zdjęcia

mam wkrety firmy ADIDAS >>:)zdjecia wysle póxniej:)

Profilu nie dam bo ma zdjecia utajone ale opowiem, sluchajta

no o tym mowilem chudy to ta dupa ze zdjecia?

[...] jest to wpływ bezpośredni i bardzo znaczący sensu stricte. VO2 max nie równa się HR, VO2max można obliczyć korzystając z HR, odnosząc wyniki do odpowiednich tabel. Porównaj zdjęcia (trening oparty na wykorzystanie różnych rodzajów włókien, o różnej energetyce): Haile Gebrselassie - maratończyk Usain Bolt - sprinter Zmieniony przez - Sniv w dniu [...]

Kumpel teraz z Grecji wrócił jak mi pokazywał zdjęcia z tymi panienkami to byłe gotów bookować bilet od zaraz. Ale ostudziłem się myślą że takie "gwiazdy" nawet nie spojrzą na biednego Polaka Poz

musisz mi uwierzyc na słowo że to nic strasznego bo przecież nie moge Ci tego teraz powiedzieć...i to nim te zdjecia mi prześlesz

[...] wpłuwo na wzrost. znaczy owszem jakos mu przeszkadza, ale ja zawsze robie po treningu cwiczenia rozluzniające a przed rozgrzewke(z resztąjak kazdy zaawansowany) i muslę ze w gimnazjum większa połowa chłopców rozpoczyna swoją przygodę z kulturystyką. jak chcecie to moge pokazac zdjęcia jak wyglądam po 2 latach cwiczen. pozdrawiam chłopaki ;)

ja też chce te zdjecia,podeślijcie mi

Przy padach wypuszczaj gwałtownie powietrze z płuc,bo niektórzy początkujący wstrzymują,a potem jakoś dziwnie długo wstają Saida-porównując te zdjęcia,które mi przysłałaś z tym co wczoraj zamieściłaś,to włoski teraz masz o wiele ciemniejsze,a poza tym podobają mi się tak skośnie ścięte grzywki...zebym ja był młodszy i Bydgoszcz bliżej była

[...] była troszkę mniejsza z uwagi na burze i tornada szalejące nieopodal. co do zmierzenia się to nie tam,jak dla mnie za duże ryzyko kontuzji.znam lepsze wyzwania.. co do zdjęcia,moja żona obiecała mi kupić takie spodenki na gwiazdkę,a ta fotka stale mi o tym przypomina.he,he! co do treningu to przy zadaniach na stadionie jest rozpisane teraz [...]

z tego co mi wiadomo to mozna dac MAX 3 zdjecia

jakbys mogl to zrob relacje w dziale z tego dnia. (zdjecia, filmy itp)

Wlasciwie to czyja to jest relacja, polska czy niemiecka? Bo te same zdjecia sa podpisane bbszene.de na ich stronie.

Witam mam jeszcze jedno pytanko odnosnie skakanki. Chodzi o to, ze moje lydki sa juz dosc "rozbudowane", grube czy jak to inaczej nazwac. Wydaje mi sie ze sa tam praktycznie same miesnie, moze troche tluszczu. Czy skakanie na skakance sprawi ze lydki stana sie jescze grubsze i powiedzmy nie zgrabne(beda wygladaly jak kolki) ?? Czy moze [...]

Kris, dzięki. też jestem zaskoczony. Jak porównałem zdjęcia to widać różnicę. Myślałem, że nie będzie jakoś widocznej zmiany. Mięśnie nóg chyba też znacznie się rozwinęły. Może to przez to, że odpuściłem sobie rolki. No i robiłem więcej serii. W pierwszym cyklu treningowym to przeważnie po 2, w 5 może 3. No i przez część treningów dodałem MC, z [...]

Wrzuć jakieś zdjęcia.

zdjecia

Ty wklejaj zdjęcia tych tirówek

weź pokaz jakies zdjęcia jego.

A tak jest teraz,może zdjęcia tego nie odzwierciedlają,ale ja widzę w nich progres i to duży