zdjęcia

peepeek możesz mi dać link do jakiegoś filmiku lub zdjęcia jak to ma prawidłowo wyglądać ?

narazie nie mam mozliwosci wstawienia zdjecia, dodam ze motyle cwicze stylem PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) byc moze zle cos robie ale dzieki za wypowiedzi

zdjęcia proszę

W dzienniku masz możliwość zrobienia zrzutu ekranu i zgrania na komputer. Wysyłając wiadomość masz opcję umieszczenia zdjęcia.

Nie zawracaj sobie głowy operacją o jakieś pierdoły,. Ze zdjęcia nie widać żebyś za bardzo ćwiczył, także zacznij trenować i zdrowo się odżywiać . Ćwiczenia kalisteniczne powinny pomóc rozbudować klatkę

Piszesz że sporo trenujesz mógłbyś wysłać zdjęcia tej klatki? Albo czy moja wada jest aż tak mocna?

Zdjęcia tutaj https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210.html

nie no było profesionalnie zapakowane z zabezpieczeniem do zdjęcia ;/ http://www.dolphinfitness.co.uk/rs/tn/tn2_7116849.jpg takie cos mam...

sory za lipne zdjęcia :)

Cześć Co sądzicie o sylwetce Helmuta Strebla Trafiłem ostatnio na jego zdjęcia i słyszałem ze utrzymuje on taki poziom tkanki tłuszczowej na codzień co zawodowcy nie mają na czas zawodów. Jest realne utrzymanie takiego bf? przy stosownaiu farmakologii a poziomie PRO wszystko jest mozliwe

Zdjęcia są, bynajmniej ja je widzę na operze. Pomyśl zanim cokolwiek napiszesz.

Wrzuć zdjęcia do oceny sylwetki. Liczyłeś zapotrzebowanie, wydaje się być mało kalorii ? http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html do poczytania ;-) http://www.sfd.pl/10_zasad_zdrowego_%C5%BCywienia_%3A_-t189285.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY%2E-t681908.html

Zdjęcia wysłałem gdyby nie doszły prosze dac znac wysle jeszcze raz

no, to jest postawa zatem: 1) wypełnij ankiete z regulaminu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2) wstaw zdjęcia sylwetki 3) ułóż przykładowy jadłospis: http://dzienniki.sfd.pl 4) podaj swój aktualny plan treningowy wtedy będziemy mogły dalej rozmawiać.

A może macie jakieś zdjęcia ?? Czy ktoś już brał ten środek ?? POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą usiąść na Jeża ! Zmieniony przez - Avatar w dniu 2003-04-13 15:58:06

Tak. Śródmieście Legnica w przyszłych Mistrzostwach Polski. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] W- 210-215 kg M- nawet 360 kg ( przy wzmocnieniu uchwytu ) A z tych ciężarów wychodzi już 900. Więc niech sie bierze za trening i nie obżera się już tymi ciastkami. A swoją drogą ciekawy jestem jaką ma teraz wagę ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

zrobiłem zdjęcia, zainteresowanym osobom wysle na maila

bez zdjęcia ciężko stwierdzić. Ja np. ważę tyle samo co mój kolega, przy podobnym wzroście a wyglądamy zupełnie inaczej.

[...] cm , przedramię(Tam gdzie mięsień kruczy ) 30 cm , udo :62 cm , Łydka 40 cm , Obwód Talii 87 cm . To chyba wszystkie wymiary. Po Całkowitej redukcji chciałbym wyglądać jak ten Pan bez koszulki z dołączonymi zdjęciem ;p . Jak ktoś bardzo chciałby mi pomóc mogę wysłać zdjęcia na Priv ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ec0eb948432493cb1b5f6e666c33a79.jpg