zdjęcia

Whey Mass 4000 OLIMPA. 31 % białka, 60 % węglowodanów + glutamina + tauryna. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Heh ok. Najwyzej poprosze kogos innego -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Co do mojej wypowiedzi. Troche sie nie zrozumielismy. Ja pytalem czy uderzenia na twarz wystepuja w Shodokaikan (stare Seidokaikan). Zdjecia, ktore umiescilem pochodza ze strony Shodokaikanu. Jak wyglada walka w Kyokushin wiem bardzo dobrze i mniej wiecej wiem jak wyglada w Shidokanie. Nie wiem jednak jak wyglada w Shodokaikan. Ze zdjec mozna [...]

Reyn nie mam zdjecia nog! ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

jak bym proponował taki układ: dopuki pakować nie zamieści tu swojego zdjęcia nikt jej już nie pomoże w ułożeniu diety !! pakowac dawaj zdjecie !!!!! MyPowerMyPainMyReligion

dzięki i SOG http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

RespeCt -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie sciemniaj,ze masz 46 w labie darooo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sciema Widze,ze jest 34,89 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Shodokaikan to typowy knockdown z kopnieciami frontalnymi na wszystkie strefy .Prawdopodobnie maja formułe walki z uderzeniami na głowe ,ale w rekawicach ... jezeli ktos widział kasete biograficzna Andy Huga to mogł zobaczyc jego pojedynek z Masaaki Satake - najpierw był typowy knockdown a potem zdjeli gi i walczyli w rekawicach.NIe wiem [...]

[...] ale za to moje rekordowe uniesienie ramion ze sztangą wynosi 50 kg. Nie wiem czy to dużo czy mało ponieważ nie ma takiej konkurencji, ale można by coś takiego wymyślić SOG dla Ciebie. PS, a propos mojego posta: Tadeusz HUL - 480 kg to niepotrzebnie go przenosiłeś, to mój trener więc chyba mogłem go dać w dziale "Nasze zdjęcia" ???

darooo spoko. Nie wiedzialem. Zaraz wroci BTW nie proboj maxymalnych uniesien na biceps. Bo to jest glopota -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ja mam jeszcze jedno pytanko Therme będe brał ok 17 a o 18 będe miał trening to czy mogę coś w ciągu tej godziny zjeść czy dopiero po treningu? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

W ZMA PM Kaizena jest 120kaps a jedna porcja to 4kaps(30mg cynku, 450mg magnezu i 10,5mg vit b6, 10mg potasu i 710mg ziółek) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] Po treningu będe brał 10g lg-glutaminy, po ok 20min 30g matrixa a po kolejnych 30min posiłek(ryż+pierś z kurczaka). Może tak być czy za późno te węglowodany? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

i ani jednego dumnej postaci trenera, Czesława, zdjecia. no skandal normalnie.

Milczcie niewierni!! Widzicie ten blask unoszący się na jego głową wypełniający poświatą większą część zdjęcia? Tak zgadza się, to aureola...

_ranger -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

tylko że to nie jest ostatni posiłek Po nim są jeszcze 2 posiłki (ostatni to 40g odżywki białkowej) bo bardzo późno chodzę spać hehe http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Chcial bym widziec jak to podnosisz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-