zdjęcia

Wejdź na www.stulejka.com i tam masz zdjęcia i artykuły na ten temat.

Cześć :-) a może koleżanka sama by się tu wpisała, wypełniła działową ankietę? Pomiary z takich urządzeń są tylko orientacyjne - bardziej sprawdza się zwykły cm i zdjęcia. Jeśli to Jej pierwszy trening to też bym na początku nie dzieliła na partie, ale skupiła się na fbw, czyli taki gdzie ćwiczymy całe ciało. Koleżanka ma 16 lat, więc to kolejny [...]

przeslij zdjecia ławki i stojakow jak jescze masz, [email protected] i daj znac czy same stojaki wyslesz jc?

[...] i serem np. W między czasie czasem jakieś ciastko, owoc. Częściej ciastko. Pierwszy posiłek jem ok. godziny max. 2godz od pobudki. ostatni ok 3-4godzin przed snem. Jeżeli chodzi o aktywność to ćwiczę praktycznie codziennie ok godziny- rozciąganie. plus takie okolicznościowe wypady raz na tydzień-dwa typu narty, biegi, jazda konna. zdjęcia:

[...] układ trawienny do prawidłowego funkcjonowania, żebyś mogła trawić i przyswajać to co Ci potrzebne z pożywienia a potem dopiero stan skóry zacznie się poprawiać. Patrząc na zdjęcia nie ma tragedii, więc nie powinno to potrwać bardzo długo. MOżesz masować skórę używając naturalnych olejów jak kokosowy, z oliwek, arganowy, ze słodkich migdałów. To [...]

Jak sie schylam to mam faldke na brzuchu, jak sie pozginam to cos tu i tam mi odstaje......ale jak sie najem to brzuch mi nie wystaje bo jelita graja :) A zoladek jest w srodku w trzewiach wiec tylko moze sie wypelnic jak sie najem......czasem czuje sie napuchnieta przed @, czasem mam gorszy dzien w widzeniu siebie w lustrze....czasem patrze o [...]

Ze zdjęcia nie wynika gino ani lipo . Kontroluj hormony i tyle . Bierz się również za porządne treningi ;-)

najlepsze te pozy bica sa:) jesli to maja byc fotki do oceny:) to muskulatóra u ciebie na 4/6 a u kolegów na 2/4 a zdjęcia to w miare jako takie tlyko twoje gdy robisz bary:) natomiast eksponowanie bicepsa poprzez zakładanie reki na reke lub opieranie miesnia o modlitewnik heh to nie pozycja . Ja wiem zękazdy chce miec jak najwiekszego ale [...]

sylver84 - wiesz co bylo kiedys to nie jest teraz - wtedy bylem glupi i takie dawalem foty i komenty teraz jest inaczej! jezeli chodzi o bice oparte o modlitewnik to twoj (nie chce mi sie sprawdzac kto to) komentarz skomentuje tak --> fota byla dla zwaly a nie do oceniania jezeli chcesz cos oceniac to ocen na podstawie mojego 1 zdjecia z [...]

od zdjęć w ciuchach i imprez jakie wymieniles wyżej teraz jest dział nasze zdjęcia na forum www.insomnia.pl

Masz rację, popieram. Nie wszyscy są urodzonymi pozerami, nie każdy umie pozować. Fajne są też zdjęcia na tzw. luzie. Na codzień nie chodzimy spięci.

RODZINNY ALBUM? to tak dla jaj.nie widzisz usmieszku>>>>???? to nie znaczy ze masz wklejac zdjecia z imienin ciotki czy babki

O tematy NASZE ZDJĘCIA. Są dwa. Udzielasz się a nie wiesz o co chodzi. I masz SOGA za "sumiennego moderatora". To właśnie taki polityk.Egzekwować prawo potrafi,ale napisać rozsądną ustawe już nie.

Jestem skłonny przyznać rację Detektywowi. Dział NASZE ZDJĘCIA to szerokie pojęcie a x-ray się zagalopował. Zastanawiam się czy jak przeczyta ten temat, to czy nie poczęstuje nas za to banem?

Jak zwykle rozejdzie się po kościach. Ja tam jestem tu już cztery lata, i na razie raczej sprawy techniczne na forum powinny być priorytetem (znikające lub kurczące się zdjęcia, szybkość działania, zawieszanie się forum) - a czysto organizacyjne na linii porozumienia moderatorów i użytkowników schodzą na dalszy plan. Niestety ostatnio moderatorzy [...]

Już sporo czasu użytkuję i jest wszystko w porządku jak chcesz to mogę wrzucić aktualne zdjęcia :)

Niebawem może wrzucę jakieś zdjęcia :)

w "archiwum" jest temat poswiecony brianowi i tam mozna zobaczyc jego zdjecia

witaj na początek, 1) wypełnij CAŁĄ ankietę z regulaminu Działu 2) wklej zdjęcia sylwetki 3) wklej swoje dzienne jedzenie do http://dzienniki.sfd.pl 4) podaj nam swój plan treningowy mając te informacje, będziemy mogły dalej rozmawiać.

Nie wstydź się....jak dziewczyny mają pomóc to zdjęcia są potrzebne także wstyd chowaj do kieszeni i wrzucaj każda z nas się tu rozebrała