zdjęcia

Zwierze, dziki, tury, konie pieknie sie oglada takie zdjecia pozdr

dajcie spokoj dziewczynie Giszman zdaje sobie sprawe, brzuchaty mam strasznie wysoko umiejscowiony wiec naprawde ciezko jest... Druga sprawa ze nie byly trenowane odpowiednio jakis czas, teraz postaram sie w jakis sposob poprawic nie jadlem tych delicji ze zdjecia, serio

a ty po jaki **** wklejasz nie swoje zdjecia

to nie byly slowa krytyki tylko smiech w zywe oczy ale sram na to jesli bede wam mogl pokazac zdjecia wiosenne to wam pokaze bynajmniej teraz na odbloku zajalem 2 miejsce a tylko dlatego ze koles wrucil z angli i mial jak zawsze 170cm i wage 78 i wycisnąl 170 a wiem ze wiecej potrafi,ja zrobilem to samo ale sie nie chwale.mam srebro i mi to pasi

cos ci sie rece trzesa jak robisz zdjecia chyba ze strachu przed ocena to specjalnie tak zeby powiekszylo troche

taa nakarmcie tych wszystkich pedalow a forum co tylko czekaja zeby sie zjechac do takiego zdjecia. Ja Ci moge na zywo pokazac jak chcesz Aniolku

to po co takie zdjecia dajesz juz jeden taki byl

a moja to co danka wrzuc cos na masie kowal nie jest zle estetycznie co wy w spodnicach zdjecia robicie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-22 15:18:46 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-22 15:19:59

tak patrze na te zdjecia i mysle ze chyba mi w diecie brakuje 0,5 gr testa na tydzien.moze 1 gr by zrobil robote jak trzeba bo na 0,5 to jakos nedznie jest.wszystko przede mna

[...] Ja to jestem pod wrażeniem! Obecnie stać mnie tylko na jeden plank :-( . Podoba mi się także to, że autorka wykonuje go codziennie. Po prostu szacun! Dziękujemy za zdjęcia. Wydaje się, że to nie wszystkie i w końcu będą te bardziej eksponujące efekty treningowe. Muszę zgłosić reklamację do administracji - to jest jedyny dziennik o [...]

źle mierzysz, zobacz zdjęcia na stronce z kalkulatorem jedną ręką łapiesz fałdę, odciągasz i trzymasz, a drugą mierzysz no i strzałki muszą się schodzić, wstaw wynik :-)

zgadzam się z przedmówcami dobrze, że dałaś zdjęcia całej sylwetki, bo te poprzednie wycinki nie dawały poglądu jak to w całości wygląda, a teraz muszę przyznać, że u Ciebie konieczna jest "najpierw masa" dowal klamotu, kalorii, atakuj dół koniecznie, siady, później jeszcze więcej siadów, ciągi, ciągi sumo, MCNPN, hip thursty tak to widzę, [...]

Ze zdjęcia to widać, że faceci bardziej koloryzują. ;-)

Ze zdjęcia to widać, że faceci bardziej koloryzują. ;-) Zgadza sie, widac tez, ze nie kreca ;-)

Ze zdjęcia to widać, że faceci bardziej koloryzują. ;-) Zgadza sie, widac tez, ze nie kreca ;-) Bo nie mają wbudowanej wielowątkowości. Te babskie tory przecież prosto idą. Nie zakręcają. ;-)

18.10.2017 DT GÓRA Fajnie było:) Trochę zamarudziłam czasowo z OHP bo wszystkie moje sztangi były zajęte i musiałam eksperymentować z taką co to, żeśmy się jeszcze nie poznały:) Zdjęcia nie chcą mi się przesłać - trening zajął mi 1 godz 25 minut. TRENING GÓRA (A/B na zmianę na kolejnych treningach) aktualny trening ostatni na liście 1. 01.10.2017 [...]

a zobacz jak słynne nazwisko zmienia percepcję zdjęcia...Już krytykować Szajba chciał:)

[...] do aerobów - chyba jak pójdę w niedzielę na regularną siłownię zrobię jeden trening tylko aerobowy. Zdjęcia pompy na "bicepsie" zrobiłam, ale bardzo mnie rozczarowały bo na zdjęciach nic nie widać - a ja czułam naprawdę!!!:) A PULL 1. 01.11.2017 2. 18.11.2017 3. 24.11.2017 osiedlowa RDL rampa x10 1. 20kgx2/30kg/40kg/45kgx5x5/40kgx5/30kgx2 [...]

05.12.2017 DT osiedlowa Była kontrola formy:) - koń by sie uśmiał, ale wrzucę zdjęcia i mam filmik z maszyny na plecy. Nie jestem pewna tego wiosłowania na maszynie - niewygodnie było bo na cyckach musiałam się opierać... A PULL 1. 01.11.2017 2. 18.11.2017 3. 24.11.2017 osiedlowa 4. 05.12.2017 osiedlowa RDL rampa x10 1. [...]

Zdjęcia z dzisiaj. 60 kg żywej wagi, czyli jak na mnie standard "masowy" w odróżnieniu od redukcyjnego 58kg, kiedy juz rzuca mi się na psyche. Czy ktoś może mi wytłumaczyć co to są te dziury na plecach w pseudo napince? /SFD/2017/12/5/b45cb3f20e064173858d5f54743b42b4.jpg /SFD/2017/12/5/d1e87f3978ae4e18809385df59bacdcf.jpg