zdjęcia

patrze na zdjecie i mysle czy przypadkiem swojego zdjecia nei wstawilem mam to samoi i w niczyj nie przeszkadza

[...] przez - Gats 2 w dniu 2023-05-08 00:30:52 Jaki konkretnie odcinek polecasz zrobić rtg kręgosłupa? Bo nie wiem czym to się różni Rtg kręgosłupa lędźwiowo - krzyżowy AP+boczne Rtg kręgosłupa lędźwiowo - krzyżowy celowane L5-S1 bok Rtg kręgosłupa lędźwiowo - krzyżowy zdjęcia czynnościowe Zmieniony przez - pawka.shdd w dniu 2023-05-10 16:25:34

wiesz o lydkach to mozna elaboraty pisac , na pewno czytalas troche postwo to wiesz jak to jest, jednym rosna, od byle czego, inni maja klopot z ich wzrostem, mowi sie maratony wyszczuplaja lydki... a ja spedzilam caly wieczor przegladajac zdjecia z maratonow pod katem wielkosci lydek i stwierdzilam, ze oni tez potrafia miec duze lydki, no moze [...]

Nic nie ucinasz...Proponuje żebyś związał oba końce i w ten sposób będziesz miał tak jakby podwójną gumke. Zobacz sobie na zdjęcia które są zamieszczone w tym temacie.Obie pary tych okularek mają związane końce.

O "pogranicze" właśnie mi chodzi ;) 1) zdjęcia w załączniku 2) 23 lata 3) 80kg/188cm 4) staż treningowy: 5 lat 5) cel cyklu: masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, AAKG, BCAA, DAA 7) stosowane wcześniej spalacze: Thermo Speed Extreme, Johimbina 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna 9) ilość dni wolnych [...]

jakiej firny tej dianabol? masz jakieś zdjęcia?

Czy to normalne ze po tygodniu od zdjecia gipsu dalej czuje ból przy niektórych czyniościach np schodzenia ze schodów czy skakanie??

[...] i jakie są efekty kształtowania sylwetki. Wyznacznikiem tego są: - obwody ciała, mierzone co 1-2 tygodnie rano na czczo, - poziom tkanki tłuszczowej, - wygląd sylwetki (zdjęcia robione np. co miesiąc. Warto tutaj pamiętać o tym, aby były one wykonywane w tej samej odległości, pozie, bieliźnie, świetle. Pozwoli to na dokładną obserwację zmian [...]

Później w stawię Ci zdjęcia i powiesz czy mnie zalało bo na moje oko nie widzę żebym był solidnie zalany a tłuszcz jest tylko na brzuchu ale i tak go nie do końca widać. Jeśli mówisz, że przy 3300 kcal 400 g węgli to dużo to czym twoim zdaniem mam je zastąpić ? tłuszczem? mam mieć 180 białka 200 tłuszczu i 300 węgli czy jak bo ja nie mam pojęcia [...]

zrobiłeś potężny progres, nogi duże i separacja również się pokazuje. Bardzo ładnie, ale rób zdjęcia samowyzwalaczem, bo nadal są tragiczne :)

Znaczy się zdjęcia robię samowyzwalaczem np. nogi albo plecy, ale nic nie poradze, że telefon ma 5 lat i aparat 3.2 mpix. Na następnej "sesji" wrzucę już fotki przynajmniej aparatem 8 mpix bo zamierzam zmienić mojego gniota. A co do progresu to faktycznie coś tam poszło, na tych pierwszych fotach ważyłem 80kg, a byłem zalany jak prosie, teraz ważę [...]

[...] stosowały produkt i miały zdumiewające efekty. W rzeczywistości są to nieistniejące osoby. Wystarczy poczytać je, aby skręcać się ze śmiechu. Na stronie umieszczono również zdjęcia przerobione w programie graficznym. Aby uniknąć tego typu naciągania, polecam prześledzić temat z podobnymi produktami: [...]

Witam zerwałem całkowicie przyczep bliższego mięsnia dwugłowego ramienia jestem świeżo po operacji szwy do zdjęcia mam za 12dni moje pytanie jest takie czy moge juz teraz zacząć brać Tb500 i czy podawanie miejscowe świeżo po operacji jest wskazane?

Jeszcze dodaje to na mniejszym palcu.. sorry za jakość ( nie wiem jak dodać 2 zdjęcia do jednego posta)

[...] czyli nogi i plecy, a ćwiczenia wielostawowe. Bez zbędnych udziwnień. Poza tym, sugeruję nie zakładać celu jako konkretną masę ciała. Kilogramy nie są wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo zapisanych. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki.

ciezkie trening wymuszaja gazety kulturystyczne , zdjecia krzyczacych cwiczacych, pozniej widac ze ziomek co wchodzi na silownie jest prztrenowany, wczoraj przez godz jechal brzucha i jescze cos zrobil na niezregenerowana klatke, juz jak wchodzi nie m sily na ciezki trening, ale co tam wali plusza albo magnez:D i katuje sie znowu majac do pomocy 2 [...]

jak na 3.5 miecha to nawet jakos się to prezentuje. musisz masować i dać lepsze zdjęcia

Wyniki siłowe grubo zawyżone, przysiad napewno , w resztę da się uwierzyć. Najslabsza twoja partia to nogi, jesteś niski , bedziesz bardzo szybko robił progres Góra w miare ok, spora dysproporcja między lewą a prawą stroną, nogi słabo naprawdę I jak bym cię mógł prosić, to dawaj zdjecia w jednym poście a nie w paru osobno.

zdjęcia sylwetki /SFD/2018/5/14/841eb2084de9431ba3be82fff4bc0970.jpg /SFD/2018/5/14/f5abbf803d6042789a2bc1f30e01120f.jpg

Może na zdjęciach średnio to widać ale tkanka tłuszczowa na brzuchu jest wyraźna :) i na prawdę nie jestem osobą, która przejmuje się każdą fałdką. Oponka na brzuchu jednak mi przeszkadza - nie tyle w aspekcie estetycznym co po prostu fizycznie mi "zawadza" No i wrzucam jeszcze raz zdjęcia sylwetki - mam nadzieję, ze te są juz lepsze [...]