zdjęcia

Ćwicze na siłowni w piwnicy (Ławeczka, dlugi gryf, gryf lamany, 2x regulowane hantle, drazek do podciagania, 160kg obciazenia).... Mam 176 cm wzrostu, waze 83 kg, zaczynalem z 78 kg masy ale tluszczowej.... jak bede mial ciekawsze zdjecia to wysle....

[...] swej ciężkiej pracy poddaje się, albo też sięga po różne środki wspomagające. Wszystkie czasopisma kulturystyczne są naszpikowane reklamami takich "suplementów" i zdjęcia super pakerów. Chciałbym w Twojej książce znaleźć coś na temat czystej kulturystyki bez żadnego dopingu i jeśli to możliwe mógłbyś zamieścić jakieś zdjęcia [...]

Tą pierwszą walkę widziałem w całości - była żałosna. W drugiej przegrał już z chwytaczem i widziałem tylko zdjęcia Son Gochan

w edycji profilu masz adres zdjecia,zapodaj tam link do swojego zdjecia(najlepiej zapodaj je na jakims ftp i tylko podaj adres np http://zdjecie.prv.pl/ja.jpg,w kazdym razie cos takiego) zalozenie swojego ftp-a umozliwia kazda poczta mail. ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w [...]

Profil juz wypelniony...i jak widac karkiem nie jestem ;) Zdjecia aktualne wysle w przyszlym tygodniu. Mewash Pozdro

do tego zdjecia chyba opisu nie trzeba. juz po wszystkim , Esco mowi calemu swiatu co o nim mysli. reszta fotek wkrotce Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

kolejne wcielenie cherokee'go? własnie, przyslij nastepne zdjecia.

Big Brat - nie sądzę, żeby to był wielki powód do niepokoju, ale jeśli znajdziesz chwilę czasu - zrób zdjęcia kręgosłupa piersiowego - sądzę po pozycjach, w których ból występuje, że zmiany w tym odcinku mogą byc przyczyną Twojego dyskomfortu. Pozdrawiam. guru

Wtedy wazylem gdzies okolo 65. To bylo 1,5 roku temu. Fotki z aktualnym wygladem wysle jak tylko kupie odpowiedni kabelek USB zeby przegrac z kamery zdjecia na kompa. Ale to jak mowilem dopiero w przyszlym tygodniu. Dzieki za slowa uznania!!! Mewash Pozdro

To jest bardzo ważne i niebezpieczne. Skrzywienie kręgosłupa w zasadzie dyskwalifikuje Cię z ćwiczeń siłowych. Musisz odwiedzić ortopedę, zrobić zdjęcia rentgenowskie. W końcu zdrowie jest najważniejsze. guru

fajnia budowa ...podoba mi sie ..zobaczymy co z ciebie wyroslo jak zarzucisz nowe zdjecia ...mam tylko nadzieje ze nie robisz nas w hooja

lifter co do zdjecia ma ona z 4 lata :) zrobione przy przystanku maltanki wtedy 184 cm i okolo 84 kg wagi obecnie 188 i okolo 100 kg (teraaz pewnie po zimie wiecej...) dodam ze oczywiscie zadnego koxu co do browarkow to nie pije alkocholu pod zadna postacia nie pale itp XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Nio dobra... podejmuje kolejna probe wyslania zdjecia. Jesli sie nie uda, to uwierze w przeznaczenie...

[...] na tyłku. Trenuję kick-box od roku i wada mi się nie pogłębiła (muszę jednak zaznaczyć, że skrzywienie kręgosłupa nie jest u mnie aż tak widoczne, jak wskazywałyby na to zdjęcia rentgenowskie). Osoby ze skoliozą mają tendencję do rotacji bioder ( jak już Paziuu wspominał ) nie tylko podczas ćwiczeń, ale też podczas stania, siedzenia, leżenia, [...]

[...] czasu, ani głowy(w tym okresie )-za niecałe 3 tyg są MP, do których sumiennie zapierniczam i szczerze mówiąc myślę teraz tylko o tym! Nie mam niestety zadnego aktualnego zdjęcia żeby je tu umieścić ale w DSO jest tkie jedno z 99 roku, byłem tam trochę zabiedzony ale twarz ta sama(tylko włosy ścięte no i trochę więcej masy mam teraz), piszesz [...]

Zdjecia z treningow Team One w Ford Island w Honolulu na Hawajach prowadzonych przez Egana Inoue (Grappling Unlimited), czarnego pasa Bjj.

Oni sie ucza u czarny pasow i jeszcze im za to placa! Ciekawe te zdjecia.. szczegolnie 7 :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Snoop, masz może zdjęcia SPRZED i Z PO ? Jestem ciekawy jak to podziałało na ciebie... 3-majcie się!!!

Jak będę miał dostęp do skanera na pewno to zrobię. Ze ścisłej czołówki zawodowców nie mam tylko zdjęcia z Flexem, Dorianem, K.Levrone i C.Cormierem. Pozostałych spotkać można na FIBO, jak nie w jednym roku to w następnym. Poza tym kupa silikonowych fitnessek i wszelkiej maści dziwaków (kobiety po 45cm w bicu itp.) SONBATY

Wyglądasz naprawdę SUPER !!! Czekamy na nastęne zdjęcia !!! Pakmen