zdjęcia

ok thx ale gdzie jest duzo glukozy oprucz w owocach ????? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

mozna prosic o zdjecia? z checia obejrze jak to jest u Was w Slough. pozdrawiam

tutaj dam zdjecia. http://imageshack.us/photo/my-images/138/dsc03448t.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/822/dsc03458eg.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/826/dsc03454zf.jpg/

Macie zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/769ec128674344f5a2e0b905210b4b72.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/272e8a41c6b64596ad66f4044159f60f.jpg

Wklej zdjęcia sylwetki, wtedy będzie można coś powiedzieć. Niemniej sugerowałbym rozpoczęcie treningów siłowych, w obecnej sytuacji w warunkach domowych. Niestety z samym kardio i owszem - można zrzucić kilogramy, ale niekoniecznie wyglądać estetycznie.

[...] dla przypomnienia jeszcze raz chciałem wszystkich poinformować że każdy sprzęt jest w pełni dzaiłąjący. Niektóre maszyny noszą niewielkie ślady użytkowania lub na przykład brak radełkowanych uchwytów. Po szczegółowe informacje na temat sprzętu lub dodatkowe zdjęcia proszę pisać na adres; [email protected] Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

witam wszystkich dzieki za porady dotyczace mojego bicepsa hmm wkleje tu fote bica mi sie wydaje ze nie jest taki maly przy moim wzroscie nie wyglada najgorzej a przez te 2 lata nie wydaje mi sie zebym sie obijal rok cwiczylem niesystematycznie ale od roku cwicze juz bez wiekszych przerw a efekty bylo widac no ale to jest kazdego sprawa pozdro [...]

Dokupilem dzis 2 opakowania hcg i po otworzeniu pudelka, ktore swoja droga bylo o polowe mniejsze od tych starszych okazalo sie ze hcg przyszlo juz rozrobione w formie plynu! Spotkal sie ktos moze z takim czyms, jutro postaram sie wrzucic zdjecia, mam nadzieje ze nie dostalem wy***ki tylko to jakies nowe opakowania.

[...] że jesteś mezomorfikiem. A metabolizm z wiekiem się zmienia. I człowiek nie jest nigdy czystym przedstawicielem somatotypu. A przepraszam, te 90 kg to tłuszcz czy mięśnie? A Twój wygląd w młodych latach to rzeczywiście takie muskuły czy po prostu takie łechtanie ego? Wstaw zdjęcia to się zobaczy, po opisie to każdy jest muskularny i wytrenowany

Powodzenia! Mi sie tez sylwetki wspomnianych przez ciebie fitnessek bardzo podobaja, ale trzeba miec swiadomosc ze one je usiagnely nie tylko dobra dieta, treningiem i suplementacja Jak zawsze w tym sporcie na pewno w ruch poszedl clen, oxa i winstrol. Na steroidology dot com wypowiadaja sie zawodniczki stosujace doping, nikt tam tego faktu nie [...]

[...] jednak sugeruję analizę ich w bardziej pretensjonalny sposób. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, ale nie takie, jak wrzuciłeś. Powinny one być w dobrej jakości. Wykonywane w tych samych warunkach, pozie, odległości, świetle i bieliźnie.

[...] estetycznie. Nie pozostaje nic innego, jak trzymać się tego dalej i obserwować efekty kształtowania sylwetki. To, co mogę ewentualnie zasugerować, to żeby większą uwagę przyłożyć do śledzenia progresu sylwetki. W dłuższej perspektywie dobrej jakości zdjęcia, w tych samych pozach, świetle, odległości. W krótszej perspektywie pomiary obwodów ciała.

To jest ankieta na temat kreatyny z dzialu "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" http://www.sfd.pl/Ankieta_z_nagrodami_%2D_najlepsze_kreatyny-t314147.html

przede wszystkim myj sie 2 razy dziennie... no gora 3(o ile musisz) bo wielokrotne mycie strasznie wyslusza skórę. Musisz jak najszybciej isc do dermatologa to da Ci napewno jakies antybiotkyki i wypisze inne leki !!. Idz jutro sie zarejestruj. Nie patrz sie czesto w lustro i staraj sie nie rozpaczac bo jak cos to bedzie Cie korcilo i bedziesz [...]

rychu, jaki cykl? chyba nie powiesz, ze brales juz cokolwiek Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

byłeś Tomek na tych zawodach jako zawodnik/widz. Ma ktoś może zdjęcia?

No i gdzie są te zdjecia ? Oj Krystian chyba bede musiał sie pofatygowac i zawitam na początku roku ;D

Krysian a to są wszytskie zdjecia czy te co mi wysłałes ?

[...] ma sensu wpisywanie tam danych w stylu "mam 45cm w bicu i 124cm w klatce, jak nie wierzycie to przyjedźcie do mnie na siłkę". Ostatnio strasznie dużo takich danych w profilach się pojawia - pisz prawdę. A co do zdjęcia...to jeszcze dużo pracy cię czeka. Może masy trochę...? Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Jak na tak krotki okres czasu to dobrze wyglada to -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-