zdjęcia

Witam dodaję wcześniej obiecana fotkę nóg, kolejne zdjęcia będą w połowie lutego mam nadzieję ze już ze znacznie lepszą formą niż na poprzednich Dzięki wszystkim za komentarze

[...] się, że do was trafiłam, bo po kilku dniach intensywnego czytania widzę, że to jest właśnie miejsce, którego szukałam. Kiedy poczytałam i zgodnie z zaleceniami zrobiłam zdjęcia tytuł wątku od razu mi się nasunął - bo o ile jeszcze w ubraniu jest nie najgorzej, to po zdjęciu już można sobie zadać pytanie co robić, żeby wyglądać dobrze? Nigdy [...]

Ludi_ super relacja dawaj zdjecia ! jak wpsomnialem od poczatku nie ma sensu poki nie jestesmy nisko z %centem tluszczu w zabawy dieta swietnie sie sama sprawdza ! sila to po czesci fenomen neurologiczny ale jesli masa sila rowneiz idzie - nie da sie inaczej - wiekszy przekroj mienia - wieksza sila ! aby zauwazyc znaczace przyrosty sily warto [...]

tak desma org juz kiedys pisalem jest do kupienia w hiszpani albo jak ktos sobie wiecej przywiezie to od niego\ to co na zdjeciach to orginalny bulgarski wal to nie znaczy ze nie dziala juz pisalem i wklejalem zdjecia org ile by nie stal ma 2/3 prochu ampy sa takie jakby aksamitne w dotyku napisy bardzo wybrzyszone pudelko wyglada tak samo z tym [...]

dawaj zdjecia ! Dwuznacznie zabrzmiało Mam tylko 3 sprzed tygodnia, bo dzisiaj zapomniałem telefonu Szału nie ma. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-31 18:21:48 Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-31 18:22:23

daj zdjecia do tego wszystkiego

Chce dodać jeszcze basen + rower (Jak będzie odpowiednia pogoda) A więc czekam na szybkie i konkretne odpowiedzi. Można dodać jeszcze skłon w tył (Ma ktoś zdjęcia jak to dokładnie wygląda ?)

[...] o ocenę, komentarz oraz jak coś źle to co zmienić w moim planie treningowym oraz diecie. Cel to osiągnąć rzeźbe jak w Fight Clubie brad pitt. mogę jak co wrzucić aktualne zdjęcia brzucha klatki itd. Pozdrawiam RED Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne [...]

Ta kobieta ze zdjecia przezyla atak bombowy? Taka ladna:)

Widzialem wczesniej zdjecia ;P Wklej to z obory o ile dobrze pamietam to miales takie zdjecie :)

Trening Klatki dzisiejszy zaliczam do bardzo nie udanych , ostatnio bardzo mi siła poleciała nie wiem dlaczego ale to już nie to samo co przed świętami.Chęci i zapału jest ale biorąc pod uwagę że klatka zawsze u mnie była okrutnie słaba to teraz jest można powiedzieć mega słaba w porównaniu z innymi partiami. Wniosek? Zanotowałem te spadki po [...]

[...] 4000 kcal Uzupełnieniem diety będzie GainBolic 6000 oraz WPC Vitamin Shop Nie przywiązuje gramowych wypisek z diety także na opisy typu 115 gr kaszy nie ma co liczyć ;) zdjęcia pewnie się pojawią Na dzisiaj tyle :) można dawać ;) ROZPOCZĘCIE DZIENNIKA 30.01 ZAKOŃCZENIE I-szej CZĘŚCI 28.02 Zmieniony przez - RafalRSL w dniu 2011-01-31 22:17:01

Na pewno bylo fajnie. Ogolnie ostatnimi czsami, gdzie nie spotkam sie z olimpem czy widze zdjecia wychodzi na prawde super!

[...] 93, 94, 95 - Mistrzostwa świata w Warszawie 1993, - Mistrzostwa Europy Stambuł 1995 - Mistrzostwa Świata w Bruges 1995 Mogą to być oficjalne fotografie prasowe, prywatne zdjęcia (również zza kulis), materiały telewizyjne i amatorskie nagrania (np. vhs). Oczywiście najlepiej, jeśli jest na nich Dorota, ale mogą być też inne materiały, oddające [...]

Witam na forum jestem aktywny od dawna, ale boje sie wstawić zdjęcia... Proszę, o ocene mojej "przemiany" Mam nadzieje, żę się czegoś dopatrzycie. Różnica to 1.5 roku 68-91kg Zmieniony przez - dbera w dniu 2011-01-31 22:34:00

Witam na forum jestem aktywny od dawna, ale boje sie wstawić zdjęcia... Proszę, o ocene mojej "przemiany" Mam nadzieje, żę się czegoś dopatrzycie. Różnica to 1.5 roku 68-91kg Zmieniony przez - dbera w dniu 2011-01-31 22:52:08

Zdjęcia mówią same za siebie gratuluje wytrwałości SOG!

Witam, Mam do sprzedania deskorolkę firmy AMOK, którą kupiłem jakiś czas temu. Z racji tego, że potrzebuje pieniądzy na urządzenie domowej siłowni, jestem zmuszony ją sprzedać. Poszczególne elementy; Blat: Amok Tracki: Amok Kółeczka: Amok Łożyska: nie znam nazwy, kupiłem w sportowym. Na deskorolce jeździłem dosłownie kilka dni. Są na niej widoczne [...]

[...] marudził Potem jeszcze zrobiłam ćwiczenia na rączki i brzuszek, ale szczerze mówiąc trochę nie mam pomysłu co robić w domu W następnym tygodniu będę miała urlop i porobię zdjęcia i powklejam żeby mi ktoś tu pomógł bo czuje że stanęłam w miejscu Poniedziałek 31.01 matko jak mi się nie chciało wyjść z domu, Młody w nocy fatalnie spał, więc po [...]

Jakieś zdjęcia z treningu napewno bedą.