zdjęcia

Witam, mam do zaoferowania dużą ilość talerzy, różne kolory, stan idealny. W załączniku wysyłam zdjęcia. Wyprodukowane w fabryce Książ, Wałbrzych Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08d2a20dd39e42a69fa7e7557eae80aa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ac8970794d14fa991e939a2122b8477.jpg

To życzę powodzenia! Masz jakieś przykładowe zdjęcia gdzie można Ciebie zobaczyć? Bo patrząc po 9latach na forum i kawałku awatara może być "nieźle" ;-)

[...] cm robi ogromną różnicę. Pilnuj symetrii i uzbrój się w cierpliwość. Możesz skoczyć do lekarza i przebadać się pod kątem wad postawy.Jakieś skrzywienie może powodować tego typu sytuacje. Co do Pana ze zdjęcia: Uważasz ,iż mamy miarki w oczach? Na moje oko-ręka nie więcej jak 40/42cm,klatka 110/115cm i pas pewnie koło 80.Czujesz się spełniony?

Kolejne zdjęcia-dekoracje: weterani: [...]

Jak widać jeszcze bardzo dużo osób nie wkleiło zdjeć, kilka osób nie potwierdziło udziału (te z wczoraj i dzisiaj); a tylko 17 (z czego u 3 jeszcze są kwestie dodatkowe do wyjasnienia) zdjecia wkleiło , z blisko 50....

Zawsze jak oglądam zdjęcia z Twoich posiłków to aż ślinka cieknie... a człowiek na redukcji :-(

[...] 10x40 Wykroki 12x10, 11x15, 9x20 Ośle wspięcia 3 serie po 20powt. x Cc Ośle wspięcia siedząc 20x50, 20x60, 15x70 Szamkę trzmam dalej na 3600-3800, jutro powrzucam zdjęcia moich przykładowych posiłków, jem ich 5 zazwyczaj wychodzi około 90-100 g węgli, 40-50 g białka oraz 20 g tłuszczy na posiłek. Suple 40 g c-6 betabolic 7 g Dnt, 14dt [...]

też bym poprosił o jakieś zdjęcia wyciągu, może być na maila: [email protected]

79kg 173cm :) Czyli masa na plus, ale i tak wyjdę z niedowagą :P Lecz nie ma to dla mnie znaczenia z roku na rok będzie lepiej :) Dziś miałem 1 trening pozowania z byłym Mistrzem Polski w kulturystyce z 2009 roku jestem zadowolony! :P Jutro może jakieś zdjęcia będą lepszej jakości to dodam.

Twaróg - ale to celowałbym akurat np. w ostatni posiłek, białko to mięsa np. indyk, kurczak, wołowina oraz wszystkie świeże ryby (tego tuńczyka co masz w diecie jedz max 2x w tygodniu). Bez zdjęcia ciężko jest powiedzieć czy Ty w ogóle masz co spalać, czy lepiej wziąć się za budowę masy mięśniowej. Białko daj max 185g

Ostatnie pomiary: Obiecane zdjęcia porównawcze będą w najbliższy weekend (Małż w delegacji). Małż chyba zaszalał z centymetrem, bo nie widzę żeby mi nagle urosło 2 cm w bicepisie albo biuście %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77f2c45bd6a64630b8a485c7871d7779.jpg

POZOSTAŁY 104 godziny na wklejenie swoich zdjęć do tematów lub zgłoszenie się (i oczywiście wrzucenie zdjeć) do zawodów koniec nastąpi 30.11.2013 w sobotę, o godzinie 23:59 , uprzedzam , że wrzucenie zdjecia o godzinie choćby 00:00 i 1sek dnia 01.12.2013 (niedziela) , nie zostanie przyjęte. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-11-26 22:33:40

[...] i tyle będziesz miał z odchudzania. A odchudzanie nie jest takie proste jak się każdemu wydaję że mało jeść i raz na jakiś czas trochę pobiegać. Jak chcesz widzieć efekty musisz po 1 regularnie ćwiczyć po 2 mięć solidną dietę z ujemnym bilansem kalorycznym po 3 ograniczyć węglowodany w diecie. Wklej ankietę działu i te zdjęcia i pomyślimy.

Autor ma chyba sama naklejke i robi jej zdjecia na roznym podlozu.

Ta na allegro bardzo dobrze wykonana, jak ktoś chce mogę przesłać zdjęcia od pierwszego właściciela....a ja nadal szukam... :( i nic

Coś mi odyebało i powycinałem zdjęcia z md i kifów i poprzyklejałem na ściane %-) %-)

filmy / zdjęcia nie oddaja w 100% róznicy jaka była na scenie Głuchy może fakt faktem bardziej "ulany" jeśli można to tak nazwać mniejsza jak by gęstość mięśni od Mateusza ale różnica wagi u nich to 16kg to jest kolosalna różnica patrząc ich podobny wzrost gadanie ze Piotrek wygrał nazwiskiem jakie miejsca mają w pzkif tu miejasca nie miało. Jako [...]

I niestety mnie choroba dopadła, dawno nie czułam się tak okropnie, wszystko mnie boli i mam wrażenie, że moje migdały z każdą chwilą stają się coraz większe. Zostałam w domu z dzieckiem, bez leków i pieniędzy :/ Po prostu cudownie! Wklejam swoje zaległe miski- nie są idealne ale nie mam ochoty na jedzenie. Zamieszczam też pomiary. Zrobiłam sobie [...]

pokazcie zdjecia to ocenie ;-)

Całkiem nieźle to wygląda:-) Ale daj zdjęcia, wtedy można będzie konkretniej doradzić z rozkładem:-) Na pewno bym zaleciła dobicie do 1800 kcal na początek.