zdjęcia

Mowiłem, że Henry skończy 3, ale myślałem, że wygra Amerykaniec Raymond, a tutaj Yamagishi i kilkanaście stron temu widząc jego zdjęcia mówilem, że zrobił progres i może to wygrac i wygrał chyba jednak zasłużenie :-) tzn finał na Mr.O Hide vx Flex , bo tak jest zazwyczaj ostatnio :-D

W tematach podwieszonych jest zbiór treningów siłowych dobrych na początek. Można skorygować tez plan który masz, wiec możesz wkleić w całości wraz z obciążeniami. Żeby coś doradzić adekwatnie do Twojego celu wypełnij proszę ankietę działowa z tematów podwieszonych, wrzuć zdjęcia sylwetki oraz zrzuty 2-3 dni Twojego odżywiania.

coś mi się zdaje że przy ładowaniu albo podróż sprawiła że jego sylwetka się popsuła, gdzieś widziałem zdjęcia sprzed paru dni i wyglądał lepiej

Sorry za post pod postem, zrobilem dzis dodatkowe pomiary, od ostatnich czyli od 13 lutego pas na wysokosci pepka zwiekszyl sie o 1 cm (z 86 do 87) oraz biceps o 1 cm (z 38 do 39) ale waga skoczyla az z 82 do 86. Wrzucam rowniez zdjecia pogladawe. Glownie chodzi mi o to, czy warto przez ten miesiac zmniejszac stoponiowo, pomalu podaz kalorii czy [...]

Zdjęcia od Sylwka Szymczuka naprawdę dobre :-))

[...] bardzo ważny odcinek łączący pośladek i udo który należy pogłębiać, pośladkowy średni już jest więc należy go trenować i obserwować przy wąskich biodrach może byc niemiła niespodzianka po redukcji . Tylna część uda ( dwugłowy, półbłoniasty, półksiężycowaty) powinny byc większe ...., Marcelina wstaw zdjęcia które zrobiłyśmy zwłaszcza pleców....

Prop z Altima Master P nexium Tura z gennamed Opinie ? :) Prop Altimy bardo dobry, biłem i wrzucałem zdjęcia na forum w innym dziale. Jakość i wykonanie towaru wyższa półka. Szkoda, że tak mało ich towaru tylko w polszy. Zmieniony przez - baniak868 w dniu 2016-03-04 22:36:09 Masz dobry zestaw, bedziedz zadowolony. t3 ktore lepsze novo czy [...]

Prop z Altima Master P nexium Tura z gennamed Opinie ? :) Prop Altimy bardo dobry, biłem i wrzucałem zdjęcia na forum w innym dziale. Jakość i wykonanie towaru wyższa półka. Szkoda, że tak mało ich towaru tylko w polszy. Zmieniony przez - baniak868 w dniu 2016-03-04 22:36:09 No wlasnie mam zamiar na nim cyklon poleciec, zakupilem sobie 6 [...]

Prop z Altima Master P nexium Tura z gennamed Opinie ? :) Prop Altimy bardo dobry, biłem i wrzucałem zdjęcia na forum w innym dziale. Jakość i wykonanie towaru wyższa półka. Szkoda, że tak mało ich towaru tylko w polszy. Zmieniony przez - baniak868 w dniu 2016-03-04 22:36:09

idź do lekarza prowadzącego który zlecił wykonanie zdjęcia, czego oczekujesz w tym przypadku pytając w necie ?

[...] technicznie do poprawy :-) Kurczę serio? %-) A starałam się przyjąć taką pozycję, żeby jak najbardziej poczuć mięśnie brzucha, więc myślałam, że robię poprawnie. Może ze zdjęcia da radę wywnioskować co do poprawy? Wrzucę poniżej. I dziękuję bardzo za propozycję treningu, na pewno spróbuję tak zrobić :-)) Zawsze sobie najpierw robić takie [...]

Ale są juz zdjęcia z eliminacji 212 Pro /SFD/Images/2016/3/4/1613da704fd34685b159c948c9e36572.jpg /SFD/Images/2016/3/4/22b6e98348d14a42b7f442722dad36f3.jpg /SFD/Images/2016/3/4/1b9154ae36b3496f82bfd05d2f41db97.jpg

[...] jest z mięsem. Czasem jem mielone wołowe lub wieprzowo-wołowe. Staram się wtedy zachować kaloryczność posiłku oraz wartości odżywcze zbliżone do wzorca. Dietę umieszczam w zdjęciach załączonych do postu. Pierwsze dwa zdjęcia dotyczą dnia A, drugie dwa dnia B (kolejno od śniadania zaczynając). Proszę o merytoryczną ocenę powyższej diety, za co [...]

Testosteron Prop bite przez 2 tygodnie 150 E2D wynik po 48h od strzału w granicach normy. /SFD/Images/2016/3/3/27c9d1ed54d14732b36de1ce8be6b27a.jpg Masz fejka Wrzucane byly zdjecia juz tej lipy co zakupiles i wbijasz. Tutaj masz foto podrobek PMP - http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s439.html Org propek PMP [...]

Więc ja również się zgłaszam i w weekend ogarnę bloga i zdjęcia :-))

Zgłaszam swój udział. Zdjęcia postaram się zrobić w niedzielę :-)

[...] będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę. Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób. W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html /SFD/Images/2016/3/4/63b07404074d499982bcbce7e3ef5b25.jpg

na podstawie zdjec a na żywo to troche różnica, zdjęcia oszukuja mocno. W moim przypadku jest tak że na żywo troszke większy jstem niz na zdjęciach , sporo osób już mi to mówiło i na zdj szczegółów nie widać Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-04 12:34:11

Zdjęcia Górczaka - widać profesjonalne oko i sprzęt :) Aż się miło ogląda.

Solaros na bang taki towar ładuje, pokazuje nam te suplementy, te zdjecia z dieta, jakies marsy nie marsy, bulszit...pokazałem koledze twój dziennik to taka reakcja byla xd. Ale cuż.. Sol ale juz na serio, chcemy wiedziec, co tak naprawde ladujesz? (Zarcik)