zdjęcia

Wuchta ok,już nie będę prosił o zdjęcia. Wodyn widocznie myslalem ze po to wstawiasz zdjęcie, przeciez nie dla tego ze ma lepsze prostowniki niz Wuchta -no to trochę zle odebrałeś moje zamiary;kto ma lepsze prostowniki nie muszę pisać bo wiadomo kto bez pisania. Ps.już nie spamuję pozdr.

Witam serdecznie Tak jak obiecałem w jednym ze swych tematów, w których prosiłem Was o pomoc - zakładam dziennik/bloga. W jednym konkretnym miejscu będę wrzucać wszelkie informacje odnośnie postępów i liczę na to, że zrugacie mnie jeśli będę robić coś nie tak Zapraszam do odwiedzania mojego bloga i komentowania poczynań [...]

....dobre - nie??! Przypadkiem na to wpadłem - tak porównywałem zdjecia i pomyslełme ze przeciez Print Screena mozna zrobic ,potem wyciac i gotowe....w kilka sekund - jak sie ma zdjecia. Ja uzywam Ifran View - tam mozna zmiejszac,zwiekszac dowolnie jak sie chce - CTR+R i ustala sie wielkosc jaka pasuje - wiec nie am sie co martwic ze jedno zdjwcie [...]

.....a jam mam prosciejszy sposób - otwórz sobie te 2 zdjecia (zeby były zrobione z tej samej odległosci itd.) - umiec je obok siebie - otwórz w obojetnie jakim programie (ja uzywam Ifran View - POLECAM!) - tylko zeby były dwa obok siebie. Potem wcisnij "Print Screen" na klawiaturze - masz zroboine zdjecie pilpitu. Otwórz program do [...]

Iza - dziekuje bardzo za odpowiedz Jak ktos jadl do dupy to najczesciej samo jedzenie prwidlowo, ograniczenie tluszczy, wrzucenie wiekszej ilosci bialka i uregulowanie posilkow starcza na pare tygodni odchudzania wlasnie tak samo (plus to ze ma nie jesc slodyczy i nie pic tyle browarow) powiedzialem kumplowi, ktory od miesiecy pyta mnie co ma [...]

Witam Mam taki problem ze dodaje zdjecei jako avatar i nic daje rozdzielczość 80x80 zdjęcie waży 8 kb i nic dodaje i nadal nie ma co z tym zrobić? próbowalem zdjecia różnego rodzaju i nic! pomocy pozdrawiam

[...] co posiadam. Jeszcze jedno pytanie: Co to wiosłowanie sztangielką i na jakie partie mięśni to jest. Dobrze by też było jak podajecie nazwy ćwiczeń to podajcie jakieś obrazki/zdjęcia bo pisemnie do mnie to jakoś nie przemawia. Z góry dziękuje i pozdrawiam xD Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 54 Wzrost: 174 Cel treningowy: masowo-siłowy [...]

Wow, nieźle się Wand wypościł do tego zdjęcia/ważenia Imponujące. To nie Pride OWGP podczas walki z Mirkiem gdzie wyglądał jak chodząca apteka. UFC robi swoje.

ogarnij sie bo tlusto i wsadz se w dupe te zdjecia

moze ja sie kiedys takiej dorobie :) pozdro wielki + za te zdjecia;]

Wow, nieźle się Wand wypościł do tego zdjęcia/ważenia Imponujące.

łatwiej było by ocenić gdybyś zdjęcia wrzucił... Ale z tego co piszesz w pierwszej części, to jak na 5 miesięcy treningu nie za dobrze ci idzie. Najlepiej jakbyś powiedział na co chcesz ćwiczyć, jakie są twoje cele no i podał swój plan treningowy jakim ććwiczysz. Ja dla przykładu jak zaczynałem to wyciskałem 4 serie po 20 powtórzeń 20kg ciężarem. [...]

[...] w tenisa ziemnego i uprawiam wspinaczkę:) Celem moich treningów jest poprawa siły, oraz nabranie masy mięśniowej. W dzienniczku chciałbym odnotowywać postępy;) Aktualne zdjęcia wrzucę za niecały miesiąc (trochę się zmieniło). Moje 'dane' sprzed miesiąca (ok. 8 lutego 2009r): Waga:+-66kg Biceps:29cm (kurza łapka) Klatka (na wydechu): 93cm [...]

Racja. Łapka to ładnie już wygląda, no i te kaptury.... Porównaj sobie te zdjęcia: Kaptury to zje***cie ci poszły :D

Zdjęcia mam już zrobione - ta sama pora, dzień nietreningowy, ten sam pokoj, wszystko to samo Tylko nie wychodzą mi te porównania Niee w paincie nie dam rady :/ Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-03-21 13:08:43

w paincie styknie, tylko zrob zdjecia w tej samej odleglosci i z tym samym swiatlem

wiesz,długo tu nie mogłem dojść o co Ci chodzi,ale chyba już wiem. Wziąłeś pod uwagę ze siła w neutralnym wąskim chwycie i wąskim podchwycie jest prawia zawsze taka sama i porównałes do pozycji gdzie przy szerokim nachwycie ramie jest w pozycji neutralnej w stosunku do chwytu. Jest to jednak bład bo nie wziąłeś pod uwage ważnego czynnika jakim [...]

Dodaje jeszcze zdjęcia Adidasa bo nie wyświetlają się

moj blad.. zdjecia sa i rzeczywiscie jak na te 3 miesiace to slabo

nie mamy zdjecia przed tym jak zaczales trenowac wiec ciezko bedzie to ocenic.. a ile teraz wazysz?