zdjęcia

moderatorzy działu mają za zadanie "weryfikację" i pilnowanie porządku w dziale. Po części jesteśmy sędziami, którzy decydują, które zdjęcia mogą być a jakie nie.

Witam zamieszczam swoja, slaba jakos zdjecia http://img178.imageshack.us/img178/3303/przemw.jpg Zmieniony przez - przemq1 w dniu 2010-11-18 14:30:39

nie chodzi o pornografię tylko jeśli chcesz wstawiać zdjęcia to postaraj się chociaż w pozach fitness lub coś w podobnym stylu. To nie n-k czy też fotka.pl tylko forum sportowe.

Kwestia zdjęcia, póki co nie łysieje...

Moja klaciorka na redukcji. Obecnie pewnie lepsza, ale nie mam zdjęcia:)

To i ja coś wrzuce :) http://images.tinypic.pl/i/00338/qcelcmel2o10_t.jpg http://images.tinypic.pl/i/00338/rnwv014mb6o5_t.jpg Wiem,że zdjęcia lipne, ale nic lepszego nie znalazlem. Waga 77-73 kg

ja tez mam dobra klatke W takim razie czyje zdjecia wklejasz w dzienniku ?

Moja :) /SFD/2016/8/7/8f5367c7c68c40518dcf0ec2a3112065.jpg klatka jest kosmos po prostu , super budowa i super zdjęcia wyszło.

[...] podnosi kwestię odnotowywania progresu - prowadząc kalendarz ćwiczeń, w którym należy odnotować wykonaną ilość powtórzeń danego ćwiczenia w określonym dniu, comiesięczne zdjęcia sylwetki, pomiary obwodów oraz masa ciała. Diety - lista produktów, które można spożywać regularnie, z umiarem oraz sporadycznie. Znaleźć można konkretne wskazówki [...]

[...] kalorii może posiadać tego typu danie. Jednak szacuje się, że dania chińskie - średnia porcja warzyw z kurczakiem i odrobiną sosu ma 150 kcal na 100 g. Na moje oko porcja ze zdjęcia (jeśli waży ok 700 g), może mieć nawet 1000 kcal. Natomiast wszystko zależy od tego, co znajduje się w składzie takiego dania - ilość makaronu, mięsa, ilość warzyw, a [...]

Pokaz zdjecia Twojej reki to zobaczymy i moze uda mi sie jakas diagnoze postawic

Spożywanie dużych ilości pokarmów, nie musi przynieść zamierzonego przez Ciebie rezultatu. Odnośnie opinii na temat podanego gainer'a proszę udać się do działu pod nazwą 'suplementy i odżywki - opinie i zdjęcia'. Btw. nie stać Cię na normalne posiłki, lecz masz pieniądze na gainer? Coś tu nie tak...

Nie widac zdjecia Juz widac :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-09-02 17:00:16

[...] do udzielania się i opisywania zakupionych przez siebie urządzeń, określając dokładnie takie wartości jak: - polecam/nie polecam, - firma, - cena, - plusy, - minusy, - zdjęcia, - osobiste uwagi. Każda opinia będzie na pewno istotna dla osób chcących zakupić tego typu sprzęt. Na temat ten można również zadawać swoje pytania odnośnie do [...]

Dzięki za pomoc! Boje sie jednak ze jest to sytuacja bez wyjscia, najpredzej przejde na diete redukcyjna, ale mam przeczucie ze to nie pomoze. Zeby udowodnic ze inaczej wygladalam dodaje zdjecia z sierpnia poprzedniego roku i nie sadze zeby moja sylwetka była jablkiem, z tluszczem na brzuchu nie mialam problemu nigdy, zawsze raczej szlo w tylek i [...]

No przegięcie, dzięki za te zdjęcia, myślę, że będzie to przestroga dla innych ;-)

Minęły 2 tygodnie od podniesienia kcal. Myślę, że troszeczkę odtęchłem względem ostatniego zdjęcia. Wstawię kolejne za około miesiąc. Jak nic się nie zmieni to zacznę się martwić. :/ /SFD/2018/4/30/c659eff5fe4a413bafe82f94c5392722.jpg

Jak dla Ciebie wyznacznikiem są zdjęcia z instagrama to gratuluje . Dorośnij .

[...] osób niedoświadczonych. Wypuszczane są suplementy o śladowej ilości składników aktywnych za wysoką cenę. Tworzona jest strona, na której znaleźć można opinie klientów, zdjęcia przemian ukradzione z zagranicznych serwisów i opis produktu, dzięki któremu każdy, kto zastosuje ten suplement, zmieni swoją sylwetkę diametralnie w ciągu 4 tygodni. [...]

[...] również o regeneracji, ćwiczeniach w domu, sama terapia u fizjoterapeuty, to za mało. Na pewno zleci nam, jakie ćwiczenia wykonywać, aby pomóc sobie w tym czasie i aby uniknąć wszelakich przykurczu mięśni, które uniemożliwiają czasem chodzenie, pełne wyprosty i zdjęcia, a nawet powodują ból. /SFD/2017/12/10/acca86838f8449b3950b510a1712c323.jpg