zdjęcia

[...] wagę: Kalorie 3142.71 Węglowodany 55% 1728.49kcal = 432.12gram Białko 15%% 471.41kcal = 117.85gram Tłuszcz 30 % 942.81kcal = 104.76gram + ok 600 kcal (masa) ) Moja dieta*-zdjęcia + gainer x1 Pvl - Mutant Mass Trenować planuje 3 muay thai i 3 razy siłownia (planuje mase ale nie chce nawet przez chwile rozstawać się z muay thai) Czy wartości [...]

rozj**iesz :D no progres widoczny jedynie u mikrusa87 a reszta to jakby zdjęcia z tego samego dnia powstawiali

Witam, czy mógłby mi ktoś podesłać linka do zdjęcia z tegorocznej Olympii na której widać wszystkich zwycięzców trzymających się za ręce uniesione do góry, albo link do filmu w dobrej jakości na którym jest uwieczniony ten moment. Bardzo mi na tym zależy, z góry dziękuje. PS. chodzi o ujęcie poniżej tylko w dobrej jakości :) z dóry dziękuję :) [...]

Ogladam twoje foty co jakis czas i czasem mam wrazenie ze to te same zdjecia:-)

zdjęcia nie te same zawsze patrze na ułożenie mandarynek HEHEHEHE:D Damian foma widze, cały czas na niskim poziomie tł bdb

Zdjecia dresow kaman

zdjęcia są:D PIotrek ale Ty sobie dogadzasz ;) jak lody to polecam " DAIM " małe pudełko ale super smaakują

Keepdoing, Roczi - proszę o lepsze zdjęcia - sylwetka w całości przodem, tyłem i bokiem. Na boso,nogi złączone ,ręce po sobie. Proszę żeby też były zrobione z większej odległości żeby brzuch nie był w centrum zdjęcia bo miednica wydaje się szeroka a obręcz barkowa wąska i zamazana.A przecież chodzi żeby trafnie ocenić proporcje.

[...] że nie będę mógł przykładowo wygiąć nadgarstka do góry w ten sam sposób jak wcześniej (pompki, wyciskanie sztangi, ciosy, parter - rzeczy najbardziej mnie martwiące). Od zdjęcia gipsu minęło już prawie 1,5 miesiąca. Ból coraz mniejszy - jednak nadal odczuwalny. ( oczywiście nie dziwi mnie to, ale sprawdzam konsekwentnie czy jestem w stanie [...]

[...] ;) A na chwile obecną moja sylwetka zmienia się tak... oceniajcie, krytykujcie piszcie prawdę... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa3b92e730ec45fb9e39f5ecba02b085.jpg a dodam jeszcze plecy xD (niestety z 3.07.2014 nie mam zdjęcia) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64cef4e5db964d0783c7e112a60f16b3.jpg Zmieniony przez - RDN w dniu 2014-12-17 01:11:50

[...] zostało 4 uczestników ale fajnie zaaranzowanych zdjęć było więcej-mnie szczegolnie podobał sie klimat zdjecia TheMateusz-w pierwszj chwili wzial to za oryginalne zdjęcia starego mistrza i zastanawiałem się-kto to jest...:) W fajnych klimatach też było kilka innych zdjeć: np Gawlak,wason,Dziennik treningowy, Pietruch i jeszcze pare [...]

Obowiązkowo wrzuć zdjęcia ;-). W moim przypadku sobota była jak zwykle konkretna %-). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e488b6e418e64cb69c20407182fe72dd.jpg

zdjęcia w dziale niżej wstawiamy w temacie ori czy fake reszta pytań ankieta działu z podwieszonych tematów

Zdjęcia poglądowe robione rano. Uprzedzam nie potrafię się napiąć jak robię zdjęcie i przyznam że nie lubię robić sobie zdjęć. Jeszcze sporo cielska do zbicia do wakacji pozostało ale mimo wszystko i tak jest lepiej jak na początku roku /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50615e29861c403ba95f3fd4d5c23156.jpg [...]

Fajnie, ze jestes 8-) zdjecia przesle wieczorem i bede czekac na dalsze wytyczne. Juz mnie ciekawosc zzera %-)

[...] po treningu 2. Firestarter – przed treningiem 3. High whey protein isolate – 30g rano na czczo , 30g po treningu 4. Heavy weight gainer – 100g rano, 100g po treningu i 2 zdjęcia z piątkowego treningu klatki i bicepsów /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e1febea8451438db174fbe308354b5e.png [...]

O właśnie zapominałam opisac ci zdjęcia, ale powoba mi sie co zobaczyłam, brzuch sie robi bardzo apetyczny :-)) Chcesz startować koniec lutego w debiutach w Gdańsku? jeśli tak to trzeba by trening i dietę dostosować. Jak masz ochotę oczywiście ;-)

http://www.dziennikbaltycki.pl/artykul/3684940,trzy-szkoly-w-leborku-zamkniete-na-klodke-z-powodu-epidemii-d****izmu-zdjecia,id,t.html?cookie=1 j**ani mają rozmach

Witam, mam pewien problem. Mianowicie od jakiegoś czasu czuje ból w zaznaczonym miejscu na zdjęciu, między barkiem a obojczykiem. Dziś dopiero zauważyłem, że dokładnie w miejscu bólu mam "dziurę", której po drugiej stronie nie ma. Ogólnie, najbardziej boli podczas wyciskania na płaskiej, oraz skosie dodatnim. Przy dolnym skosie ból bardzo [...]

No a ja własnie już miałem pytać co się stało że podsumowania nie było.. szkoda... :-) ale może jakieś zdjęcia jak ci poszło wrzucisz na forum :-)