zdjęcia

[...] testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w ocenie uzyskanych wyników Przypominam że czas na [...]

[...] testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w ocenie uzyskanych wyników Przypominam że czas na [...]

[...] testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w ocenie uzyskanych wyników Przypominam że czas na [...]

[...] testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w ocenie uzyskanych wyników Przypominam że czas na [...]

[...] testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w ocenie uzyskanych wyników Przypominam że czas na [...]

[...] testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w ocenie uzyskanych wyników Przypominam że czas na [...]

Dałem sobie wycisk troche na siłowni, więc aeroby po troszeczke liche, jeszcze było 5 min rozgrzewki ale mi bateria padla i dopiero na silce naladowalem Obciazenie na wykrokach mniejsze niz w zeszlym tyg ale przynajmniej cwiczenie wykonane prawidlowo a i tak bylo ciezko - nie lubie wykrokow najbardziej od dzis ale MC dzis fajnie siadl, ostatnie [...]

[...] ABS'y. Czy wiek ma coś wspólnego z nabieraniem masy? Teraz można powiedzieć, ze wszystko idzie we wzrost a nie w mase, bo dopiero moje ciało się rozwija. Jestem szczupły i wysoki. Oglądając zdjęcia kulturystów kiedy byli młodzi, wyglądali podobnie do mnie. Czy mając z 20 lat kiedy to organizm już przestanie się rozwijać, mase jest zebrać łatwiej?

Jutro napisze relacje z dzisiejszego treningu. Ogolnie klata i tric lecial. Zayebista moc czuje. Mocno jednak aromatyzuje ta meta z susta, bo suty pieka mimo brania 10mg nolvy dziennie. Zwiekszylem poki co na 20mg, potem bede zmniejszal i mam nadzieje, ze zostane na 10, max 15mg dziennie. Nie chce calkiem eliminowac estro. Zdjecia zrobie w piatek [...]

[...] nowego sprzętu ze sklepu marbo-sport.pl . Czekam na oferty. PS Ławka i stojaki różnią się troszkę tylko wyglądem ponieważ sprzęt który posiadam jest starszą wersją tego. Oto zdjęcia sprzętu: http://imageshack.us/f/3/sika1.jpg/ http://imageshack.us/f/35/sika2r.jpg/ http://imageshack.us/f/541/sika3.jpg/ Jak widać w stanie bardzo dobrym tylko [...]

Zdjecia mówia same za siebie

A jak jesz?? uzupełnij przykładowy dzień i wklej zrzut www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl i wrzuć zdjęcia

Zaraz zmierzę i porobię zdjęcia tylko zjem omleta :)

http://www.sfd.pl/Ludi__%2F_dodawanie_schabu_na_J%2FNJ_%2B_CC_no_pain_no_gain_-t702801.html na: Ludi_ / dodawanie schabu na J/NJ + CC "no pain no gain" / str.63 zdjęcia, początek masy. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-14 08:41:58

Dawaj zdjęcia, po wymiarach i wadze ja tutaj podstaw do odchudzania nie widzę

Poniedziałek 13.06 (czwarty dzień treningowy na cyklu) Witajcie. Wpiska trochę opóźniona, a spowodowane jest to problemem z internetem, który raz działa, raz nie. Prawdopodobniej zepsuł nam się router, śmigam na zastępczym bardzo powolnym łączu. Dzisiaj na czczo dokonałem pomiaru wagi, która wyniosła 70,7kg. Poprzedni pomiar wykonywany był 10 dni [...]

Zdjęcia troche nie wyrazne, aparat mi sie psuje. No nie widać na nich mojego największego problemu (cellulitu(, ale może i dobrze bo nie ma sie czym chwalić;). Zależy mi na wyszczupleniu ud i brzucha. No i redukcji cellulitu...

Widzę, że zdjęcia sylwetki się nei załadowały więc jeszcze raz...

Filonka, ty porównałaś te zdjęcia??? te pierwsze i tu?? przecież widać naprawdę różnicę, są jędrniejsze, i przy kolanie inaczej wyglądają, po bokach i jaki śliczny okrągły mięsień na udzie, który WIDAĆ!!! super, cierpliwości teraz ja zazdraszaczam mięśnia :D

http://www.youtube.com/watch?v=W0Ryg3ahfMA kurna od tego kawałka pękło już 10 lat :( ale czas na******la ..... kaczka jeszcze do komunii się szykował :D btw/ rower mi sie s*******ił, powietrze cały czas schodzi ****... kaczka to t\TY?? Kawał łapy :D O ile nie wkleiłeś zdjęcia np. brata :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-06-14 11:10:26