SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Dziennik Spoconego, Zapraszam do komentowania ;>

    Post
    Trening dla początkujących

    Dołączam 4 zdjecia na stan 03.10.09r http://images43.fotosik.pl/209/54eef810af878ddc.jpg http://images43.fotosik.pl/209/9573140749a1402bmed.jpg http://images43.fotosik.pl/209/26736dfd30315e44.jpg http://images44.fotosik.pl/209/08e6bd9dd5cc8c71.jpg Zmieniony przez - SpoconyAg w dniu 2009-10-04 00:12:14

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2009-10-04 00:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kurtke Calvin Klein. Stan idealny, nie ma żadnych wad, dziur, wszystkie suwaki chodza itd itd. Cena to 150 zl. z góry sorry za niewyrazne zdjecia, na żywo kurtka wyglada o niebo lepiej i jest strasznie ciepła.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-10-04 00:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    widzieliście te zdjęcia na forum ostatnie jak wygląda pudzian a jak gruby savickas...he he czyli wiecie co litwinik ledwą biedą wygrał a pudzian no cóż nie miał szczęścia ...Pudzian to strongman wszechczasów i niech się nikt nie spiera

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 02:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nadzieję, że wiesz co robisz. Te 1600 kcal, to b. mało na byka którym jesteś, patrząc na zdjęcia.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14719 Data: 2009-10-04 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszystko dobrze idzie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A jeśli nie bedzie pogody to będzie może 1 w tyg basen ( zazwyczaj pływam szybkim tempem - robię ok 68-70 basenów w 45 minut. Dobra proszę o korekty . Wracam jeszcze do tego zdjęcia : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2127434c835508cb.html Czy faktycznie sądzicie ze rozpisanie takiego planu i ćwiczenie dużymi obciążeniami pozwoli spalic ten [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2009-10-04 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ładnie, ładnie... ja czekam na zdjęcia z wesela i litr coli light ze stołu Łukasz wszystkiego na nowej drodze życia Tak się wszyscy żenią może i ja bym sie ochajtał ?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13368 Data: 2009-10-04 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstepnie go zarezerwuje. Wyslij mi zdjęcia na maila [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-10-04 11:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zyrafka, trening siłowy + dieta http://www.sfd.pl/-t526046.html To są piękne sylwetki kobiet które trenują siłowo, wkleiłem Ci linki na których widać zdjęcia. Jak widać, pomimo usilnych starań nie ma tam potężnie rozbudowanych mięśni. Tkwisz w przekonaniu, że dziewczyny trenujące siłowo nadmiernie rozbudowują mięśnie, a to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2009-10-04 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później wakacje i praca oczywiście 3 miechy bez treningów zrobiły swoje :( zaraz wkleje fotki z dzisiejszej formy :P prosze o ocene ... myśle że nie jest tak źle nawet :) treningi prowadzę od miesiąca a dzisiaj jestem wyposażony w pełną suplementacje wiec od jutra zaczynam jechać ostro co jakiś czas bede wklejał zdjęcia z efektami treningów :)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja w udo

    Temat
    Doping

    jako ze wyszukiwarka dziala kiepsko (albo moj mozg) chce zadac tutaj pytanieni poprosic o ewentualny filmik instruktazowy badz zdjecia, cokolwiek. chce bic propa w udo . mieszkam w szczecinie i nie znam zadnej pielegniarki/kolesia ktory za dobra czekolade/piwko kul by mnie. musze zatem radzic sobie sam. kolejna sprawa jako iz lepiej zapobiegac niz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2009-10-04 13:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie rob tego 2x dzinnie starczy na razie 1x dziennie, OK? Nioe przyspieszja i nie dokladaj nadmiarowego ruchu, przyda sie na pozniej, to dobrze napisz plan zwiekszania i wydluzania interwalow w zakresie tych 45min tak by dojsc do ciaglego biegu I poza tym chodz gdzie sie da piechota, - oczywiscie I zrob sobie teraz zdjecia, koniecznie, przod [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź, na co dzień będę na bieżni rano przed śniadaniem, po pracy tochę pochodzę na steperze. W ten weekend mam trochę więcej czasu to chciałam zrobić x2 na rozruszanie się. Zdjęcia sobie zrobiłam ale nie zamieszczę z upływem czasu pewnie to zrobię.

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARWO super zdjecia bardzo ladny brzuch i talia rece tez mi sie podobaja, zaczynaja wygladac jak u osoby uprawiajacej sport, mam ostatnio fiola na tym punkcie i w udach tez schudlas gratulacje, jak przyjemnie sie takie posty czyta

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    za chudo na zdjęcia luzem nie mam aktualnie ich jak zrobić, po cyklu wrzuce Gaspari sp250 Gaspari Size on kreta vitalmaxa + dodatki witaminy omega 3 itp

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 14:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam! Mógłbym prosic o usuniecie mojego tematu z linku, poniewaz obecnie pracuje w tej kopalni i poinformowano mnie ze jakiekolwiek zdjecia z dolu kopalni sa nielegalne i nie chce robic sobie ani mojemu ojcu problemow. z góry dziękuję, Mateusz http://www.sfd.pl/Zdj%C4%99cia_z_Kopalni....-t149224.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – 16:20 – przerwa 16:20 – 16:45 – pokazy, dyskusja o goju ryu, rozdanie certyfikatów itp. 16:45 – 17:00 – mowy końcowe, zamknięcie sesji, wspólne zdjęcia, autografy, wywiady itp. Jest to program wstępny, który podczas trwania sesji może ulegać modyfikacjom wynikającym z okoliczności.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-10-04 17:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawie zrobione zdjecia klej Zaraz leci tuna z ryzem

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki za odpowiedzi. Ale wiecie co? Przegladalem zdjecia innych ludzi na forum i musze stwierdzic ze troche sie zagalopowalem. Bo jest tutaj duzo osob ktore po pol roku treningu na czysto wygladaja tak jak on. Wystarczy brac kreatyne a ja nie bralem. Trenuje nogi trenuje. A zarejesrowalem sie wczoraj bo chcialem sie was tylko poradzic. Nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2009-10-04 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 bluzy Lonsdale na zamek 2czarne i jedna granatowa 2 bluzy fred perry jedna oldschool na zamek kolor szary,druga wkladana przez glowe kolor granatowo szara. zdjecia wysle zainteresowanym lub wstawie. pzdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-10-04 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyslij mi zdjecia i rozmiary ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-10-04 18:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)