zdjęcia

Aha MaGor jak będziesz stał w tej masce nastawionej na maksa, w przeręblu lodowatej wody w środku zimy po szyje wywijajacego kettlami nad głową to będzie ten moment kiedy ludzie zaczna podchodzic robić sobie zdjęcia i prosic o Twój autograf. Przemyśl. Kurde, padłem ;-) :-D lajk ;-)

[...] czuję, że coś przegrywam. I nie bardzo potrafię powiedzieć co. Kilka tygodni temu zdałem sobie sprawę, że nie pamiętam ostatnich dwóch lat swoich dzieci. Patrzę na zdjęcia i widzę córkę i syna, ale ich nie pamiętam takimi. W zasadzie nie pamiętam dzieciństwa syna. Generalnie wpieprzam kupę czasu w aktywność, w pisanie o aktywnościach, w [...]

[...] bar i uszkodzi jakiś samochód na parkingu przed budynkiem. :-) W domu się pilnuję. Nie sprzyja to tworzeniu momentów pełnych napięcia i dramatyzmu. Nie zrobię na treningu zdjęcia na motywator sportowy :-) Ale to dobrze. No i ogólnie nie jest źle - co stwierdzam po wczorajszym treningu... Na którym się opieprzałem. Nie ze swojej winy zresztą. [...]

Zdecydowanie lepiej :-) Bo to było po singlach i walce o 150 na ławie. Do tego dwa razy w tygodniu kettle. Teraz chyba kompaktowy się robię bardziej. Ale wtedy wytrzymałość... No cóż. Prawie jej nie było. Rzadko to robię. Świeży stuff wprost sprzed lustra (!!!) Zdjęcia robione na wprost, bez dbania o światło, pozy itp. [...]

Był. Widziałem zdjęcia. On tydzień temu prawie złamał nadgarstek i bał się SSST najbardziej. Kondycję ma końską i siłę też. W dni bez treningu biega 5 km jakimś bezbożnym tempem. Wieczór: FitNotes Workout - poniedziałek 21st marca 2016 ** Barbell Squat ** - 50.0 kgs x 3 reps - 50.0 kgs x 3 reps - 70.0 kgs x 1 rep - 80.0 kgs x 1 rep - 90.0 kgs x 1 [...]

[...] :-D TGU mi się nie podoba. Kilka zdjęć niedokładnych. No i autor - jak to crossfiter bez przeszkolenia HS/SS, niemal nie wie, co robić z odważnikami. Staram się nie patrzeć na zdjęcia np. swingów. Kratkowańcy oglądają od około 2'30". Nie ma za co. :-) https://www.youtube.com/watch?v=UHRQD9dvcs0 Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-05-13 13:37:50

Wszystkie Twoje single,ketle i ciężary dzielnie obserwuję, ale te zdjęcia mięsiwa wpędzą mnie kiedyś w depresję :-( Polska to Polska. Racja. Dziki są tu wszędzie. Dobrze, że MaGor je zjada! Oby były z pewnego źródła.

[...] przebijają nurty paleo (wyszły 2 książki polskich autorów). Nieco zapomniany Kwaśniewski, ale gdyby pisał w dzisiejszych czasach - podejrzewam byłyby to bestsellery! Ładne zdjęcia, przyjemny język.. Prawda pewnie leży gdzieś pośrodku. Albo szkodzi ogólnie nadmiar. Mam na myśli zdrowie i nadwagę/otyłość, a nie wykręcanie wyników, czy muskularną [...]

Przepalony układ nerwowy i wszystkie połączone z tym stanem atrakcje dopadły i mnie, dupa Panie.... };-) Ale, ale - co do reszty wypowiedzi to więcej info - zdjęcia, filmy!!!

[...] Z powazniejszych rzeczy to nieruchome właśnie lędźwiowe, ale nie pamiętam juz które, dlatego moja lordoza lędźwiowa jest przesunięta trochę w górę na piersiowe:). Ale nikt nie jest prosty;) Sprobuję ten martwy, odkopię książkę delaviera atlas ćwiczen dla kobiet;) Zrobiłam zdjęcia... ale nie chcę ich publikować. Będą do porównania na przyszłość:)

Wszystko ok Dzisiaj trochę później będą wypiski, filmiki, zdjecia itp. Miałem egzaminy na studiach. Teraz idę pomóc tacie przy podcinaniu dzrewek i przy zwożeniu drzewa.

Dzięki. Podsumowanie jutro, jutro zrobię zdjecia i wszystko łądnie zbiorę do kupy. Dzisiaj jak tylko będzie mozliwe wrzucam filmik z bicia rekordu

nie rozumiem takich ludzi którzy dają zdjęcia do oceny a pytają sie co poprawić?? to Ty kolego nie masz swojego ideału tylko pytasz sie kolegów z forum co zrobić żeby dobrze/lepiej wyglądać? Chyba sam najlepiej powinieneś wiedzieć masz przecież oczy?

Może teraz wkleję wszystkie kolorowe zdjęcia jakie mi zostały...

Ej, co sę stało? Dlaczego wszystkie zdjecia są nagle takie małe?????!!!!! Nie no ja tak robić nie będę, po co mam zakładać posty, skoro po kilku dniach robi się z ich takie żałosne g****? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-05-08 19:09:19

super. Bardzo interesuja mnie zdjęcia pokazujące jak Zane trenował. Jak byś miał takowe to czy mógłbys je wkleić?

Ja pamiętam jego zdjęcia jeszcze z 1998 roku, i wyglądał świetnie - ale teraz frank ma chyba 64 lata i z tego co pamiętam, to wiek dał już o sobie znać... http://www.frankzane.com/photo_gallery_page_9.htm - na jednym ze zdjęć jest ktoś, o kim też będę robił post Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-02 21:42:28

One cały czas będą na serwisie - jeżeli znowu się skurczą, to zauważ, że teraz numeruję zdjęcia - czyli będzie łatwo je znaleźć w spisie zdjęć, takim, jakie ostatnio robiłem dla moich starszych postów, które padły ofiarą Mateo

sog za te linki i zdjecia :)))

Frank Zane...cos niepowtarzalnego, najwazniejsze jest to ze osiagnol to wszystko bez koksu! jego zdjecia zawisna na mojej scianie! oldschool rzadzi!! uwazam ze w dzisiejszych czasach jedyna kategoria godna uwagi w kulturystyce jest kulturystyka klasyczna niedawno wprowadzona. Jak dzis patrze na to prosie Colemana to mi sie zygac chce... to juz nie [...]