SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Co dalej z rozbudowa klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam Ci następujące ćwiczenie. Bierzesz jeden talerz np. 10 kg. Ściskasz go wyprostowanymi rękoma z przodu i podnosisz. U mnie Klatka po tym się zeszła;) Masz moze zdjęcia przed i po?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2016-12-23 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z rozbudowa klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i co? Urósł mu ten środek klatki od tego ściskania ciężarka czy nie? Bo ja jak Sakera widzę czy zdjęcia czy filmiki to jego cycki wyglądają dokładnie tak samo. Są całościowo mniejsze lub większe w zależności od okresu ale kształt i przyczepy mięśni nie drgnęły na milimetr. Póki co jeszcze nie widziałem kogoś kto by zmienił wygląd środka klatki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2016-12-24 21:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki eczek sog polecial ale jeszcze czekam na inne opisy jakies zdjecia racic zaznaczone gdzie walic a co z tym ze czuje za***isty opor ?? to kosc ?? :-/

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2006-04-02 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzucułbym jego zdjecia ale niewiem jak?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-10-15 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo tanio, ponieważ zależy mi na szybkiej sprzedaży. przykładowa aukcja zegarka z allegro: http://www.allegro.pl/item954107184_timex_expedition_t41841_wieczny_kalendarz_nowy.html ktos prosil o dodatkowe zdjęcia, więc dołączam. aktualna cena 190 - zegarek + aparat. przesyłka 5 - 10 PLN Zmieniony przez - dobracena w dniu 2010-06-15 15:33:47

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2010-03-24 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok zdjęcia będą dla innych chętnych.. a pasek zawsze można wymienić, chociaż akurat w tym zegarku pasek naprawdę mi się podoba co już zaznaczałem we wczesniejszym poście. ogólnie jest to ciemny brąz. na zdjęciach jasno wyszedł. jak widać czarne pudełko jest też bardzo jasne. dla Cb pasek to pewnie wymówka hehe, ale nadal czekam na inne [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2010-07-06 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymowka? dlaczego? zegarek spoko ale brazowy kolor paska nie pasuje mi, gustuje w czarnym, jedyne co by mnie przekonalo to cena , ale jak powiedziales za 100zl nie da rady takze ok, podziekowalem za dodatkowe zdjecia:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2010-07-06 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia wrzucamy dziś-głosowanie od 2 maja do 4 maja do godziny 15:00

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2019-05-01 06:35:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rutkow - tak duzo mięsa, a czemu kraty brak?? koncówka masy , poczekaj na zdjecia z majowego modułu :-PP

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2019-05-02 17:05:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stan | Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzuć zdjecia aktualnej sylwetki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2011-11-14 18:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy z rossmanna (nowy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj kupiłem 2 batony w Rossmanie w Manufakturze. Smak czekolada i wanilia. Baton czekoladowy gesty, niemdły, fajny w smaku. Wanilia trochę mniej zbita, ale też dobra. Oba nie są zbyt słodkie. Po 2 nie chciało mi się już jeść. Zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/534/zdjcie1321j.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14989 Data: 2012-02-02 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian znalazł pogromcę

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niestety wiekszosc z nas juz zna te smutna nownine zdjecia obejrzysz na stronie pudziana pudzian.pl kolega duzy ale ze mistrz swiata tego bys nie powiedzial

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2006-09-26 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia sa jednak czyms co daje do myslenia... NA takim turnieju wychodzac do walki juz jest sie wygranym .POzdrawiam ekipe ze SZczecina .. AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11906 Data: 2003-09-26 15:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki za zdjecia, sogi dla Paabla i Kaina.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11906 Data: 2003-09-29 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sam początek prosimy: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 3. Podać plan treningowy Moje oczekiwania to schudnac moja waga jest w normie ale chcialabym schudnac do 55 kg a czemu akurat taki target? rozumiem, że 55.5 będziesz już wielorybem? zdrowa jak ryba a brzusio duzy od głódówek a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2011-03-24 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowa jak ryba a brzusio duzy od głódówek ----ta dieta co wkleilam to jest moja druga dieta w zyciu wiec nie od glodowek:P:Pbo stwierdzilam ze diety takie z neta to nie dla mnie wiec dlatego pomyslalam tez o dietetyku zeby sie poradzic zdjecia dosle jak najszybciej....a co do planu treningowego to nie wiem jaki... ps i chcialam jeszcze zaznaczyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2011-03-24 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    trenuje ciezko 4lata caly czas na suplementacji bez aminokwasow i witamin nie ma treningu oraz czesto masowki poniewaz mam genetyke szczuplego chlopaka moje wymiary to klatka 120, kark 43, biceps 43, pas, 85, udo 63, waga 87kg wzrost 180cm jutro beda zdjecia nog oraz kilka innych to co piszecie jest dla mnie wielka motywacja do dalszych osiagow [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13995 Data: 2013-01-20 21:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie kończymy z silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to w ogóle mają być za zdjęcia ? Koleś na drugim zdjęciu ma takie za***iste gacie, że laski normalnie szczają. To zaburza wynik testu. Ponadto gość na trójce ma gębę tak szpetną, że mógłby się podobać tylko kobietom o białych laskach. Wyniki testu są zafałszowane. A i tak najbardziej liczy się ładny ryj albo pękaty portfel

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2010-02-03 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie kończymy z silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zdjecia do dupy

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2010-02-05 02:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie kończymy z silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lipne zdjęcia..ale dwójka, idąca w stronę trójki. Powinno być więcej zdjęć ogólnie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2010-02-05 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)