zdjęcia

Zdjęcia, nawet udało mi się stanąć prosto, od razu to lepiej wygląda. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/853a5c2410cc4ac2bac3deef186d8b1b.JPG Zmieniony przez - SekretnyWachlarz w dniu 2013-03-20 08:05:14

[...] http://img543.imageshack.us/img543/8950/przykadowyjadospis.jpg Boję się jeść ryzu, makaronów, nawet brązowych czy razowych bo Dukan mnie strasznie załatwił z metabolizmem :( NO I TERAZ DRAMAT: zdjęcia: http://img27.imageshack.us/img27/7639/przodc.jpg http://img26.imageshack.us/img26/6835/bokij.jpg http://img832.imageshack.us/img832/821/tylyc.jpg

Witam, czy może ma ktoś zdjęcia tego białka jako prochu, bądź rozpuszczonego w shakerze. Osobiście smakuje mi jak lowickie, ale tego nie jadłem, choć czytałem, że niby tak dobry smak. Natomiast jeżeli ktoś już zjadł, to niech też się wypowie, najwyżej ja zrobię i ktoś powie czy rzeczywiście to to białko. Nie robiłbym afery, ale o ile wcześniej [...]

ankieta? budowa ciala? zdjecia? dieta? co innego ekto a co innego endo

[...] (oczywiście jeszcze Ave Maria%-)). Zwiększenie ciężaru w face pullu i unoszeniu na boki na +, dobiło boczny i tylni. Filmu nie ma bo ćwiczyłem znowu sam. Szkoda, że zdjęcia z dup* bo nie widać definicji, całe barki miałem w prążkach i żyłach. http://imageshack.us/a/img163/1139/20130320413.jpg [...]

Szkoda, że zdjęcia z dup* bo nie widać definicji. Po treningu całe barki miałem w prążkach i żyłach. http://imageshack.us/a/img163/1139/20130320413.jpg http://imageshack.us/a/img833/1703/20130320411.jpg

Kupie cala silownie lub osobno ławke, gryfy, hantle, obciazenie. Pisac na maila [email protected], mile widziane zdjecia

Dokładnie sa opisane zdjęcia ,jakie nalezy wstawić do konkursu-i to juz kilka razy opisywałem dodatkowo: 1.zdjęcie torsu prezentujące jak najlepiej talie i miesnie brzucha-można podswietlać ,przeswietlać itp-chodzi o efekt-oczywiście żadnych przeróbek graficznych powiększających,pomniejszających...poza wg uznania 2.zdjęcie sylwetki przód-poza [...]

prosze tak jak kazałeś zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/138/dieta1v.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/707/dieta2g.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/825/dieta3.jpg/

Ok w takim razie czekam na Państwa wrażenia z pierwszego używania ławki i oczywiście czekamy na jakieś zdjęcia :) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Witam ! Prowadzę aukcje na allegro :) W razie pytań proszę pisać. Okazja naprawdę warto. http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=5782400 Również na sprzedanie posiadam : Ławkę HMS + rozpiętki, gryf 180cm prosty, obciążenie 50kg Komplet. Wkrótce wrzucę zdjęcia.

Powiedz mi ,a co jeśli nie mogę wrzucic zdjęcia ponieważ nie pozwala mi na to pozostałośc po dojrzewaniu ?

Zdjęcia: http://imageshack.us/a/img824/6817/vuiz.jpg http://imageshack.us/a/img687/296/43535456.jpg

Dieta i trening do wymiany. http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Wrzuć jeszcze zdjęcia i wypełnij ankietę. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-03-20 16:10:28

Szkoda, ze takie niewyrazne zdjecia.

Fajna taka archeologia :-) Sumienny byłeś zawsze, jak widać. Nie wyrzucaj tego tylko złóż gdzieś dla potomnych. Przez komputery w niektórych domach prawie nie ma dowodów przeszłości. Zdjęcia, listy, pozdrowienia - wszystko na dyskach do pierwszego formatowania :-)

Lorane - ja sie ruszam tak intensywnie, ze z pewnoscia bardzo by cie to zaskoczylo. u mnie masa ciala jest chyba skumulowana w nogach - lata biegania - do dzisiejszego dnia 4-5 razy w tyg, jezenia na wrotkach - 3 lata temu dopiero rzucilam prace we wrotkarni :) tluszczykiem ogolnorozwojowo - bo nie mam nigdzie zadnych zapasow na zime obroslam [...]

19.03.2013 DZIEŃ 31 dzień Ulubiony chyba przez wszystkich czyli trening klata + biceps. Zdjecia supli dam pod koniec testu , i filmy wrzuce z prob bicia rekordu sily max do podsumowania. Dieta rzeczywiscie moglaby byc lepsza jednak nie zawsze wszystko uklada sie po naszej mysli . z efektow jestem narazie zadowlony. DIETA 1.drozdzowka z budyniem [...]

w czasach gdzie w telefonach sa 8-13mpixelowe aparaty mozna robic juz lepsza zdjecia:D

Jeszcze dwa zdjecia z ostatniego, goscinnego pozowania w Toronto. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a687fa1549cc4e81887f705df64717c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c674cb128b07443493d27bc70d0210d0.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-03-20 20:06:44