zdjęcia

Przejrzyj topic i porownaj sobie. Sa dokladne zdjecia org oraz porownania. http://www.sfd.pl/Omnadren_%2F_Prolongatum_%2F_Metanabol__JELFA_-t908815.html

te ciastka ryzowe to zamiennik chleba. maja troche wegli malo bialka i sladowe ilosci tluszczu. tu masz link do zdjecia http://asianheartinstitute.wordpress.com/tag/rice-cakes/ zapomnialem jeszcze dodac ze suma kalorii wynosi 2789 (celowo troche zanizylem bo to w koncu redukcja) wegle 265 bialka 215 i tluszcze w okolicach 100. moze tak byc czy [...]

Witam, Wiem,że wszystko jest wyjaśnione w regulaminie ale chciałam się upewnić: Rozumiem,że wrzucam 3 zdjęcia osobno,a nie zestawione razem? Poza tym zdjęcia wrzucam normalnie z widoczną twarzą,a nad lub pod zdjęciem wpisuję swoje dane (imię i nazwisko)oraz piszę czy chcę by moje dane i twarz były ujawnione? Z góry dziękuję za odpowiedź :-)

[...] bardzo boli klatka (szczególnie zewnętrzne części od rozpiętek) i biceps. Waga około 62kg. Jednak forma wygląda dużo lepiej niż wtedy kiedy ważyłem 80kg. Jak będe w najbliższym czasie ćwiczyć z kimś, to postaram się o jakieś zdjęcia. Na twarzy najbardziej chyba widać ogromną utratę wagi. Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-11-14 02:15:32

Byłam w Empiku ostatnio i przeglądałam tą jej nową książkę/dziennik.... Myślałam, że tam będzie więcej treści, a okazało sie że to tak jakby kalendarz w którym wpisujesz swoje osiągniecia, cele,. wymiary itp. Do tego opisy cwiczeń, zdjęcia.

ad.1 - osobno; my je pozniej będziemy lączyć (prosze tylko by zdjecia byly podobnej wielkosci,rozdzielczości) ad.2 - dokladnie tak, dla nas do wgladu zdjecia z twarzą,danymi ; w temacie dajesz znac czy maja na public isc z danymi i czy graficznie zakrywamy twarz Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-11-14 09:10:18

[...] rozpisana i przygotowana nic tylko zjeść, nocka w pracy także pozostaje tylko regeneracja :-D mam w planach stworzenie siłowni w piwnicy, mam już dwie ławki prostą i tą ze zdjęcia zamieszczonego wczoraj, gryf prosty i łamany i gdzieś jeszcze są moje hantelki i 60kg obciążenia, jak odzyskam te dwie ostatnie rzeczy dokupię 40kg obciążenia i będę [...]

Wiec zaczynalismy podobnie, ja też miałem faltstart :) Zero diety, same odżywki, tylko będen rósł, reszta prawie nic. Jako że chciałeś poznać moje zdanie i mamy podobna budowę (ten sam wzrost) napiszę kilka słów. Więc ja na Twoim miejscu przynajmniej rok bym łapał masę, jeśli bedziesz jadł zdrowe nieprzetworzone jdzenie to mniej Ci wpadnie [...]

no sforcia wrzucała zdjęcia kolejek przeca:-D

no sforcia wrzucała zdjęcia kolejek przeca:-D ale Kasia prywatnie a kolejka na NFZ była. %-)

ja już wiem co sforcia kopiowała. ) http://www.kampaniespoleczne.pl/images/zdjecia/3b/zdjecie_20100408135953_379.jpg }:-( Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-11-14 12:50:10

Proszę napisać do Karolinki ([email protected]) Proszę załączyć zdjęcia, dowód zakupu, i info gdzie było złożone zamówienie. Serwis zajmie się tym kłopotkiem. Pozdrawiam, Ania

mam pytanie... Jaka była by dla Was akceptowalna cena zakupu kalendarza z którego cały dochód zostanie przekazany na cele charytatywne?? kalendarz wydane na ładnym papierze, 12 stron czarno - białe zdjęcia przedstawiających facetów

[...] tego szybki marsz, orbi, basen 1750 (z czego około 50kcal masz z warzyw zielonych, których nie wliczamy) to nie jest dużo dla trenującej osoby Twojego wzrostu; uważam, że wręcz o jakieś ca 100-200kcal za mało ale tu poczekajmy na zdjęcia i wytyczne od mądrzejszych Co na pewno już teraz - czyść michę (biała mąka wcale nie jest Ci potrzebna)

hmmmm... zależy jacy faceci ( będą na zdjęciach :P ) a zdjęcia będą - są ... fajne portretowe trochę w stylu Andyego Gott'sa

[...] podbiec do krzesła, przestawić krzesło, ustawić się i pstryk... :P Chyba będę mogła te wyczyny zaliczyć jako jakiś trening hihihi W sumie nie wiem co to za baba na zdjęciach, ja chyba jestem gdzieś za nią, bo całą mnie zasłania. Mam nadzieję, że za pół roku będzie widać mnie a nie ją ;-) [...]

Witam Jakis czas temu dowiedzialam sie od mojej bliskiej kolezanki, ktora aktywnie tu uczestniczy o forum SFD. Zaintereowoalo mnie owe forum oraz mile zakoczylo iloscia informacji jakie tu znalazlam. Postanowilam zmienic cos w swoim zyciu, a mianowicie nauczyc sie jesc zdrowo, ujedrnic cialo oraz popracowac nad sylwetka. Wiek: 27 lat Waga: 50 kg [...]

A kto nie może przyjechać do Złotoryji-relacja live z całych zawodów w TV SFD-na stronie głównej sfd-okienko filmowe. Takze na zywo mozna ogladac zdjęcia: https://www.dropbox.com/sh/e32q4kuqd9kzxm2/qEIOxtsWdu https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1456511_10201798005730028_1853530184_n.jpg

wygralismy, ale ciagnelo sie to za nami miesiacami, zdjecia w gazetach i takie tam...%-)

13 listopada 2013 roku na sali gimnastycznej w Zespołu Szkół CKP w Grubnie odbyły się III Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku. Juz po raz trzeci nagrody dla wszystkich uczniów startujących w zawodach ufundowała firma Fitness Authority http://www.mocni.net/zdjecia/drazek3/2.2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/drazek3/2.1.jpg Podobnie jak w [...]