SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Dziennik treningowy siła i sylwetka by Kostek1991

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem że jest zle, ale na pocieszenie powiem że było jeszcze gorzej.. zdjecia sa słabej jakosci i jeszcze nisko ustawione lustro dlatego takie wygibasy takie opinie jak Twoja mobilizuja mnie do ciezszej pracy Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-05-19 21:49:52

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2010-05-19 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty posiadaja metki ktore widac na zdjeciu real foto i sa zapakowane w fabryczne pudelko jesli ktos bedzie chcial to moge zrobic dodatkowe zdjecia

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2010-05-19 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia ochraniaczy na piszczel i kasku jakbyś mógł wstawić :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2010-05-19 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 38 - ŚRODA, 19 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 38 Dieta na str. 1, post 8. ~7:50 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + oliwa z oliwek (< 10ml) ~10:45 - serek wiejski + orzechy włoskie ~13:00 - pierś z kuraka + ogóry ~15:30 - pierś z kuraka + ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ta ... i o 4 miejsca nizej na O , zdjecia samej góry i to w koszulce ... faktycznie pora na ocene formy ...

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze zdjecia rozmiaru 46 tylko ze nie wiem czym rozni sie wizualnie na zdjeciu rozmiar 46 od rozmiaru np 43

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8619 Data: 2010-05-19 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umiesnione cialo na wakacje - plan treningu !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zblizaja sie wakacje i konczy okres cieplych ubran. Przez zime nic nie robilam i tak moje cialo jest w gorszym stanie niz kiedys. Chcialabym umiesnic nogi pupe, BRZUCH, spalic ten drobny tluszczyk z talii i tzw. boczkow oraz wewnetrznej strony ud. Jestem chuda osoba i ogolnie mysle, ze dobrze wygladam ale moze byc znacznie lepiej, bo przez tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2010-05-19 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umiesnione cialo na wakacje - plan treningu !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Moj stan nie jest tak krytyczny, wiec jakos wczesniej nie chcialo mi sie zabierac do ulepszania :) O zdrowym odzywianiu to ja wszystko wiem i stosuje na codzien. Wage od dziecka mam nizsza niz powinnam, zawsze bylam chuda osoba. Buty mam, po twardym nie biegam, a co do treningow jako takich to odpadaja poniedzialki i piatki, w soboty mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2010-05-20 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeej, skąd masz zdjęcia mojej byłej??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 00:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alufelgi na sprzedaz

    Temat
    Targowisko

    Mam na sprzedaz 3 alufelfi 17 calowe oraz koplet 4 alufelg do Mitsubishi... Dzis popołudniu wiecej informacji oraz zdjęcia i link do allegro. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-05-20 00:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    obli mam prośbę, wpadniesz do mnie do tematu na stronę 17 i zmienisz nazwę mojego dziennika? będę wdzięczny na str 17 są zdjęcia. pozdro

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 07:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję ogromnej pomocy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez kilka tygodni piła sam syrop klonowy, by schudnąć do jakiegoś klipu... smutne. Talia nr 2. Nie wiem jak inni panowie, ale ja tu widzę ewidentną nieudolną obróbkę tego zdjęcia :p wystarczy porównać lewe biodro do prawego. Tym niemniej, myślę, że jeśli interesuje Cię dorabianie szczegółów w Twojej sylwetce to osobami, które mogą Ci pomóc są [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2010-05-20 08:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia najfajniejsze zwłaszcza zdjęcia tych co robią zdjęcia "z ukrycia"...

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien dobry szanownym kolegom , Mam dwa identyczne flakony cypio i niepokoji mnie to ze zawartosc soku (konsystencja) sie rozni od siebie. Pragne zaznaczyc ze obia flakony od poczatku wygladaly tak samo ,a ten z lewej bez zadnych zmian calyczas. Oba wlozylem do lodowki i ten z prawej skrystalizowal sie bardziej i zrobil metny. Po wyciagnieciu i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2010-05-20 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słuchawki pokrowiec skorzany itp w komplecie. Stan jest na prawdę bdb. Cena jaką chce za nią to 450zł plus wysyłka i raczej nie podlega negocjacji. W razie coś mail lub 601 884 116. zapraszam są zdjęcia http://aukcjewp.wp.pl/item1049588781_stan_idealny_nokia_e66_z_gwarancja_polecam.html Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-20 21:01:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-05-20 09:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zebym sie chwalil, ale prezac sie dzis po treningu stwierdzilem, ze wygladam juz kozacko :D - nawet redukcji za bardzo mi nie trza yeeeaa... widze ze masz niezle mniemanie o sobie, jaka proznosc... i to porownywanie sie do matata, w tej kwestii to chyba tylko liczba na wadze jest podobna bo patrzac na zdjecia 2 swiaty...

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Under meta, winko, antek

    Post
    Doping - zdjęcia

    Daj lepsze zdjęcia IH. Wałek ma prawie czarne blistry i jak się wpatrzysz to widać prześwity do tabsów. Oryginał ma brązowe blistry i nie prześwituje do tabsów. O ile wiem wałek też w jakimś stopniu działa. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2010-05-20 10:39:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2010-05-20 10:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z Wietnamu

    Post
    Sztuki Walki

    Ja widziałem niestety... Zdjęcia dzieci poparzonych napalmem - masakra... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-20 10:42:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-05-20 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Niusek zdjecia stracily troche na aktualnosci, btw poczakaj jeszcze z ~45dni - jak juz po red. bede :>. W ogole to czego sie napinasz - ja z matatem w dobrych relacjach zyje, a ty mi tu pierdloy piszesz teraz. Co do mniemaniu, jest wysokie ale i realistyczne wiec nie przesadzam - zreszta trza byc w zyciu self confident(daj na luz). pzdr [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - dziwne efekty ! POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa z oliwek, trochę warzyw. W dni które będę trenował dodam więcej kcal, głownie podniosę ilość białka. Czy tak na razie będzie dobrze? Dziś robię zdjęcie klaty i będę kontrolował ją co miech porównując zdjęcia. Pozostaje sprawa treningów, tak jak mówiłem aeroby dam 2x w tygodniu, siłowe też chce 2x, ale nie wiem jak się za nie zabrać.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-05-20 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)