zdjęcia

[...] wiem czy będzie się dało ściągnąć bo kumplowi wogóle tego nie znajdywało ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - tu możecie zobaczyć zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

skorupek@kazaa ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - tu możecie zobaczyć zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

nie wiem jakiej firmy ta kamera była ale oczywiście była to cyfrówka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

jakbyśmy zrobili na serio to bym sie nie przyznał http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Ogladalem zdjecia z zapartym tchem,w koncu zaczyna sie cos dzic w polskiej kinematografii!!!:))))))))))))))))))))))))))))))))))) PITTT

Super Fotki !!!!!! Szkoda,ze to tak daleko Szkoda,ze takie ciemne,ale te najwazniejsze z ekipa SFD wyszly spoko Ps.Nastepnym razem jak bedziecie wlaczac priorytet to dajcie mi znac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Spotkanie nie wyszlo ???????? Jakas horendalna pomylka !!!!!!!! OCZYWISCIE ZE WYSZLO !!!!!!!!! Niech zaluja wszyscy ktorych nie bylo !!! Bylo za daleko itd... Bierzcie przyklad z Kondzia to poswiecenie - ciagle jestem pod wrazeniem! On jeszcze do domu nie dojechal ?!? Tak daleko mieszka !!! Czekam na pozostale zdjecia Jeszcze raz pozdro dla [...]

jak wywołam moje zdjęcia i znajde gdzies na miescie skaner to może walne fotostory z mojego krótkiego życia *Członek DBZ Dream Team Thomas85

Hehehe troche głupio że nie ma mnie na żadnych fotkach (choc na jedej widać moją głowę ).Moze (napewno) to dlatego, że sobie łaziłem tu i tam Ale nic.Mam chociaż nadzieje, że moje zdjęcia tez wyjdą (chociaż w miare ) żeby jednak było widac, że tez tam byłem *Członek DBZ Dream Team Thomas85

no zlot zlotem i jak co do czego przyjdzie bedzie 15 osob gora tak samo jak teraz kazdy mowil ze bedzie a ile bylo nie tyle co czeba Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

NORTON kochanie dlaczego niezabrales mnie ze soba ...tez bym chciala miec takie zdjecia:))) Nastepnym razem o mnie nie zapomnij ok:)) POZDRAWIAM I PZESYLAM BUZIAKI:* Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

ogólnie fajne zdjecia-marcus jest przepotezny ale jeszcze mu daleko do piekna symetri jakm dysponuje mariusz.... ogladam wasze zdjecie i zaciekawił mi koles który jest w waszej ekipie a nazywacie go "crash"-widzialem go w tym roku nad jeziorem na warchałach sprawdzał tam bilety-jesli ktos z was mógłby mnie z nim w jakis [...]

-O 2 parze butow poprostu zapomnialem napisac, wezme jakies tanie adidasy -skarpetek nie wiem ile, wiec dorzuce 1-2 pary jeszcze - jesli mowisz ze bez gaci to w takim razie 2 pary powinny wystarczyc, pieczarki nie urosna tak szybko -tez myslalem raczej o demobilu ale chcialem wstawic opis tego i ewentualne zdjecia -noz bede musial kupic a jaki to [...]

Zupełnie nie rozumiem czemu Night i Julietta zignorowali zdjęcia takiej fajnej sportowej sylwetki! Jako mama bliźniaków - uczulam, z czasem będzie gorzej, a nie lepiej -więc walcz o swoje chwile w ciagu dnia. Zresztą sobie w głowie też musisz to ustawić - ja pamiętam, jak wszystko odkładałam na "po roczku", "po tym jak zaczną chodzić" "jak pójdą [...]

W domu jest ciężko choćby dlatego,ze nawet jak pójdę do innego pomieszczenia to ich słyszę i jak wrzeszczą to przerywam. No nie umiem się skoncentrować... Mnie rozpraszają dzwięki z domu, no i mój syn zawsze najbardziej mnie potrzebuje WTEDY kiedy próbuję coś potrenować ;-) Trochę pomagają słuchawki na uszach ale mimo to, to nie to samo co [...]

co do nauczy ciela w-f'u to ja też wmontowałem swojego w film! oczywiście bez jego zgody! w tej drugiej przejściówce gdzie są te zdjęcia koksów i urywki z siłowni pojawia sie co jakiś czas twarz jakiegoś typa a potem taki fotomontarz tego typa! ten typ to właśnie nauczyciel wf do którego na siłkę chodziłem! O tym że jest w tym filmie (i jak został [...]

[...] i do tego jakieś warzywa mrożone, 4 posiłek jogurt i owoc, jem tak od 3 tygodni , ale czasem skuszę sie na jakies słodycze zwłaszcza do kawy, pije kawę parzoną 3x dziennie i dużo wody niegazowanej i herbat owocowych ze słodzikeim, moim przekleństwem sa sodycze bo fast fudów praktycznie nie jadam.a zdjęcia muszę najpierw sobie zrobić.

Ankieta, zdjęcia, zarys diety razem z kaloriami i BWT. My nie dajemy gotowych planów, tylko pomagamy w ich ułożeniu.

musisz sobie takie same zdjecia zrobic co na poczatku i wstawic kolo siebie w paincie czy czymkolwiek i wtedy widac wszytsko Sprobuj pic wiecej to wazne i obetnij ok 25g bialka i dodaj 10g tluszczu Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-29 14:28:43

Na 24 stronie robiłam podsumowanie i tam są zdjęcia ,według mnie obecnie się nic wiele nie zmieniło, może być inny trening tylko z czasem nie wiem jak będzie Dwa razy w tygodniu napewno dam radę ale czy coś więcej Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-09-04 21:09:12