zdjęcia

Wrzuciłeś zdjęcia i tym samym poddałeś się ocenie innych,więć pewnie jesteś przygotowany też na negatywne opinie.Nie będę tu wielce się rozpisywał,ale powiem Ci tylko,że znam mnóstwo chłopaków,którzy nigdy nic nie brali i wyglądają o niebo lepiej.Zmień trening,ułóż pożądną dietę(widać że nie masz o tym pojęcia)i daj sobie na razie spokój z [...]

KURCZE WIEDZIAŁEM MICHAIL TO JAKI ZDJĘCIA MOGŁBYS PRZENIES TEN POST CZY JA MAM TO ZROBIC ALE JAK? ZAKLADAC NOWY /??

zdjecia z 1/4 mili na bemowie jakis czas temu, lachonZ sQaT

witam! DAWNO JUŻ NIE SIEDZIALEM NA SFD BO OD ROKU 2005 NIE ĆWICZE ZAPUSCILEM SIE NIESAMOWICIE WCZESCIJ WAZYLEM OKOLO 87 KG CWICZAC OKOL 3 LATA.W 2007 ROKU WAZYLEM JUZ 101 KG W ZWIAZKU Z TYM IZ ZNOWU MIESZKAM W MIESCI ZACZELEM CWICZYC OD 1 STYCZNIA I CALY CZAS REDUKUJE CHCIAŁBYM ABYSCIE POMOGLI MI DOBRAC MI SUPLEMENTY -KIEDYS BRAŁEM KRATYN JAKIES [...]

pent a czemu my sobie zdjecia wkoncu nie zrobili :)?

Zdjęcia nie moje.

boguc i faf wrzuce tu swoej zdjecia po cyklu z mono i ocenicie czy bylo to woda ok?(tylko zrobie skana). Po drugie zapotrzbeowanie a"+" przy wypijaniu 4-4,5 l wody dzinnie i upale 40 stopniowym, ile potrafilbys wszamac??? Do tego wypady do MRU i podobne wycieczki. Ja nigdy nie napycham na sile.Stad moje spostrzezenie, ze to raczej [...]

z jednej strony nie rozumiem dlaczego wiekszosc komentuje negatywnie ten cykl przeciez a) sila podskoczyla o ponad 20 kilo( nie mowie co moglbym a czego nie moglkbym zrobic na suplach) b)obwody diametralnie sie zwiekszyly wszedzie (najwiecej w barach co jest zauwazalne c)zdjecia sa bez kitu z***ane!!!

To cie zaskocze jednego i drugiego.Zanwcy teorii, robilem cykl na kretynie w wakacje i na pewno moj bilans kaloryczny nie byl na +. Z tego wzgldu, ze jem wtedy duzo mniej. Pilem za to 4-4.5l wody dzinnie, cwiczylem w piwnicy,domowej silowni.Wedlug waszej wiedzy/teorii nie powinno mi nic pojsc(wrecz powinienm spasc) , nie byly spelnione dwa [...]

http://www.sfd.pl/CO_powiecie__-t398227.html a ten to chyba w lesie zdjęcia robił

Masz jakieś zdjęcia tego? Miałem juz kiedys to radio i mi za***ali Super sie prezentuje.

Podsumowanie Ogólnie jestem zadowolony z rezultatów osiągnietych podczas cyklu , wiadomo zawsze mogło byc lepiej ale ja nie jestem pazerny i tyle mi wystarczy. Starałem sie w miare dobrze prowadzic test wiadomo czasem czegos brakło ale nie samym sfd żyje człowiek. Ocena supli : Whey Gourmet Pvl - białko naprawde zabija smakiem mozna by je pic [...]

w co wy mnie znów wrabiacie MBY przemyśl jeszcze te zdjęcia

****************************KONKURS DZIAŁU TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH********************************* Tematy konkursowe 1.Nasze metody na oporne partie. Opis metod , opis faktow a wszystko poparte naszymi wynikami i fotkami. 2.Jaki bylem gdy zaczynałem ....a czym moge pochwalic sie obecnie. Nasza usypana przeszkodami droga do sukcesu. Wzloty i [...]

proponuje Ci tutaj zamieścić zdjęcia. ilu calowe te felgi ?

witam mam do sprzedania alufelgi firmy power tech tech w bardzo dobrym stanie i opony toyo proxes T1R maja 4 miesiace -rozmiar opon przod 195/45 r15 78v. tył 215/45 r15 84 felgi maja 8 otworow wiec pasuja do ruznych modeli. cena 1700zl chetnym zdjecia wysle na emeil.

rozkręcić ale nie cala tak ja ta tylko zęby stojaki byly osobno i lawka osobno a nie jak tu każda poprzeczka udzielnie, w dodatku ona jest zle skonstruowana bo co z tego jak ma na dole profile jak nie sa skartowane i naprerzenia rozkladaja sie odzielnie , niestety nie mam zdjecia lawki takiej jak by pasowla ale przerobie to zdjecie i zarzuce

okej, rozumiem, ale mimo wszystko nasuwa mi sie pytanie, czy lepsze sa cwiczenia ze sztanga i hantelkami, obciaznikami i innymi, ktore angazuja wiecej miesni, czy lepiej wiecej czasu spedzic na maszynach na silowni i cwiczyc osobno kazdy miesien? pytam jak jest wg twoich upodoban, Obliques widzialam zdjecia twojej sylwetki, czytalam pare postow, [...]

Witam. Bcaa stosowałem z treca ale coś nie jestem przekonany do tej firmy od momentu kiedy kupiłem koncentrat białkowy i był strasznie słodki jak dymatize. Koledzy na siłce zachwalają BCAA w proszku z firmy CONTROLER LABS w fioletowym opakowaniu. Sam bym kupił tylko cena odstrasza ponad 200zł. Dlatego stosuję olimpowskie capsy. Ale sam się [...]

wszystkie te zdjecia byly robieone zaraz bo kapieli a następnie po goleniu...