zdjęcia

niech da inne zdjecia itp :) i bedzie git . ale na to co pokazal to widac uzycie tego :(((( a to nie dobrze. Glazurnik w****a przy***al czy co :)?? hi ahhh ten Krak znowu do***al do pieca:) sog duchowy :)

PePoNeNt Dzięki za miłe słowa i zapraszam do częstego zaglądania tutaj :) Już dzisiaj pierwsza relacja i zdjęcia,filmiki ! Pozdro !

krac dziękuje za miłe słowa postaram się za x lat coś sobą prezentować bo na razie życie mi ogranicza rozwój... szkoda ze tak rozkminiacie czy był ten photoshop czy nie bo robi sie tylko niepotrzebny bajzel i nic po za tym. Myślę ze autor tego zdjęcia sam to wyjaśni wrzucając inne foto. tyle ode mnie i pozdrawiam

to zależy od zbyt wielu czynników o których nie wiem, to w końcu forum internetowe. myślę, że z obecnego stanu do sylwetki ze zdjęcia, na zaiebistym żarciu, dobrze ułożonym i dobrze wykonywanym treningu, zapewnionej regeneracji etc. ok 2 lata. jeżeli to będzie priorytet i poświęcisz się temu.

[...] różniące się od siebie osoby np. Dany de Vito i Arnold Sz. Niewątpliwie genetyka ma duży wpływ na rozwój mięśni, osobiście wolałbym genetykę od Arnolda niż od Danego:) Ze zdjęcia widać że musisz mieć odpowiedni trening nieco różniący się od konwencjonalnego tzw z dopalaczem. Polega on na robieniu 4-5 powtórzeń z dużym ciężarem takim w którym [...]

witam panowie, czy ktoś brał może gainerka OXYGEN POWER GAIN(20gB, 74gW) lub OXYGEN MAX GAIN 6000(15gB, 80gW) ? nie ma tematu tego produktu w dziale "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" a chciał bym się coś o tym gainerku dowiedziec. Jest on w super cenie ale wiadomo cena nie zawsze idzie z jakoscią(białko zawarte w nim to serwatka i [...]

Dajcie jakieś zdjęcia co tam fajnego dotaliście, czy narazie tajemnica?

ma ktoś może jakieś zdjęcia z 3 dnia tej imprezy?? tyle ich robili i nagle inne są a tylko tych niemajak ktoś ma to niech wrzuci:)

jak krzykacz nie zamknie tego tematu to wstawie jutro zdjęcia oryginalnej normy żebyś sobie poórwnał Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-03-25 00:36:46

[...] wiem ze gen szczególnie do łap ma nieziemski. Wiem, że jeśli ktoś zrobi foto, a później mówi się o tym że jest obrobione w photoshopie, to traci sporo w oczach, ale mimo wszystko żadna fotka nie oddaje rzeczywistości, bo zdjęcia to tylko gra świateł itp., a na żywo z reguły zawsze jest lepiej :) Zmieniony przez - dumel w dniu 2010-03-25 09:26:10

Witam serdecznie. Jak wiadomo zbliża się lato, a lato to czas miłości, imprez i opalania półnagich pięknych ciał. Pomyślałem, że to doskonały moment na poprawienie swojej sylwetki i jednocześnie przygotowanie ciała na treningi boksu. Mam nadzieję, że z Waszą niewielką pomocą dopnę swego. Rok urodzenia: 1987 Data rozpoczęcia treningu: 21.03.2010 [...]

Wyprostować się mogłeś do tego zdjęcia, to by było lepiej widać, tak to faktycznie "wyskoczył" :)

Uważasz że ten ebi ze zdjęcia powyżej jest umięśniony ? Przedramię ma jak zapałka o klacie nie wspominając.

ok, dzięki za odpowiedzi :) aż dziw, że nikt się zdjęcia nie doczepił Edit: dzisiaj się zważyłem i ważę 58 kg przy wzroście 167, myślałem, że będzie gorzej przy tym ile jadłem Zmieniony przez - Mario8496 w dniu 2010-03-25 16:30:33

1 .WIEK: 19 2 .WAGA:102 KG 3 .WZROST:190cm 4 .WYMIARY: >Patrz Zdjęcia< 5 .STAZ NA SILOWNI:1 Miesiąc 6 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne , od 2 tyg. (Thermo Crush oraz przez 1 tydzien Kreatyna Monohydrat z dextrozą ) 7.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie(gruby) 10 .WYNIKI SILOWE -Klata:20 -Przysiad:15 11 . Czy masz [...]

czesc ma ktos moze foty lduzi ktorzy za uja nie moga przytyc tzn np chodzą na siłownie 2 lata a ważą max 60+/-70kg bo chciałbym zobacyzć jak ciło wygląda po maxymalnym treningu a taki XYZ nie może przytyć pomimo diety + suplementacji moze ktos ma?;/

No ok dzięki. Obciążenia na pewno dokupię, zdjęcia postaram się dać w weekend, pożyczę cyfrówkę od siostry i wstawię. A swoją drogą już przy moim wzroście chyba nie muszę się martwić o problemy w przyszłości spowodowane przez ćwiczenie nie?

jak krzykacz nie zamknie tego tematu to wstawie jutro zdjęcia oryginalnej normy żebyś sobie poórwnał a jak mi udowodnisz że to legit ?? ja ci mówie że twój towar to g**** a moja jest z apteki... jak twoje ampy różnią się od moich to masz wałek... zjarało kakało ?? Ja już tu nawet nie wchodze do tego działu bo tu ludzie pjerdolą bzdury co towaru [...]

[...] czytałem na forum że istnieją środki które zmniejszają objawy. Mogę kupić na własną rękę , czy faktycznie pomagają . Jeżeli niezbędna jest wizyta u lekarza to u jakiego .(chirurg, ortopeda , laryngolog ?) Jeżeli potrzebne są zdjęcia aby potwierdzić czy mam ginekomastię to wrzucę jutro . Zmieniony przez - Cinkusek w dniu 2010-03-25 21:27:23

[...] mocno bolą, tzn jak się je dotyka i jak ręce mocniej podniosę wiec ogólnie to teraz tak sobie myślę że nie ma co się chyba zanadto przejmować i trzeba czekać przynajmniej do zdjęcia szwów, co wy myślicie o tym? Po szwach dam foty, miałem dzisiaj dać ale z tego wszystkiego ich nawet nie zrobiłem. Trzymcie sie Zmieniony przez - mano32 w dniu [...]