zdjęcia

Zdjęcia składników oraz wyglądu chleba ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66c1392d896a4330916742de7d29eb00.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b37c2aa72a744509b89794650a90745.jpg

Dziękujemy za przybycie oraz gratulujemy najlepszym! Wyniki można zobaczyć tutaj: https://www.facebook.com/301924349874064/photos/a.303458019720697.64615.301924349874064/728097250590103/?type=1&theater Zdjęcia z zawodów https://www.facebook.com/media/set/?set=a.728147950585033.1073741858.301924349874064&type=1

Witam Sawiel97, Oglądając Twoje zdjęcia pierwsza myśl jaka się nasuwa, poza oceną sylwetki jest to że musisz zacząć bardzo dobrze jeść i trenować wybitnie pod Twoją sylwetkę i wiek. Z fotografii wynika że jesteś ektomorfem a to już duża podpowiedź dla Ciebie jak powinna wyglądać dieta i trening. Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2014-11-16 [...]

Zdjęcia: 1. Część prezentów :) 2. mój tort urodzinowy 3. Z mamusia i braciszkiem 4. Ja w pełnej okazałości :D 5. Pasy, które jak woda dostawałam na goły tyłek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/29ff381cac0b4f0e9ff048ad62af4b15.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/964fda074e8543cf9d23c4367bd723ae.JPG

bo twoje zdjecia tylko u mnie w mieście %-)

[...] dodać tam z 300 kcal ja chcę po prostu dobrą odżywkę .. dlatego proszę żebyście napisali mi jaka odżywka na mase jest według was najlepsza :) Z góry dziękuję . Dodam też zdjęcia żeby było wam łatwiej ocenić . Proszę też o poważne komentarze :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b194174184894adcbaf890deeff98172.jpg [...]

Dział szatnia czy zdjęcia, choć tam Ci raczej temat skasują, ogólnie nie ma co oceniać.

[...] grind i bane... chłopy po 30stce a inteligencja typowej 14-latki.. Tak bane serio tak DW napisał -.- no i przerwanie za szybkie oczywiście. Na zakończenie wklej 3 zdjęcia Badra i 1 Overeema. No fakt Werdum przegina. Jego wygrana jest niesmaczna. Powinien się drzeć do Hunta przed tym, że kolano poleci żeby garde trzymał.. Idąc twoim [...]

@Steven "grind i bane... chłopy po 30stce a inteligencja typowej 14-latki.. Tak bane serio tak DW napisał -.- no i przerwanie za szybkie oczywiście. Na zakończenie wklej 3 zdjęcia Badra i 1 Overeema." wróciłem wczoraj z pracy(nie miałem czasu live obejrzec) oberzałem walke,wszedłem na forum a gautan napisał ze Werduma zdyskwalifikowano, wiec [...]

Witaj, jestes na forum sportowym dlatego nie spodziewaj sie ze ktos Ci da porady jak sie glodzic i dzialac wbrew swojemu zdrowiu i temu co zdrowy rozsadek podpowiada. Jestes fizjoterapeutka, dlatego wiesz na pewno ze do oceny sylwetki potrzeba czegos wiecej niz zdjecia kawalka brzucha. Swoja droga bardzo przykro sie czyta to co napisalas - masz [...]

[...] potem spróbowałem swoich sił z starciu z Wicemistrzem świata w siłowaniu, ja wyprułem flaki z siebie, on nawet nie wzruszył brwią. Oczywiście nie mogłem zabraknąć zdjęcia z Burneiką jak i z Emilem. Ominąłem pewnie sporo atrakcji jeszcze, i dużo by opowiadać ale ogólnie impreza bardzo udana. http://youtu.be/PVOyQqbzaRw TEST WYDOLNOŚCI [...]

[...] potem spróbowałem swoich sił z starciu z Wicemistrzem świata w siłowaniu, ja wyprułem flaki z siebie, on nawet nie wzruszył brwią. Oczywiście nie mogłem zabraknąć zdjęcia z Burneiką jak i z Emilem. Ominąłem pewnie sporo atrakcji jeszcze, i dużo by opowiadać ale ogólnie impreza bardzo udana. http://youtu.be/PVOyQqbzaRw TEST WYDOLNOŚCI [...]

[...] i tak mogło być z Karolem, ale nie ma co roztrząsać, tylko liczyć, że się podniesie i pokaże wszystkim, że medal Mś mu sie należy :-) Possible - mógłbyś może wrzucić zdjęcia z porównań Naszych finalistów, by można było zobaczyć naszym okiem jakie były różnice, interesuje mnie przede wszystkim kat Kołodzieja i Kosela :-) Zmieniony przez - [...]

Tutaj pierwsze zdjęcia jakie otrzymałem https://www.dropbox.com/sh/06cwoh7eartu1zo/AAAHNHvCQtaJKyilCQ0RAoofa?dl=0#/

Kody weszly? Wstaw zdjecia tych walkow najlepiej

Jeżeli zdjęcia wrzucasz na hosting iv.pl to załóż tam konto, inaczej zdjęcia wygasną po 30dniach,twoje zdjecia z pierwszych stron już znikneły.

[...] ilością treningu, udało mi się po 2óch latach ważyć 95 kg z widocznymi mięśniami brzucha. Wtedy nawet nie wiedziałem o pojęciu BF ale musiał być niski (szkoda, że nie mam zdjęcia z tamtych czasów). Tu jest ten cały dylemat, na pewno z dzisiejszą dostępną wiedzą mógłbym wtedy osiągnąć więcej, ale z drugiej strony dzisiaj też nie jest łatwo, bo [...]

najazdu nie ma, jest sensowna ocena sytuacji, a na tym forum tez nie wróżymy z kuli więc jak bys wkleiła zdjęcia sylwetki i pomiary i stwierdziła że chcesz sie odchudzać tez byśmy temu nie przytaknęły. Z drugiej strony to co chcesz ma sie nijak do tego co robisz, skoro nie zależy ci na mięśniach i chcesz wyglądać jak modelka, to po co trenujesz? A [...]

[...] czy zawodniczki fitness sylwetkowego? to chwilowe, żadna nie chodzi wyrzeźbiona 365dni w roku Piszesz, że jesteś szczupła, tylko nie masz takiej budowy jak ta panienka ze zdjęcia najprawdopodobniej i jej w zyciu nie osiągniesz, , tak jak napisałam w pierwszym poście kazdy jest inny. Modelkami fitness bikini zostają dziewczyny z natury chude , [...]

Kolejne zdjęcia z porównań [...]