zdjęcia

sKOŃCZ DORADZAĆ tWOJE ZDJECIA W TWOIM TEMACIE MÓWIĄ COŚ O TWOIM POZIOMIE WIEDZY O KULTURYSTYCE. zRÓB COŚ DLA TEGO FORUM!!! NIE UDZIELAJ SIĘ

"Pomysł wygląda tak, aby robić regularnie te zdjęcia i kiedy kości już będą prawie zrośnięte wziąć koks(tutaj nie wiem jaki, ale niektóre ponoć pogrubiają cały kościec" piszesz okrutne bzdury az głowa mnie rozbolała, napisałem ci taka twoja uroda nie znaczy że nie mozesz nad soba pracowac. 'Napisałem przecież, że nawet ćwicząc klatkę [...]

powtarzam, nie zawierzaj Tanicie.. 7,5% tkanki tłuszczowej? wątpię, byś z takim poziomem tłuszczu mogła jeszcze w ogóle funkcjonować... inne pytanie: wyglądasz, jak Pani ze zdjęcia nr 1? Rada: polecam przeczytać to: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html oraz, informacyjnie to: [...]

cenay nie widac tak samo jak zdjecia

Wysłałe Ci zdjecie na maila, dzięki... Nie wiem co sie dzieje ale jak próbuje wysłać zdjęcie (w tej chwili ma ono 44kb) to niby sie ładuje a potem wyskakuje biała strona i http://www.sfd.pl/post_info.asp... no ale zdjecia jak nie było tak nie ma...

Super zdjęcia! No po prostu nie mogę się doczekać obejrzenia tej walki! To jedyna, obok "Tamura vs Takimoto" (na ktorej akurat mi nie zależy), której dotąd nie widziałem. Miałem nadzieję, że podczas powtórki o 22:50 na Polsacie puszczą tę walkę, a się zawiodłem Zmieniony przez - Weasley w dniu 2005-06-27 01:36:45

I jeszcze zdjęcia, niestety słabej jakości, nie mam jak zrobic lepszych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8070105dd454dda850d04c621414f72.jpg

jeszcze jedna fota . Kiedys jak wystawilem swoje zdjecia tu na tym forum to pisali mi zeby poprawil srodek klatki ale tego sie nie da poprawic bo tam nie ma miesni :/ Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-09-27 09:39:47

leelaa jestem Mam dziś wariacki dzień, stąd też tak późno Ale właśnie, załóż nowy temat, opisz wszystko, wrzuć ankietę, może jakieś zdjęcia i skupimy się na Tobie tylko

Zdjecia, ankieta, dieta - poproszę. http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-23 10:01:31

[...] rozwiązania - FBW, kompleksy itd. Lanie się potu - o niczym nie świadczy, w saunie też się leje, od tego się nie chudnie. Skąd to wiem? M.in. po sobie - w dzienniku są moje zdjęcia w trakcie masy - polecam zobaczyć jaki mam poziom tkanki tłuszczowej... Trening dzielony w minimalnym stopniu wpływa na hormon wzrostu (OD TEGO SIĘ CHUDNIE!) I [...]

Zdjęcia, aktualna dieta, najlepiej zrzut z dziennika posiłków na stronie http://potreningu.pl/ (logujesz się jak na forum). Kiedy rodziłaś? SN czy CC?

BTW, skąd żeś wytrzasnął te zdjęcia - kolesiowi wysysali ropę po wałku koksie? Czy może z Ogrish'a, albo Rottena? Najgorsze co widziałem to na ogrishu jak w serbii gardla podcinali - straszne naprawdę.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WZqbchUKMzM + Zdjęcia z konferencji

przeta uderzylem na gg podeslij mi zdjecia w dobrej rozdzielce i sie zgadamy

zeby wyszla krata po redukcji to trzeba miec jakies mieso na sobie, z 75kg przy tak duzym wzroscie na pewno 'kraty' nie bedziesz mial jak zredukujesz,jak dla mnie to oczywiscie ze masa, przy tej wadze/wzroscie jest na pewno mega chudo i nie trzeba zdjecia zeby to stwierdzic, ja mam prawie 90kg teraz przy 175cm i jest dla mnie chudo i boje sie ze [...]

Zdjęcia z dziś: http://me4body.com/wp-content/uploads/2014/06/DSC_0002.jpg http://me4body.com/wp-content/uploads/2014/06/DSC_0011-e1402651243372.jpg http://me4body.com/wp-content/uploads/2014/06/DSC_0009.jpg http://me4body.com/wp-content/uploads/2014/06/DSC_0006.jpg http://me4body.com/wp-content/uploads/2014/06/DSC_0004.jpg

gdzieś te zdjecia juz widzialem .. i nie powiem ... ta po lewej dziewczonka jest niezłą ;] ta po prawej rowniez... tylko powiedzcie mi ile one maja lat ;p "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie [...]

[...] z każdej strony wliczając skosy jak i poprzeczne brzucha. Zobacz mój artykuł o przysiadzie trójbojowym - opisałem tam takie cwiczenia jak przeciąganie linki wyciągu (są zdjęcia). Zawsze wykonuj któreś z tych ćwiczeń pomocniczych. Pozdrawiam, P.S. jak juz sobie to nalezycie ułozysz, zamieść to tutaj to sie rzuci okiem. aaaaa..... ja bym nie [...]

[...] bądz Cwiczenia tylnej taśmy mięsniowej ze szczególnym naciskiem na mm prostowniki bioder/tułowia (skłony ze sztangą, marty ciąg, przeciąganie linki wyciągu - patrz na zdjęcia w moim artykule o przysiadzie) 2 dzien 3 x rwanie 5 powt. 3 x przysiad wysoki 5 powt. 3 x wyskoki z polprzysiadu 6-7 powt.(bez obciazenia) Dzien 2 OK - może [...]