychodzę z przeziębienia. Gdy będę już całkiem zdrowy będę ćwiczył z mniejszym obciążeniem przez ok. tydzień, od (chyba) 6 października zaczynam taki trening: DZIEŃ PIERWSZY - klatka & biceps: WL sztangi - 4s - 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2010-09-20 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym wiele szkód swojemu ciału. Ponieważ do października mam poziom stresu zminimalizowany, pomyślałam, że to odpowiedni czas, żeby zacząć wyrabiać sobie rozsądny, zdrowy tryb życia i może trochę zyskać na wyglądzie. Dlatego chcę zasięgnąć rad na Waszym forum. Przede wszystkim proszę o skorygowanie ewentualnych błędów w ustaleniu diety. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-06-05 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięć naj(gorszych)lepszych rad jak zostać grubasem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aeroby na trening interwałowy. Stosuj krótkie lecz intensywne sesje treningowe. To działa doskonale na spalanie tłuszczu! 2) Zapewnij swemu ciału stału dopływ białka, zdrowych tłuszczy oraz węglowodanów złożonych (najlepiej w postaci warzyw). Nigdy nie jedz mniej niż 1500 kcal dziennie, z czego 30 % powinno pochodzić z tłuszczy. To [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2010-02-26 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)