zdjęcia

Za niecałą godzine Mr Europe,Miłach pewnie będzie miał wyjście jeszcze przed 20:00 ale Mariusz pewnie ok 22:00-23:00... Jeszcze zdjecia robione po Mr Universe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57cc72a5e6d3434ba5cec646593d7bb3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9715058990c4e6694bf969ad9136f6c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5046972cd9040069f6b90815bd2f072.jpg [...]

prosze jeszcze raz o usuniecie mojego postu (zdjecia do oceny) nie wiem dlaczego trzy krotnie pojawil sie ten temat. z gory wielkie dzieki. pozdrawiam PODAJ LINK jeżeli prosisz o moderację tematu.

[...] brzucha, więc dziwnie to wygląda- "wypukły dwupak", "wypukły dwupak", wklęśnięcie" reszta brzucha. Gdybyś kompletnie nie miał pojęcia co mam na myśli, to mogę wysłać zdjęcia. Może wreszcie ktoś rozwiąże mój problem (chyba, że to sprawa genetyczna). Co do ćwiczeń z linku. Jak zapewne zauważyłeś, autor odwalił kawał dobrej roboty, ale w [...]

06.07-07.07 SOBOTA, NIEDZIELA DNT miska nieczysta, wpadło piwo, pizza, kawalek ciasta i lody %-) więcej grzechow nie pamietam, ale za wszystkie bardzo zaluje moj biedny zoładek :-D miłe przypomnienie czemu tak bardzo lubie dbac o to co jem, i na boga, nie wyobrazam sobie jesc codziennie takiego syfu, chybabym umarla %-) wzdecia mialam takie, ze [...]

Marta, jakoś w poniedziałek/wtorek albo jak mi się zachce coś sensownego napisać%-) Dla Ciebie oczywiście zdjęcia mogą pójść wcześniej:-D

Witam Polecam Przemysława w 100% wszystkim którzy chcą zmienić swoją sylwetke.Jest specjalistą w tym co robi,zawsze odpowiada na zadane pytanie,zdjęcia podopiecznych pokazują wszystko!.Dzieki Przemkowi moja waga poszła sporo w dół,pas sie zmniejszył a biodra poleciały 12cm,rewelacja.Wkrótce zaczynam masować pod jego okiem i mam nadzieje że [...]

z tego zdjęcia wynika zupełnie inaczej,bez urazy ale na moje oko to bym nie powiedział że robiłaś cwiczenia siłowe

20% to zdecydowanie dobra i zdrowa wartość dla kobiety. Jednakże, nie opieraj się na takich obliczeniach. Wklej całe zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej, bo po tych puzlach nic nie można wywnioskować. No po za tym, że mięśni ci trzeba, bo chyba ci ich trochę brakuje. Przeczytaj Co jedzą ladies. Ogranicz nabiał do jednej porcji dziennie i baw się [...]

Witam dziś na sprzedaż mam kilka fajnych rzeczy : koszula big star w rozmiarze M: -Długość całkowita mierzona od kołnierza 72 cm -Długość rękawa mierzona od ramienia 63 cm -Szerokość 48 cm Cena 25 zł : http://www.iv.pl/images/47769778756341407090.jpg http://www.iv.pl/images/65948470926287659463.jpg Nowa Marynarka Burton : - Długość całkowita [...]

[...] +1,5 Pod pępkiem: 90,5; 92,5; +2,5 Biodra: 98,5; 98; -0,5 Udo L/P góra: 57/57,5; 58/57,5; +0,5/+0,5 Udo L/P środek: 50,5/51; 50,5/51; 0 Łydka: b/z Brzuchol jak brzuchol - zdjęcia mówią same za siebie. Mówiąc szczerze to poryczałam się ze złości i rzuciłam parę ciężkich ..urew jak się okazało że nie jestem w stanie wcisnąć się w spodnie. Szafie [...]

[...] napadami obżerania się oraz wykonywanie dużej ilości treningów aerobowych o niskiej intensywności. Efekt fizjologiczny: zaburzenia na linii insulina - kortyzol. W niedługiej perspektywie dołączą do tego jeszcze zaburzenia gospodaki żeńskimi hormonami płciowymi. ... Dodatkowo: foch permamentny \-) Oraz nie, nie chcemy Twojego zdjęcia.

[...] spalenie zbędnego tłuszczu. Dwie partie z których byłem najbardziej niezadowolony to brzuch i klata, piersiowe jak sam zaznaczyłeś się mocno poprawiły, szczególnie że przed tą fotką porównawczą było jeszcze gorzej, bo nie wrzucałem zdjęcia grubego siebie, można sobie wyobrazić, ta sama historia co u innych. Dużo pracy przede mną, wiem o tym.

[...] kcal =1710,8 kcal i tu obawa czy aby nie za mało, no i proporcje BWT. Nie mam pewności czy jest ok..Tu bardzo proszę o wskazówki jak obliczyć prawidłowo do moich wytycznych oraz celów. miska przykładowa (nie zwracać uwagi na datę): zdjęcia, i miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3ebeb88674d41eda90f27eb88165178.png

uważaj bullet kogo zdjęcia wrzucasz, bo Cie dojade z ziomkami fikasz to znikasz, zapamiętaj sobie! http://www.widelec.org/stuff/porwity_hooligans/porwity_hooligans.jpg

tak serio,to pare osob by mi pasowalo pod te zdjecia ,ale ogolnie jednak widac po wielu osobach,ze to nie gimbusy. ze to nie poziom onetowo-skalkowy. mysle,ze nie byloby tak zle

mowil mi gosc z niu dżersi, że bywa u niego tomek adamek na barbekju, nawet zdjecia pokazywal. chwalil go ze to twardy chlop, taki rasowy goral co nie odpuszcza. pozniej powiedzial ze przyjechal tam do nich inny polski piesciarz wach. gostek ktory ma 185 wz przypakowany, mowil ze ten caly wach mial reke 2 razy taka jak jego i ze idealnie nadaje [...]

mogłeś sobie zrobic zdjęcia przed piciem i po piciu to byś widział, a tak na poważnie najlepiej siłe sprawdzisz na siłowni

Zdjęcia poszły na pw, piszę kontrolnie bo nie wiem czy nie zje wiadomości@-) Wczoraj ruszyłam z klatką (2 dni temu były nogi i nie było opcji drugi raz je skatować oj nie) 8.07 TRENING: Dzien 2. Klatka (18/28kg) Wyciskanie na skosie dodatnim 3 x 4-6 30,5/33/30,5kg (6/3/5x) w drugiej serii staczałam sztangę Wyciskanie plaskie 2x 4-6 35/37,5kg [...]

[...] wielu latach ukrywania problemu, dojrzałem do decyzji - tniemy! Zadzwoniłem do dr. Rylskiego, termin na początek grudnia. I jeszcze jedno dla tych, którzy łudzą się że gino zniknie dzięki ćwiczenia aero. Nie zniknie! Biegam od 3 lat ok 50km/tydz. Dzięki temu schudlem jakieś 15kg a cycki jak były tak są. Z czasem dodam zdjęcia przed i po. Pozdr.

trzeba pamietac ze zdjecia nic nie oddaja bo wystrczy zrobic zdjecie pod zlym kontem i juz nogaq 2 razy mniejsza sie wydaje